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  • 心智圖筆記術
  • 點閱:367
  • 作者: 胡雅茹著
  • 出版社:晨星
  • 出版年:2017[民106]
  • 集叢名:Guide book:362
  • ISBN:9789864432486
  • 格式:EPUB 版式
  • 附註:2017年5月15日實體版初版 電子版 含附錄 封面副題名: 將腦中智慧以清晰的脈絡呈現圖像化思維

內容介紹
會抓住重點,不管多複雜的內容
你都能簡化它
 
只要用1張紙和筆,透過心智圖方式的繪製和整理,

一幅呈現放射狀圖像的心智圖,
將很快地讓你找到前因後果及邏輯順序。
 
★一個改變你人生的驚異筆記術,讓聯想無限延伸!
 
工作的時候,你是處於什麼樣的狀態呢?
 
不清晰的頭腦,就像大掃除之前的雜物箱;清晰的頭腦,就像個分類清楚的儲物櫃。只要藉由Mind Map心智圖化繁為簡,找出重點後,將筆記本全面「圖解化」,不管多複雜的問題都能迎刃而解。圖解化的最佳工具就是「心智圖」,同時融合「水平思考」與「垂直思考」,可以提昇邏輯思考能力,把100頁內容簡化成10頁筆記再也不是天方夜譚;可以幫忙解決所有大小瑣事與時間管理,為人生帶來不可思議的變化。
 
「心智圖」是讓你達成任務的工具,可以應用在工作、管理、生活、考試等等方面。作者以自己的工作經驗為出發點,一路走來幸好有心智圖,才能隨時事先設想各種可能的情況,冷靜地分析問題、解決問題,像千手千眼觀音一樣讓任務順利完成。
 
除了有助於安排工作,心智圖還能應用在許多方面:上台報告、寫計畫書、自我介紹、看電影、聽演講、寫作文、學生複習學期段考、上班族準備公職考試……,通通都可以藉由「心智圖筆記術」讓思考活化、創新,加速成為專才、通才,勇敢面對原先沒有信心的挑戰,不僅讓溝通更具說服力,更能讓大腦活絡起來。
 
不妨嘗試看看吧!
讀閒書,一邊讀一邊畫心智圖。
看日劇,一邊看一邊畫心智圖。
做點心,一邊做一邊畫心智圖。
絕對會有意想不到的收穫喔!
 
但是使用心智圖之前,一定要先了解以下幾點。
1.絕對不是比誰畫得漂亮
2.絕對不是比誰畫得多
3.絕對不是某些人的專屬條件
4.絕對不是面對複雜問題時才派得上用場
 
說了這麼多,心智圖到底如何入手?要準備很多東西嗎?
不,只需要白紙一張、至少三種顏色以上的筆,跟著以下的步驟,就可以開始動手畫心智圖了。
 
1.空白紙張橫放,從中央開始寫上主題
2.主脈由粗到細,線條呈現放射狀
3.關鍵字詞要寫在線條的上方,文字長度等於線段的長度
4.一個線段上只能放一個關鍵字詞或關鍵圖
5.同一主脈,從頭到尾都只能用同一種顏色


作者簡介
 
胡雅茹 Monica Hu
 
被喻為台灣學習力訓練師

 
‧現任:ESI 廣翰思惟國際教育機構教育長
 
‧經歷
青島華人思維學院中華區總監、首席講師
柏麥思國際教育機構管部副理、教務長、高階講師
博邁思國際教育機構講師
旭寬企業股份有限公司商品企劃、研發
財團法人中國紡織工業研究中心助理工程師
 
‧獲獎:2007(北京)中國教育學會一等獎
 
‧媒體採訪:今周刊、Career雜誌、台北電台、佳音電台、復興電台、正聲電台、大愛電台、亞洲衛星電視股份有限公司、山東電視台、福建非凡音電台
 
‧電子信箱:monica2862@gmail.com
‧ESI 廣翰思惟官網:www.thinksmart.com.tw/
‧ESI 廣翰思惟粉絲團:www.facebook.com/ESI1314/


  • 書封
  • 推薦序—任何人都學得會的「心智圖筆記術」⋯⋯張新房
  • 作者序
  • 作者序—心智圖為你的人生帶來變化!
  • 一、加速成為專才、通才
  • 二、勇敢面對挑戰
  • 三、從此人生沒有「偶然」,只有「必然」
  • 目錄
  • 第 1 章—一個改變你人生的驚異筆記術!
  • 一、如果思緒非常清晰,工作將呈現什麼樣貌?
  • 二、一般筆記法可以滿足你的工作需求嗎?
  • 1 條列式筆記
  • 2 康乃爾筆記(5R 筆記法)
  • 3 三欄式筆記
  • 4 方格筆記本
  • 5 點狀筆記本
  • 6 曼陀羅筆記
  • 7 心智圖筆記
  • 8 圖解筆記
  • 9 塗鴉筆記
  • 三、把 100 頁內容簡化成 10 頁筆記!?
  • 四、「一張紙」讓聯想無限延伸!
  • 1 水平思考
  • 2 垂直思考
  • 3 心智圖
  • 五、「心智圖」是讓你達成任務的工具
  • 1 應用在工作
  • 2 應用在管理
  • 3 應用在生活
  • 4 應用在考試
  • 六、心智圖能活化思考、激發創意
  • 七、心智圖讓溝通更具說服力
  • 八、心智圖讓大腦活絡起來
  • 九、心智圖能增強競爭力
  • 十、你是「左腦型」還是「右腦型」?
  • 第2章—用心智圖之前,先鍛鍊一下大腦!
  • 一、從「貓」可以聯想什麼?
  • 二、語詞圖像化,訓練左右腦平衡
  • 三、抓出抽象事物的特質 
  • 四、愛用「心智圖」讓你成為高手!
  • 1 達成更遠大的目標
  • 2 完成從沒做過的任務
  • 3 整合片段破碎的事物
  • 4 簡化看來複雜的問題
  • 5 提升記憶力,豐富說話內涵
  • 6 工作不再心有餘而力不足
  • 7 安心準備國考,更有效率
  • 第3章—手繪心智圖法基本步驟圖解
  • 一、準備的東西只有 3+1 樣!
  • 二、心智圖的「13 個規則」
  • 三、建立從中心放射延伸的「主題」
  • 四、讓聯想越來越寬廣的「關鍵字」
  • 五、拓展聯想的提示:關鍵字階層化
  • 六、如何挑選關鍵字?
  • 七、聯想不可只往單一方向發展
  • 八、活用心智圖來進行腦力激盪,更快產生新創意
  • 第4章—加上色彩及圖像,提昇大腦運作力
  • 一、加強使用大腦迴路的視覺效果
  • 二、色彩對心智圖的重要性?
  • 三、色彩可以縮短 82%的資訊搜尋時間
  • 四、輕鬆賦予心智圖色彩的 5 個方法
  • 五、調和色彩的 5 大重點
  • 六、基本配色原則
  • 七、圖像讓聯想進入大腦 
  • 八、給大腦刺激,從畫圖開始!
  • 九、視覺性思考的 9 個方法
  • 十、圖畫是鍛鍊大腦的工具
  • 第5章—心智圖幫你打開思考僵局
  • 一、解決問題的流程
  • 二、邏輯思考的方法
  • 三、用一張紙處理難搞複雜的問題
  • 四、要傳達的訊息,讓對方快速理解
  • 【練習 1】以自我介紹的心智圖吸引聽眾:強調自己的優點
  • 【練習 2】以自我介紹的心智圖吸引面試官:求職履歷
  • 【練習 3】募款計劃書
  • 五、人生要怎麼做選擇才不後悔?
  • 【練習 1】時間管理筆記術
  • 【練習 2】戀愛心智圖
  • 【練習 3】單身還是結婚?
  • 【練習 4】該去哪家公司上班呢?
  • 【練習 5】追求夢想一定要離職創業嗎?
  • 六、上考場前,將心智圖存在大腦裡!
  • 1 問答題:以答題方式來畫心智圖
  • 2 選擇題:以章節來畫整體觀的心智圖
  • 第6章—成為在工作上輸出的「成功者」!
  • 一、心智圖讓簡報具有說服力!
  • 二、讓簡報成功的 4 個方法
  • 三、以心智圖讓客戶動心的簡報術
  • 四、心智圖的威力:為什麼大企業都在用?
  • 五、「共享心智圖」活用法
  • 六、以「共享心智圖」做簡報
  • 七、存好心智圖,隨時取用好方便
  • 八、心智圖大幅縮短會議時間
  • 九、心智圖應用在管理上
  • 【練習 1】團隊成員績效考核(以部門主管為例)
  • 【練習 2】想提升品質的服務業 (以美髮業為例)
  • 第7章—常見問題
  • 一、電腦軟體、APP 和手繪,有什麼不同效果?
  • 二、外出帶 A4 紙不方便,用哪種筆記本好?
  • 三、如何運用心智圖安排考生讀書計劃?(增訂版)
  • 【延伸問題 1】變形版的讀書計劃
  • 【延伸問題 2】函授影片的讀書計劃
  • 【延伸問題 3】寫練習題的讀書計劃
  • 【延伸問題 4】寫時事題的讀書計劃
  • 【延伸問題 5】如何找到好的讀書方法
  • 附錄 圖解型式範例
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
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