作者簡介
 
伊賀列阿卡拉．修．藍博士　Ihaleakala Hew Len, PhD.
 
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》等。

• 書封
• 作者簡介
• 〈前言〉　用自己的手找回真正的自由、豐富感和幸福
• 目錄
• 第１章　過去的記憶使我們無法如己所願地生活
清理不幸的記憶，恢復本來的生活方式
與多次抗拒、但距離卻漸漸縮短的莫兒娜相遇
能直接與神性智慧結合的荷歐波諾波諾
與大學所教導的治療法截然不同
持續清理能為人生開創新的局面
我在收容精神疾病罪犯的醫院中清理的體驗
原本平均收容七年的人，僅四、五個月即可出院
要視為百分之百是自己的責任，否則無法解決任何問題
不論發生任何事情，百分之百的責任都在自己
出發點為「接受一切都是自己的責任」
我的荷歐波諾波諾體驗　克服記憶所產生的現實
醫院中的混亂，所有原因也都在自己的內在
遵從神性智慧的靈感而生活的莫兒娜
第２章　找回真正的人生，自由、豐富、幸福的生活
接受來自神性智慧的光，才是本來的狀態
人類透過潛意識的有色眼鏡觀看世界和生存
與神性智慧結合，所有的責任都在自己
人為了消除記憶而誕生於世上
治療師單是清理即可，不須理解煩惱的內容
荷歐波諾波諾消除潛意識記憶的過程
動植物和所有物品都處於開悟狀態，而且具有意識
調整肉眼看不見的能量與共鳴
我的荷歐波諾波諾體驗　我也能淨化建築物和土地
放下執著，一切都能順利
自己本身不改變，世界也不會改變
站在零的立場，才能恢復本來的面貌，扮演好自己的角色
無須任何努力，自然能發揮特殊才能
食材會教導我們用哪一種調理方式最好
我的荷歐波諾波諾體驗　新構想源源不絕湧現
保持原本的形態來過生活，就不會生病
別人生病的原因，也都位於自己的內在
靈魂離開身體，導致精神疾病
使潛意識迷惑的名字也會導致精神疾病
因應憂鬱症等精神疾病的「梅比烏斯之環」靜心法
荷歐波諾波諾對治療高血壓也有顯著的效果
在臨床上也逐漸獲得成果的荷歐波諾波諾
我的荷歐波諾波諾體驗　最難醫治的病人也痊癒了
第３章　清理潛意識，真實生活的方法
最重要的就是成為無或零的狀態
荷歐波諾波諾清理潛意識的方法
許多人利用四句話獲得美好的體驗
我的荷歐波諾波諾體驗　發生各種奇妙的事
愛護潛意識，亦即內在小孩
如何充滿愛意地照顧內在小孩
從小就感覺到有內在小孩存在的人
我的荷歐波諾波諾體驗　不能退讓的事
能取代四句話，持續為我們清理的物品
荷歐波諾波諾清理工具的使用方法
日常性持續清理—「Ceeport」的效果
利用「Ceeport」消除煩惱，改變人生
第４章　三方對談：人類過去背負的所有煩惱都可以消除
枯萎的植物復甦，花期延長
荷歐波諾波諾對不相信它的人也有效果
煩惱、痛苦都是自己的記憶製造出來的
如果全世界都實施荷歐波諾波諾，所有的問題都可以解決
「除掉神性，才能真正回家」是什麼意思？
將百分之百為自己責任的觀念深植心中
荷歐波諾波諾的清理可改善親子關係
母親自由後，也可以解決小孩自閉的問題
建築、房屋、動植物都具備有尊嚴的意識
從各種管道都可以產生感謝的心情
讓靈魂成長，重獲自由
責備別人，將會遮住來自神性智慧的光
被壓抑的女性記憶，將會表現為乳癌、攝護腺癌
家暴和戰爭都是自己的問題，只要清理即可
如何消除數千年來女性對男性的怨恨記憶
一切從疼愛自己的內在小孩開始
無須全心全意，只要機械性地在心中默唸
附錄　體驗談：利用荷歐波諾波諾打開美好人生的大門
我的荷歐波諾波諾體驗　從不幸的深淵到幸福的頂點
我的荷歐波諾波諾體驗　小孩子就像是完美的神
我的荷歐波諾波諾體驗　充滿希望的單純方法
我的荷歐波諾波諾體驗　自己的內心就是自己的「故鄉」
我的荷歐波諾波諾體驗　清理之後，就把一切交託
我的荷歐波諾波諾體驗　意識每天持續改變
我的荷歐波諾波諾體驗　南海樂園的奇蹟啟示
我的荷歐波諾波諾體驗　奇蹟般的事陸續發生
我的荷歐波諾波諾體驗　走向自己的家、甜蜜的家之路
〈後記〉　執筆過程中發生的奇妙事件　櫻庭雅文
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