租期14天
今日租書可閱讀至2025-05-03
內容簡介
冥想，就是給大腦的一種覺醒
冥想不是宗教、不是哲學，它是最有效的自我啟發的方法。無論在草地上、室內或是舒適的椅子上，都是適合冥想的場所。
很多人都聽說過冥想，可是冥想到底是什麼呢？其實冥想就是排除一切雜念，是一種不受任何外來干擾的狀態，它並沒有想像的那麼高深和困難。
全球最頂尖的人物都在練習的心靈修養法
超級暢銷書《秘密》強力推薦的成功法則
潛意識的作用是巨大神奇的，它的力量比意識要大很多。
美國前副總統科爾、蘋果「教父」賈伯斯、好萊塢知名演員兼導演克林．伊斯威特以及日本松下電器創始人松下幸之助等，都是冥想的受益和擁護者。
諾貝爾物理學獎、英國物理學家約瑟夫森說：「以冥想開啟直覺，可獲得發明上的啟發。」
美國著名脫口秀節目主持人奧普拉鼎力推薦的完美修養方式。
本書特色
一吸一呼中改變自我磁場
開創您想擁有的平靜生活
- 第一章 冥想，發現我們內心的力量(第13頁)
- 一、冥想，找回心靈深處的寧靜(第13頁)
- 二、冥想是祛除生活壓力的妙方(第30頁)
- 三、一呼一吸，一坐一思，皆是冥想(第42頁)
- 四、讓身心得到最佳冥想方式(第59頁)
- 第二章 冥想初級修習：想像(第79頁)
- 一、想像是一種散漫的冥想(第79頁)
- 二、心想才能事成，想像需要激發(第95頁)
- 第三章 冥想中級修習：暗示與催眠(第115頁)
- 一、人最大的力量就是自我暗示(第116頁)
- 二、讓積極的暗示佔據我們的心靈(第138頁)
- 三、催眠術，強化暗示的捷徑(第160頁)
- 第四章 冥想終極修習：放飛心靈(第174頁)
- 一、修煉心靈，找回自己的能量(第174頁)
- 二、用冥想調節我們的身心(第196頁)
- 三、讓我們的靈魂追上我們的身體(第221頁)
- 附錄：心靈蜜語(第242頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
NT$
175
點數租閱
20點
租期14天
今日租書可閱讀至2025-05-03
今日租書可閱讀至2025-05-03
同分類熱門書
PDF
EPUB
PDF
PDF
PDF
EPUB
PDF
EPUB
