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根據2019 年韓國國民體能檢測數據，年輕男性的BMI已屬肥胖範圍（大於25），而年輕女性則多為肌少型肥胖（偏瘦、但體脂高）。
文：鄭熙元
發表日期：2025-07-01
我們常把規律運動、端正姿勢、營養均衡，當作很麻煩或很痛苦的事，但對維護健康來說，卻是日常生活中最重要的事。
文：鄭熙元
發表日期：2025-07-01
心理分析中常見的阻力，包括個案迴避談論某些議題，或陷入反覆無益的行為模式。這些現象多源自早年經驗所形成的後設故事或情結，其潛藏於無意識中，雖不易察覺，卻持續主導當事人的選擇與反應。
文：James Hollis, PhD
發表日期：2025-07-01
當內心的不安升高，我們本能地尋找某種「他者」連結，好讓焦慮暫時平息。但每次滿足過後，那更深層的空缺依然存在，等待我們看見它的真正來源。
文：James Hollis, PhD
發表日期：2025-07-01
當人生無法掌控且充滿無力感時，你要靠什麼繼續撐下去？榮格提醒我們，真正讓人走過苦難的，不是外在的支持，而是靈魂深處那個從未熄滅的聲音。
文：James Hollis, PhD
發表日期：2025-07-01
六月底前在國立新美術館的展覽，從海報上的展覽名稱開始，「生活中的現代性——非凡與日常的實驗（1920–1970年代）」是英文直譯，另一個「Living Modernity──住宅中的現代性實驗」...
圖文/吳東龍
發表日期：2025-06-12
跑去看了六本木〈21_21 DESIGN SIGHT〉的企劃展《拉麵碗藝術展》（ラーメンとんぷり展），副標題是「從『器皿』開始的拉麵 × 設計思考」。展覽由平面設計師佐藤卓 與作家橋本麻里擔任展...
圖文/吳東龍
發表日期：2025-06-06
你的目標與行動之間的落差，可以相當真實的反映你未來在情感與財務上的成就。
文：史考特 蓋洛威 (Scott Galloway)
發表日期：2025-06-05
你會聽到有錢人說：「我從不煩惱錢。」鬼扯。我認識的每一個有錢人對錢都非常執著。
文：史考特 蓋洛威 (Scott Galloway)
發表日期：2025-06-05
無論你選擇什麼職業與生活方式，你都活在資本主義的架構裡，所以你最好弄懂資本主義體系如何運作，才能悠遊其中。
文：史考特 蓋洛威 (Scott Galloway)
發表日期：2025-06-05
