雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• TOPIC/ 話題(第12頁)
  • 大事記 2019日立慈善盃女子高爾夫菁英賽(第12頁)
  • 大事記 TPGA 年輕好手(第14頁)
  • TPGA戰報 2018台灣TPGA 巡迴賽 傑出選手年度頒獎典禮(第112頁)
  • GOLF EVENT 日本及台灣職業業餘賽事活動(第114頁)
• COLUMN/ 專欄(第16頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 貝多芬青少年邀請賽 請為青少年付出的人加油(第16頁)
  • 高爾夫健身房 核心旋轉訓練(第18頁)
  • 高爾夫診療室 留心口腔裡的異常感覺 牙周病的恐怖真相(第110頁)
  • 練習器材評鑑 你所用的練習器具 能給幾顆星呢 Vol.4(第122頁)
  • 山崎泰宏擊遠社團 右肩確實轉動 即使用力揮桿也不會左拉(第124頁)
• 告別想對著球打的錯誤揮桿 你能夠順暢地的全力揮桿嗎(第20頁)
• GEAR/ 球具(第36頁)
  • TaylorMade M5 & M6 加速新科技(第36頁)
  • 開球木桿桿身 輕軟化的趨勢(第69頁)
  • 新連載 新球具總研 老虎伍茲換回 傳統刃型推桿的理由(第77頁)
  • MAJESTY PRESTIGIO X 無以倫比的觸感與外型美(第82頁)
• 一發逆轉超柔軟高拋球 不能太過用力只需要輕輕地打高(第41頁)
三階段不同等級進步法(第48頁)
• 突破100 桿／維持前傾角度篇(第50頁)
• 突破90 桿／穩定擊球入射角篇(第52頁)
• 突破80 桿／避免身體側移篇(第54頁)
中井學沙坑教室 以軸心倒轉方式 就不會打過頭(第62頁)
讚岐的秀樹 中置型桿身推桿 必須看到桿面才行(第64頁)
連續揮桿狙擊鏡 教科書式揮桿代表亞當史考特 兩手臂一直線地伸展 送桿時完美釋放(第66頁)
TRAVEL/ 旅遊(第88頁)
• 宮崎之旅 跟著模特兒走訪鳳凰球場(第88頁)
FASHION/ 時尚(第92頁)
• Regina 就用帶來喜氣的「紅」 打造驚艷好氣色(第92頁)
• Regina 高爾夫愛好者的送禮清單 時尚高球禮品72款(第100頁)
女子選手老師 用臀部做好重心垂直移動(第107頁)