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健康兩點靈 [第65期]:365天好食力
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作者：人文數位股份有限公司(雜誌)編著
出版社：英特發股份有限公司
出版年：2017.02
格式：PDF

租期7天今日租書可閱讀至2022-08-24

本期內容簡介

封面故事
365天好食力
《健康2.0》節目開播已逾10年，累積了成千上百道專家推薦的養生料理，趁著新年新氣象，要用「食」力為讀者建構一道道不求人的健康自癒力。本期特搜56道適合全家一起食用的養生料理，希望透過食物的能量，幫助您365天全方位呵護家人的健康。

高EQ過好年
面對婆媳、親子間互動，短兵相接、直來直去，常讓原本愉快的節日抹上陰影，甚至讓之後的好幾年，一想到過年就頭痛！何不讓自己今年做些改變，帶著好EQ與萬全準備，去享受難得的親友團聚時刻。

中醫治小兒過敏
每位家長都希望寶寶成長發育贏在起跑點，影響發育的因素很多，除了先天性的基因遺傳外，「過敏」對於孩子的發育也有著莫大的影響力。

365天好食力 56道自癒料理
60位專家名人教你吃出健康
[ 活絡氣血 ] 補血、化痰、不上火
[ 強身健體 ] 提振食慾、暖身、補元氣
[ 養顏美體 ] 明目、享瘦、抗衰老
[ 調養五臟 ] 護心、保肝、健脾、潤肺、顧腎
[ 超級食材 ] 13種地表最強食物

雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識。

IN EVERY ISSUE(第7頁)
- 編者的話　從餐桌上培養「食」力(第7頁)
- 一招一式　延展背肌　塑造身體線條(第10頁)
- 醫訊快遞　攝護腺癌新療法　殺癌細胞不傷身(第12頁)
- 聚焦全球　給女醫師看診，有益健康？(第14頁)
- 新書分享　大便帶血　是大腸癌還是痔瘡？(第110頁)
COLUMN 名家專欄(第16頁)
- 鄭凱云　元氣滿滿　從「食」開始(第16頁)
- 陳瑩山　照明５訣竅　眼睛不疲勞(第90頁)
- 蘇上豪　哈姆立克的奇幻旅程(第92頁)
COVER STORY 封面故事(第18頁)
- 365天好食力(第18頁)
- 【活絡氣血】(第20頁)
- 【強身健體】(第34頁)
- 【養顏美體】(第48頁)
- 【調養五臟】(第60頁)
- 【超級食材】(第72頁)
HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第86頁)
- 晚期肺癌救星　新標靶藥擊敗抗藥性(第86頁)
- 補對營養　心臟才有力(第88頁)
PARENTING & GENERATION 親子世代(第94頁)
- 化解親友壓力　準備好EQ　開心過好年(第94頁)
- 過敏恐影響發育　中醫３招搞定過敏兒(第100頁)