50歲開始，人生可以是自己的，
你想好要怎麼過了嗎？
年輕時，追求的是獲得和擁有，
中年後，用付出與分享過日子。
50+的心靈翻轉，
活出更喜樂、有方向的人生新旅程。
50歲之後，我們都知道身體上的養生非常重要，其實，心靈上的養生才是掌握美好生活的關鍵。想要避免中年空巢及老年憂鬱的最好方式，就是培養快樂的心境，而這樣的心境，是從肯定自己、分享自己開始。
在本書中，盧牧師提出一種「分享」的生活態度，他以自己與書中的許多人物為例，他們有些已經退休、有些還在職場，但都擁有非常精彩的生活。這些激勵人心的真實範例，將帶領我們及早思索50後的生活方式。
除了盧牧師對工作與生活的獨特觀點之外，本書也告訴讀者如何準備面對退休、如何在離開職場後依然擁有充滿活力與熱情的人生，進而找回自己的存在感與價值感。
想要擁有美好的50+生活，絕不是存夠退休金就萬事俱全。跟隨盧牧師上完這25堂心靈課，讓50後的生活沒有不安，只有豐富。
活出更喜樂、有方向的人生新旅程。
50歲之後，我們都知道身體上的養生非常重要，其實，心靈上的養生才是掌握美好生活的關鍵。想要避免中年空巢及老年憂鬱的最好方式，就是培養快樂的心境，而這樣的心境，是從肯定自己、分享自己開始。
在本書中，盧牧師提出一種「分享」的生活態度，他以自己與書中的許多人物為例，他們有些已經退休、有些還在職場，但都擁有非常精彩的生活。這些激勵人心的真實範例，將帶領我們及早思索50後的生活方式。
除了盧牧師對工作與生活的獨特觀點之外，本書也告訴讀者如何準備面對退休、如何在離開職場後依然擁有充滿活力與熱情的人生，進而找回自己的存在感與價值感。
想要擁有美好的50+生活，絕不是存夠退休金就萬事俱全。跟隨盧牧師上完這25堂心靈課，讓50後的生活沒有不安，只有豐富。
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- 作者序 退休後，每天都活得精彩又忙碌
- Part1 豐盛生活正要開始
- 01 「退而不休」的人生
- 02 少一道菜，多一分愛
- 03 兩件事，創造更精彩的50+生活
- 04 培養第二專長，掌握人生的選擇權
- 05 即使活到百歲，也不要孤單一人過日子
- 06 讀一本書，打開新世界的大門
- 07 遠離憂鬱症的特效藥
- 08 凝聚家人的心，不再擔憂中年空巢期
- Part2 心靈的養生，比補品更重要
- 09 祈禱不是用來治病的
- 10 人生最不該留下的兩樣事物
- 11 守護生活，從破除迷信騙局開始
- 12 品味聖經，品出甘甜好滋味
- 13 為50+準備的每日心靈操練
- 14 理財，要「理」天上的「財」
- 15 留給孩子的最棒禮物
- 16 學習生命之愛，心靈再升級
- 17 真的有天堂或地獄嗎？
- 18 受洗，不是保證上天堂的門票
- Part3 人生最重要的一門課
- 19 安然面對生命終結的力量
- 20 寫給孩子與自己的最後一封信
- 21 每個人都要面對的生命功課
- 22 預先交代後事，從四十歲開始
- 23 用喜歡的方式向大家說再見
- 24 比盛大告別式更重要的事
- 25 生命的最終，都歸於愛
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