內容簡介
這是一部淬鍊之書,道盡了心的掙扎與覺醒,
以及一路上探索自我的努力;
從知名廣播音樂人到成為心靈諮商師,
面對人生這部大書,陶曉清說:
「我無法決定未來,但我可以決定用什麼態度面對每一天 。」
她是知名的廣播人,也是2017年第52屆廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主;四十年前,她是推動民歌運動最有力的推手,有台灣「民歌之母」封號;對於現代年輕人來說,她是「音樂人馬世芳的媽媽」。
在外人眼裡事業順利、家庭婚姻美滿,看似一路順遂成功、人生勝利組的她,為何忽然在中年之後生涯大轉彎,於1992年遠赴加拿大進修自我探索的課程,就此踏上這條充滿驚奇甚至驚心的旅程?
1996年因緣際會認識生命中最重要的導師陳怡安,接觸《人生七大危機》;2010年,64歲的她,取得正式的諮商畢業證書;2013年,她歷經罹癌、抗癌,直面疾病挑戰、內心的波折。
一路走來,陳怡安《人生七大危機》中的智慧,伴陶曉清行過死亡的幽谷,度過人生的起伏。她將這些體會,彙集成七堂關於人生的成長課,從出生、上學、青少年、婚姻、工作、中年、老年到死亡,教你如何從更高的角度俯瞰順境與逆境,處理各階段所面臨的困惑、膽怯與痛苦,讓你學會擺脫恐懼、放自己一馬,懂得感恩與享受生命的每一天。
真情推薦(以姓名筆畫排序)
李宗盛 李建復 林小南 亮軒 姚黛瑋 段鍾沂 馬世芳 馬世儀 許景淳
陳綺貞 楊嘉 萬芳 賴佩霞 簡靜惠 蘇來
◎本書特色
1.從知名廣播節目音樂人,到成為心靈諮商師,陶曉清走過了什麼樣的人生旅程?
2.即使是別人眼裡人生勝利組的陶曉清,也跟多數人一樣,在人生各個階段,幾乎都曾面臨不同的危機,當失敗、打擊接踵而來時,她是如何化解與轉化的?
3.陶曉清以自己為例,誠實寫出與親朋好友間曾發生過的衝突,並巧妙運用她在許多老師學到的諮商理論,透過淺顯易懂的文字與圖表,讓讀者更能一目瞭然。
4.超大咖推薦陣容,包括:李宗盛、陳綺貞、馬世芳、李建復、簡靜惠、亮軒等。
她是知名的廣播人,也是2017年第52屆廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主;四十年前,她是推動民歌運動最有力的推手,有台灣「民歌之母」封號;對於現代年輕人來說,她是「音樂人馬世芳的媽媽」。
在外人眼裡事業順利、家庭婚姻美滿,看似一路順遂成功、人生勝利組的她,為何忽然在中年之後生涯大轉彎,於1992年遠赴加拿大進修自我探索的課程,就此踏上這條充滿驚奇甚至驚心的旅程?
1996年因緣際會認識生命中最重要的導師陳怡安,接觸《人生七大危機》;2010年,64歲的她,取得正式的諮商畢業證書;2013年,她歷經罹癌、抗癌,直面疾病挑戰、內心的波折。
一路走來,陳怡安《人生七大危機》中的智慧,伴陶曉清行過死亡的幽谷,度過人生的起伏。她將這些體會,彙集成七堂關於人生的成長課,從出生、上學、青少年、婚姻、工作、中年、老年到死亡,教你如何從更高的角度俯瞰順境與逆境,處理各階段所面臨的困惑、膽怯與痛苦,讓你學會擺脫恐懼、放自己一馬,懂得感恩與享受生命的每一天。
真情推薦(以姓名筆畫排序)
李宗盛 李建復 林小南 亮軒 姚黛瑋 段鍾沂 馬世芳 馬世儀 許景淳
陳綺貞 楊嘉 萬芳 賴佩霞 簡靜惠 蘇來
◎本書特色
1.從知名廣播節目音樂人,到成為心靈諮商師,陶曉清走過了什麼樣的人生旅程?
2.即使是別人眼裡人生勝利組的陶曉清,也跟多數人一樣,在人生各個階段,幾乎都曾面臨不同的危機,當失敗、打擊接踵而來時,她是如何化解與轉化的?
3.陶曉清以自己為例,誠實寫出與親朋好友間曾發生過的衝突,並巧妙運用她在許多老師學到的諮商理論,透過淺顯易懂的文字與圖表,讓讀者更能一目瞭然。
4.超大咖推薦陣容,包括:李宗盛、陳綺貞、馬世芳、李建復、簡靜惠、亮軒等。
- 推薦序(第6頁)
- 這個人很健康(第6頁)
- 往事(第12頁)
- 彼時那個瑞安街幼兒園(第16頁)
- 穿越危機看到生命的亮光(第18頁)
- 因為有你(第23頁)
- 她的純真,她的誠實以對─我眼中的陶曉清(第26頁)
- 更靠近「陶曉清」這個人(第30頁)
- 我的媽媽總是好看,總是興致勃勃(第33頁)
- 奔流的方向(第37頁)
- 深度解析一個人的完整心路歷程(第39頁)
- 人生故事的放下與向前行(第41頁)
- 有幸匯流同航(第43頁)
- 有你,真好(第45頁)
- 一條豐饒的大河之歌(第47頁)
- 生命的河流(第50頁)
- 開場白(第53頁)
- 巴布.狄倫得獎(第54頁)
- 歌手的成長班(第56頁)
- 認識生命導師陳怡安(第59頁)
- 得來不易的諮商畢業證書(第61頁)
- 行過死亡幽谷(第63頁)
- 等待幕起(第65頁)
- 序幕(第69頁)
- 找回失落的自己(第70頁)
- 生命河流中的一條船(第73頁)
- 危機的定義(第80頁)
- 第一幕 出生時的家庭(第83頁)
- 生命中的第一位貴人(第84頁)
- 參加家庭重塑課程(第85頁)
- 薩提爾的啓發(第92頁)
- 冰山理論(第94頁)
- 找回內心最真實的聲音(第97頁)
- 四種應對姿態(第98頁)
- 內在和諧與平衡的一致性(第102頁)
- 出生時的家庭圖(第103頁)
- 01 出生危機(第108頁)
- 第二幕 大人的眼睛(第111頁)
- 童年往事(第112頁)
- 兒子們的上學經驗(第115頁)
- 鏡像作用(第121頁)
- 平光鏡式的對話(第124頁)
- 02 上學危機(第130頁)
- 第三幕 憤怒與愛(第133頁)
- 青春期也可以不叛逆(第134頁)
- 性能不能談?(第138頁)
- 憤怒是一股向上湧升的能量(第140頁)
- 當憤怒來襲時(第142頁)
- Loving 是行動,不是言語也不能交換(第145頁)
- 03 青少年危機(第152頁)
- 第四幕 我的各個面向(第155頁)
- 追求對象─第一次失戀(第156頁)
- 婚姻危機─陪薛岳去上海看中醫(第157頁)
- 生命中的兩個男人─馬先生與丹尼爾(第161頁)
- 工作危機─從黨營到民營(第163頁)
- 賠錢的初次演唱會(第165頁)
- 第一次出國(第166頁)
- 民風樂府與歡迎春天演唱會(第168頁)
- 離開青春網(第174頁)
- 從每天變成每週主持人(第175頁)
- 全我─我的各個面向(第177頁)
- 04 大掙扎期─追求對象、婚姻、工作的危機(第184頁)
- 第五幕 悲傷與失落(第187頁)
- 人到中年─面對生命逐漸往下坡走(第188頁)
- 悲傷與失落的探索(第189頁)
- 常在心上的好友(第190頁)
- 與合作夥伴的分離(第199頁)
- 對界限的學習(第200頁)
- 從揪心到放下(第202頁)
- 05 中年危機(第210頁)
- 第六幕 黑洞與資源(第213頁)
- 對老去的恐懼、貪念與接納(第214頁)
- 黑洞的形成與在黑洞中的休養生息(第215頁)
- 細數個人的資源(第217頁)
- 改變是可能的嗎?(第218頁)
- 杯子事件(第220頁)
- 06 老年危機(第230頁)
- 第七幕 迎接死亡(第233頁)
- 第一次面對家人的死亡─外公的去世(第234頁)
- 外婆的恐懼(第236頁)
- 母親的私語(第239頁)
- 父親去世時,我缺席了(第241頁)
- 整理遺物(第244頁)
- 資產負債表與墓誌銘(第246頁)
- 探索死亡的議題(第248頁)
- 07 死亡危機(第256頁)
- 第八幕 人生歌未央 癌症之旅及未來的旅程(第259頁)
- 罹患癌症(第260頁)
- 開刀(第264頁)
- 挑選血液腫瘤科醫生(第268頁)
- 進行小紅莓化療(第269頁)
- 掉頭髮(第272頁)
- 白血球過低(第273頁)
- 第二輪化療:紫杉醇(第275頁)
- 放療(第277頁)
- 要感謝的人(第282頁)
- 追蹤檢査(第283頁)
- 善用各方的支持與力量(第284頁)
- 美國之行(第286頁)
- 打麻將(第287頁)
- 手足情深(第289頁)
- 意外的驚喜(第290頁)
- 未來的生命計畫(第293頁)
- 感謝(第310頁)
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