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大家健康雜誌 [第370期]:情感風暴 走出情傷的痛
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- 作者： 董氏基金會編輯部編著
- 出版社：財團法人董氏基金會
- 出版年：2018.05
- 格式：PDF,JPG
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本期內容簡介
近年台灣校園情殺、恐怖情人事件越發頻繁，上月（2018年4月）19日，政府為了防止恐怖情人傷人的悲劇再度發生，行政院特別通過「糾纏行為防制法草案」，只要遭受跟蹤、騷擾的受害人即可報警，若查證屬實，且行為人經勸導不聽，又重複再犯，最高可處3年有期徒刑或併科30萬元罰金。
其中「行為人糾纏行為」的定義是只要對特定人因愛戀、喜好或怨恨，而反覆或持續跟蹤監視、盯梢、撥打無聲電話等7大類行為都算是。
為何「情感的風暴」，有人走不出，反而傷害他人？法令確實能保護被害人，但只能治標，並非治本，在專家眼中，這是「情緒教育」失敗的冰山一角。在這個外在大環境條件差、內在家庭教育又失靈的雙重夾擊之下，大家的心理健康簡直岌岌可危，然而，亡羊補牢總比毫無對策來得好。專家說：「有方法能好好分手，避免兩敗俱傷。」大家健康雜誌本期的封面主題即探討：面對「情感風暴」，該如何撫平情傷，教孩子面對失戀，平靜地說分手。
其他精彩單元還有：
■SMART醫療：金曲歌后江蕙曾公開表示自己長期受眩暈症所苦，且因為嚴重影響生活，甚至不得不封麥。其實，「眩暈症」可分為內耳或腦幹問題引起，
若是內耳問題，通常較易治癒：若是腦幹問題或其他疾病引起，就可能引起致命風險，一定要及早治療……
■元氣生活：頭髮是許多中年男人的痛，很多網友都推薦使用含鋸棕櫚和咖啡因的洗髮產品，還有人推薦落健生髮水、新髮靈、柔沛，琳瑯滿目的商品訊息看了眼花撩亂，到底該怎麼選才對？
■吃出健康：從韓國發源的「髒髒包」，是近來火紅的食物，做法是在可頌麵包外層刷上巧克力醬，再裹上可可粉，輕輕一咬，裡頭還有爆漿內餡，品嘗時嘴角難免沾到粉及內餡，因而取名「髒髒包」，但一顆熱量超過600大卡，該怎麼吃才能避免發胖？
- 編輯導覽(第4頁)
- 專欄 鏡觀人生 青森縣立美術館的純白之美(第6頁)
- 蔬食好料理 豆酥美人腿、雲耳蒟蒻拌莎莎醬 零廚藝也能上手的營養家常菜(第8頁)
- 封面主題(第10頁)
- 如何走出失戀風暴 平靜的轉身？(第10頁)
- 縮短失戀憂鬱期 重拾人生動力這樣做(第16頁)
- 失戀聽錯歌，愈聽愈傷心 專家教你挑對療傷情歌(第22頁)
- 走不出失戀低潮 學校、同學能提供哪些協助？(第28頁)
- 教育部透過哪些政策 推廣「大學生情感教育」？(第31頁)
- 和恐怖情人分手 怎麼避免被糾纏、報復？(第32頁)
- 名人FUN輕鬆 佳必琪董事長 張舒眉 女人，就該勇於實現自我！(第38頁)
- 吃出健康 吃顆「髒髒包」，得騎兩小時飛輪！ 怎麼吃才能減少熱量(第42頁)
- 特別企劃 高中籃球聯賽MVP姊妹花──羅培甄、羅培儀 從籃球運動 學習克服挫折的能耐！(第44頁)
- 健康加油站(第48頁)
- 首創牛奶包裝自己畫 讓孩子更愛喝牛奶！(第48頁)
- 憂鬱症新知(第70頁)
- 營養新知(第72頁)
- 菸害新知(第74頁)
- SMART醫療(第50頁)
- 遠離４大危險因子 避免肺癌找上門(第50頁)
- 當心３大眩暈 潛藏致命風險(第54頁)
- 低血糖危及生命 如何急救？(第57頁)
- 元氣生活(第60頁)
- 眼霜太滋潤 讓眼周長了小肉芽？(第60頁)
- 鋸棕櫚、新髮靈、落健、柔沛 常見生髮配方比一比(第62頁)
- 親子甜甜圈 孩子失戀消沉 父母如何安慰？(第66頁)
- 無菸HITO(第76頁)
- 「戒菸就贏」比賽５月開跑 勇於嘗試，戒菸一定行！(第76頁)
- 沒煙霧≠無二手菸 電子煙霧恐成「新型二手菸」(第78頁)
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