要擺正自己的心態，只有這樣才能擺正自己的位置
好心態能讓我們欣賞自己，改變自己，做一個人生的強者。
撫慰自己從珍惜自己，愛護自己開始。
撫慰自己還要擺正自己的心態，只有這樣才能擺正自己的位置。
撫慰自己就要停止找藉口。
給自己一份執著，少一些失落，多一份清醒。
人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望，在這個時候，或者說在出現這些徵兆的時候，請撫慰一下我們的心靈吧！
擁用好心態讓勇氣和力量在心中產生，好比開了泉孔，泉水自己源源湧出那般！
任何狀況，你都可「自己取用」！放掉自憐自艾，做一名生活的勇者；放掉自暴自棄，做一個人生的強者。在困境中，我們要欣賞自己，相信自己，但更重要的是在認識自己以後，改變自己。自己才是自己最強大的敵人，勇於挑戰自己，在戰勝自己的過程中你才能實現自我超越。對明天充滿希望，但是從今天就著手奮鬥，只有積極行動起來的人，才能在人生的賽場上，贏得成功。
給自己一份執著，少一些失落，多一份清醒。困難和不幸在所難免，如果總是沮喪，生活便是荒蕪的沙漠。戰勝厄運，首先要戰勝自己。給自己一份信念和信心，少一些懷疑和猶豫。凡事學會換一個角度從好的一方面著想，人生必將有別樣的風景。即使有一千個藉口哭泣，也有一千零一個理由要堅強。
本書特色：
自己的人生我們要自己做主，但不要讓自己成為別人的影子；選擇自己喜歡的生活方式，適當地給自己加壓；通過幫助別人來達到善待自己的效果；善待自己就要放寬胸懷，別跟自己過不去。人生不過短短數年，要活出自己的精彩，那麼人生才無悔。
本書通過七章的講述，將人生的淺顯而又深刻的生活哲理向您娓娓道來，希望它能夠讓您重新感悟人生的真諦和美好，放下過去的包袱，面帶微笑走上新的征途。
用好心態給自己一份信念和信心，少一些懷疑和猶豫。
感悟人生的真諦和美好，放下過去的包袱，面帶微笑走上新的征途。
這是一本讓你淡定從容的勵志書，一本讓你解讀自己心靈的心理書，閱讀本書，它將會讓你知道心靈所能產生的力量，對你人生困惑的心理進行調試並給予解決之道。
- 第一章 培養信心的好心態，能把自卑治癒(第14頁)
- 看透你內心的自卑(第15頁)
- 理清自卑的情緒(第18頁)
- 改掉自我否定的習慣(第22頁)
- 發現自己的優點(第26頁)
- 榜樣療法，用榜樣激勵好心態(第31頁)
- 學會自我補償(第35頁)
- 堅信我能行，別給自卑「打疫苗」(第40頁)
- 自身的份量取決於自己(第45頁)
- 逃避自卑只會更自卑(第48頁)
- 每天把自信練一遍(第52頁)
- 第二章 開放陽光的好心態，能讓自閉症癒合(第56頁)
- 自閉，使你與社會越走越遠(第57頁)
- 挖掘自閉原因，對症下藥(第61頁)
- 積極看待事物，克服消極情緒(第65頁)
- 別拿放大鏡去看陰暗面(第69頁)
- 再嚐試一次，你就會發現陽光(第73頁)
- 改變環境，不如改變自己(第77頁)
- 尋找適合自己的交流方式(第80頁)
- 打開心窗，學會開朗(第84頁)
- 要相信別人，但也要防人(第88頁)
- 與人交往之餘別忘了保持警惕(第92頁)
- 第三章 積極樂觀的好心態，能給挫折鎮痛(第96頁)
- 苦難是成大事的必經階段(第97頁)
- 只有失敗過的人才掌握成功的真正方法(第102頁)
- 堅信上帝是公平的(第106頁)
- 把逆境看成難能可貴的動力(第109頁)
- 不畏失敗，樂觀就能從頭再來(第112頁)
- 即使頭破血流也要笑一笑(第115頁)
- 學會在艱難困苦中磨練自我(第117頁)
- 寧願敗給對手，也不敗給自己(第120頁)
- 鹹魚終會翻身，別葬在唉聲歎氣中(第122頁)
- 第四章 知足快樂的好心態，能根治憂鬱症(第126頁)
- 命裡有時終須有，命裡無時莫強求(第127頁)
- 接受不可改變的事實(第131頁)
- 不要自找煩惱(第135頁)
- 快樂由自己掌舵(第140頁)
- 多找自己缺點，不要怨天尤人(第143頁)
- 阿Q精神有時會讓你快樂(第148頁)
- 讓快樂成為習慣(第152頁)
- 生活苦作樂，笑口要常開(第156頁)
- 善用小滿足，熨平你緊皺的眉頭(第159頁)
- 不要硬把單純的事情看嚴重(第163頁)
- 學會讚美世界(第167頁)
- 第五章 有勇氣的好心態，能遠離虛弱膽怯(第172頁)
- 請相信，怯懦不是天生的(第173頁)
- 膽怯懦弱會讓你失去一切(第177頁)
- 面對困難，迎難而上(第181頁)
- 狹路相逢勇者才能勝(第186頁)
- 愛拼才會贏(第188頁)
- 該出手時就出手(第193頁)
- 不敢出聲將會一直被忽略(第197頁)
- 想贏就不怕輸(第200頁)
- 不要被暫時的挫折擊垮(第204頁)
- 做的成功率是五十％，不做的失敗率是一○○％(第209頁)
- 第六章 調劑好心態，可遠離無謂的煩惱(第214頁)
- 把煩惱分成小塊，逐個攻破(第215頁)
- 煩躁的情緒會降低工作效率(第219頁)
- 發展興趣，給單調生活加幾分色彩(第223頁)
- 目標，讓你對單調工作充滿希望(第227頁)
- 有煩惱不妨向朋友吐露(第231頁)
- 釋放自己，喚出好情緒(第235頁)
- 及時清理，別讓煩惱過夜(第239頁)
- 回憶美好時光，把煩惱深埋(第243頁)
- 知足常樂，提升幸福感(第248頁)
- 請記住，你不是最不幸的人(第252頁)
- 第七章 平和的好心態，是憤怒的鎮定劑(第256頁)
- 世界如此美妙，不能太過暴躁(第257頁)
- 心靈生氣，身體會釋放毒素(第261頁)
- 虛心接受別人的批評(第265頁)
- 心態要平常，切莫斤斤計較(第269頁)
- 不要拿別人的錯誤懲罰自己(第273頁)
- 對人不要心存偏見(第278頁)
- 無謂爭吵只會讓你發火(第282頁)
- 不要為小事生氣(第287頁)
- 把情緒發洩得恰到好處(第292頁)
- 狹隘生阻礙，寬容破堅冰(第296頁)
今日租書可閱讀至2024-10-30
