作者簡介

劉遠章，英國萊斯特大學理學碩士，現為聖雅各福群會延續教育中心經理，2004年獲選「香港傑出培訓師」，名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」（International WHO’s WHO of Professional Management）。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》，2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。

• 自序：權威型家長，在這個年代，OUT 了！(第2頁)
• 前言：救命！我是一個很失敗的家長(第6頁)
• 第一章：教練型家長(第9頁)
  • （一）家長這科目，沒有人是專家！(第10頁)
  • （二）在運動場上，只有一面金牌(第11頁)
  • （三）「家長」這種動物(第14頁)
  • （四）孩子是上天的奇妙恩典(第16頁)
  • （五）如何幫助孩子改進學業成績？(第19頁)
  • （六）教練型家長(第23頁)
  • （七）讓天賦飛翔(第24頁)
• 第二章：割斷臍帶做大人(第29頁)
  • （一）人生 ONLINE GAMES(第30頁)
  • （二）咬斷臍帶做大人(第39頁)
  • （三）家長的七大天職(第41頁)
  • （四）終身相依相扶的關係(第43頁)
• 第三章：教練的五大助人技術(第47頁)
  • 教練技術一：同理心聆聽 —— 偷聽孩子的心事(第48頁)
  • 教練技術二：提問與回應 —— 讓對方認真思考的答問技術(第58頁)
  • 教練技術三：支持與關愛 —— 攸關生存的根本態度(第73頁)
  • 教練技術四：充權與當責 —— 自己的生命自己掌控(第82頁)
  • 教練技術五：激勵與讚美 —— 無條件的愛，有條件的讚美(第92頁)
第四章：培育 8 種生命軟件(第103頁)
• 生命軟件一：道德品格 —— 人之所以為人的原因(第104頁)
• 生命軟件二：感恩的心 —— 播下快樂的種子(第119頁)
• 生命軟件三：擁抱失敗 —— 成功是贈品，失敗是常態(第125頁)
• 生命軟件四：專注熱情 —— 持之以恆是練出來的(第135頁)
• 生命軟件五：愛上學習 —— 打開進入知識世界的大門(第146頁)
• 生命軟件六：情緒管理 —— 讓情緒成為助力，不是阻力(第161頁)
• 生命軟件七：危機處理 —— 及時一針勝九針(第171頁)
• 生命軟件八：抗逆能力 —— 心靈的免疫系統(第184頁)
結語：人生不是馬拉松(第200頁)
後語：時間無法倒流(第202頁)
延伸閱讀(第204頁)