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內容介紹
 
你知道嗎?一般來說,人類的短期記憶大概只能保持7至9條信息——電話號碼核心數字只有8個,就是這個道理;人的記憶潛能實際上是沒有極限的;記憶力與學習能力直接相關,一旦記憶力提高,一個人的學習能力自然水漲船高;大腦本身不會隨著年齡增加而衰退,人的記憶力之所以衰退,主要是因為缺乏動力。
 
這本書是8次世界記憶冠軍多米尼克的作品,首度公開了“多米尼克記憶系統”,還獨家透露了許多快速提高記憶力的訓練方法,雖然很多內容偏向於西方語言體系,但萬變不離其宗,記憶愛好者們依舊能從中窺得良招。

作者介紹
 
多米尼克·奧布萊恩,1957年8月10日出生於英國。1991年,他參加了由“世界大腦先生”托尼·布讚發起的第一屆世界記憶錦標賽,憑其獨創的“多米尼克記憶系統”,38秒記住一副撲克牌的順序,30分鐘記住2385個隨機產生的數字,1個小時記住110種元素的原子序數、符號、類別和精確到4位小數的原子量,一時技驚四座,橫掃所有對手,獲得第一屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此後十余年間,他先後8次衛冕成功,幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄,成為舉世公認的“世界首席記憶大師”。

  • 扉页
  • 版权信息
  • 前言
  • 第1章 记忆力简史:从古代到今天
    • 口头传述
    • 古希腊人的记忆术
    • 古罗马人
    • 记忆书的沉浮命运
    • 当代记忆术
  • 第2章 记忆迷宫:记忆是如何工作的
    • 记忆是怎么一回事
    • 左脑和右脑
    • 记忆波
    • 记忆的类型
    • 记忆是如何形成的
    • 记忆有多可靠?
    • 睡眠、做梦和记忆
    • 记忆和学习
  • 第3章 记忆和智商
    • 遗忘的理论
    • 被遗忘的记忆
    • 儿童的记忆
    • 记忆和年龄
  • 第4章 如何提升你的记忆力
    • 大脑健身房
    • 记忆的艺术
    • 想象的艺术
    • 联想的艺术
    • 定位的艺术
    • 专注的艺术
    • 观察的艺术
    • 重复的力量
    • 记忆和健康
    • 记忆和五感
    • 记忆和音乐
    • 回忆的艺术
  • 第5章 你的记忆地图
    • 助记符
    • 视觉记忆桩
    • 故事记忆法
    • 路径记忆法
    • 多米尼克系统
    • 数形系统
    • 思维导图
  • 第6章 你会用到的记忆技巧
    • 如何记住人名和长相
    • 如何记住日期
    • 如何发表演讲
    • 如何记忆一副扑克牌
    • 如何运用记忆力取得好成绩
    • 如何在阅读时过目不忘
    • 如何快速阅读
    • 如何解决“话到嘴边”的问题
  • 第7章 提升记忆力好处多
    • 活在细节中
    • 记忆减压法
    • 免除焦虑法
    • 时光旅行
    • 释放过去
    • 情绪的世界
    • 保持大脑年轻
  • 附表 多米尼克记忆系统
  • 后记 记忆的未来
紙本書 NT$ 216
單本電子書
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