陽光饅頭

知名撰稿人、編輯及暢銷書作家。國立大學管理學院畢業，後在加州大學伯克利分校進修，並榮獲哥倫比亞大學國際事務碩士學位。

• 第一章 肯定自己，忘記自卑的過去(第14頁)
  • 自己才是救世主(第15頁)
  • 肯定當下的自己，你總有地方勝過別人(第19頁)
  • 巡迴本色，走自己的路(第25頁)
  • 不斷汲取建議，在自省時查漏補缺(第30頁)
  • 放下過去，別為昨天的困苦買單(第35頁)
  • 成績只說明過去，當下仍需積極努力(第41頁)
  • 在錯誤中成長，不在同一條溝裡翻船(第45頁)
• 第二章 珍惜擁有，留住現在的美好(第50頁)
  • 人生是條單行道，走過就無法回頭(第51頁)
  • 得不到的不一定是好的(第54頁)
  • 為擁有而驕傲，發現身邊幸福(第58頁)
  • 規劃時間，讓每一天都無比充實(第64頁)
  • 果斷出擊，不要與機會失之交臂(第69頁)
  • 遠離內心嫉妒，才能讓自己更強(第73頁)
  • 日清日高，別把任務留到明天(第77頁)
• 第三章 豁達處世，造就平和的心境(第82頁)
  • 海納百川，有容乃大(第83頁)
  • 原諒曾傷害過你的人(第87頁)
  • 努力去發現別人的優點(第91頁)
  • 莫生氣，用微笑去擊破謠言(第95頁)
  • 不要在得失上過分算計(第98頁)
  • 得饒人處且饒人(第101頁)
  • 吃虧在當下，受益在未來(第106頁)
• 第四章 正視逆境，笑嘗人生的苦辣(第110頁)
  • 挫折讓生活更加精彩(第111頁)
  • 嘗盡人間苦難才能體會生命真諦(第115頁)
  • 樂觀是逆境中最大的轉機(第119頁)
  • 勇敢面對挫折，恐懼會讓挫折更加囂張(第124頁)
  • 正視逆境，為自己的失敗而鼓掌(第129頁)
  • 心有韌勁則百折不屈(第133頁)
  • 堅定信念，終會到達成功彼岸(第138頁)
• 第五章 追求簡約，盡享平淡的快樂(第144頁)
  • 壁立千仞，無欲則剛(第145頁)
  • 嘗試中庸之道，過上簡約生活(第150頁)
  • 知足常樂，何必追求得不到的東西(第154頁)
  • 用平常心去看待當下生活(第158頁)
  • 安貧樂道，不要羡慕富人的生活(第163頁)
  • 適可而止，見好就收(第166頁)
  • 正視完美，不要過分苛求自己(第171頁)
第六章 沐浴陽光，走出自閉的小屋(第176頁)
• 用感恩的心看待世界(第177頁)
• 拒絕杞人憂天，不預支明天的煩惱(第181頁)
• 離社會越遠，社會就離你越遠(第186頁)
• 融入集體，享受家的溫暖(第191頁)
• 別再惴惴不安，大膽去相信別人(第196頁)
• 訴說痛苦，痛苦就會減輕(第201頁)
• 找份真摯的友誼來滋潤自己(第205頁)
第七章 規劃未來，描繪嚮往的願景(第212頁)
• 甩掉依賴，做主未來(第213頁)
• 有目標就不會在當下徘徊(第217頁)
• 站在當下甲板，預測未來航向(第220頁)
• 定準目標，否則就會越努力越無效(第224頁)
• 用當下積累換取未來的成功(第227頁)
• 擁有雄心壯志，更要做好當下小事(第231頁)
第八章 知曉利害，置身安全的地帶(第234頁)
• 著眼當下，順勢思考(第235頁)
• 「平庸」總比「優秀」安全(第239頁)
• 學會隱藏自己，切勿喜怒形於色(第243頁)
• 拿捏尺度，把握分寸(第248頁)
• 尋找當下貴人，背靠大樹好乘涼(第253頁)
• 謙虛做事，不驕不躁(第257頁)
第九章 善待財富，發揮金錢的魔力(第262頁)
• 金錢的善惡取決於使用者(第263頁)
• 君子愛財取之有道(第268頁)
• 不要以健康為代價換金錢(第270頁)
• 用好當下的每一分錢(第275頁)
• 儲好當下金錢，以備不時之需(第279頁)
• 散財亦有道，千金散盡還複來(第282頁)