作者簡介
 
范晉豪，香港聖公會西九龍教區諸聖座堂主任。畢業於香港中文大學宗教系，後考獲明華神院道學碩士（M. Div.）、東南亞神學研究院神學碩士（M. Th）。主要研歷史神學、基督教思想史及聖公宗神學。
 
著有《Faith一般的信：天國的生命師傅》，作品榮膺第三十二屆湯清基督教文藝獎「文藝創作組年獎」。。另外，多年來醉心動漫和電影研究，「動漫牧師」之稱，常在不同平台撰寫電影文章，著有《動漫啟示錄》》，以輕鬆語調與年輕人分享人生領悟。

• 編者序 擔綱自己人生的主角，不再做「花生友」(第8頁)
• 作者序 書寫電影文章，就是書寫人生(第12頁)
• 人生嘅嘢，總係充滿愁苦(第17頁)
  • 貪婪 — 醉生夢死的金錢教主《華爾街狼人》(第18頁)
  • 慾望 — 令人迷失的權慾辦公室《華麗上班族》(第26頁)
  • 麻木 — 行屍走肉的都市愛情故事《奇遇》、《夜》、《蝕》(第34頁)
  • 隔膜 — 打破猜疑和惶恐的聖戰《新世紀福音戰士》(第44頁)
  • 分離 — 面對生離死別的無力與悲傷《伊朗式分居》、《生命中的美好缺憾》(第54頁)
  • 孤獨 — 一個人走過的落魄旅途《狂野行》(第61頁)
  • 恐懼 — 引爆英雄人性陰暗面《復仇者聯盟 2 ：奧創紀元》(第67頁)
• 受夠啦，係時候改變了！不過……(第77頁)
  • 宿命 — 抗拒命運被操縱的異類《分岐者：異類叛逃》(第78頁)
  • 無力 — 以疲憊步伐漫步人生路《燦爛人生》(第86頁)
  • 沉溺 — 一生高呼自己最不幸《小英雄杜杜》(第94頁)
  • 考驗 — 讓動盪時代孕育傳奇《黃金時代》(第103頁)
  • 試探 — 為理念，拒絕榮華富貴《蒙特利爾的耶穌》(第110頁)
  • 掙扎 — 委屈求存的無聲力量《沉默》(第118頁)
  • 抉擇 — 一子錯，滿盤皆落索《掃毒》(第128頁)
  • 尋夢 — 夢是唯一的真實《大夢想家》(第133頁)
  • 轉變 — 放下劇本，選擇自己的路《未來戰士》(第140頁)
• 醒吓啦，面對自己又有咩好怕啫？(第151頁)
  • 打開心眼 — 真我，用錢也買不起《大眼睛奇緣》(第152頁)
  • 醒覺人性 — 黑暗不能戰勝光明《星球大戰 — 原力覺醒》(第158頁)
  • 尋塑形象 — 神力背後的迥異人格《雷神奇俠》(第167頁)
  • 追尋自我 — 要知己，先放下強人面具《導盡我阿媽》(第175頁)
  • 看見自己 — 天地中，高手不過是塵土《一代宗師》(第181頁)
  • 面對真我 — 肯認低威，終於鬆一口氣《八部半》(第186頁)
  • 得着自由 — 我行我道不作棋子《刺客聶隱娘》(第195頁)
  • 重新上路 — 英雄就是有不死鬥志《盧根》(第202頁)
人生嘅嘢，最堅係不枉此生！(第211頁)
• 還我童心 — 仍相信有幸福快樂的結局《爸爸的榮耀》、《媽媽的城堡》(第212頁)
• 生命成長 — 在動盪中打穩根基《青春你最薑》(第221頁)
• 獻出真愛 — 用愛剪接自己命運《星光伴我心》(第227頁)
• 為愛而戰 — 無論生死也忠於信念《戰火浮生》(第236頁)
• 犧牲成仁 — 為世人殉道的慈悲《魔獸爭霸：戰雄崛起》(第244頁)
• 踏上使命旅途 — 發揮潛能擔當生命主角《變種特攻：未來同盟戰》、《變形金剛：殲滅世紀》(第252頁)
編輯結語 活得精采，不是全靠演技(第260頁)