內容簡介
最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書!
中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效!
權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」,
48種常見病症X 9大體質,
都能有效對症療癒,根除多年問題!
★台灣最完整!東方中醫學+西方芳香療法,最新保健趨勢
一般人聽到「中醫」,通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用;對於「芳香療法」,則多認為具「紓壓」、「放鬆」等功能。然而,看似毫無相關的兩大領域結合在一起,卻能發揮出令人意想不到的效果。
身為專業資深中醫師的褚柏菁,同時也在植物精油領域方面,鑽研超過十年。她發現,《本草綱目》記載的芳香類中藥材,與植物精油品項有許多重疊之處,例如:乳香、沒藥、薄荷、丁香、廣藿香、荳蔻、生薑、佛手柑、肉桂、甜茴香等等。同樣的中藥材(植物),在不同領域中各自發揮作用。
因此,只要結合兩種經驗,就能將植物精油做出更廣大及完整的運用,甚至能幫助對症調理、治療,進而達到全方位的預防保健功效。
★褚氏太極X十二經絡,讓精油發揮最佳療效
褚柏菁醫師耗費多年,以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎,配置植物精油成分的分析,加上多年來臨床實證經驗,建構出「褚氏太極」。
而「中醫植物精油療法」就是以「褚氏太極」為核心。依據褚氏太極,各單方精油可顯示其藥性,意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響,進而達到調節生理功能的效果;同時能夠透過對大腦造成的影響,達到調節心靈功能的功效。
因此,若能透過褚氏太極使用精油,就能了解精油特定循行的經絡,以及可發揮的調節、疏通、排毒等功能;如此一來,就能針對想要緩解的狀況,使用合適的精油,以達到療癒身心的效果。
★48種疑難雜症,皆可用精油辨證療癒
擁有多年「中醫植物精油療法」臨床實證經驗的褚柏菁醫師表示,精油除了能鎮靜心神、使人放鬆之外,還可以發揮其他許多作用,例如:健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。
因此,她特別從人體六大系統中,歸納出常見的「48種疑難雜症」,教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種,進而學會選用合適的精油、正確使用方式。只要能長期透過精油來保健,將有助於消除壓力、促進全身循環,使自己恢復至身心健康、平衡的狀態,甚至還能達到預防疾病發生的效果。舉例如下──
►失眠:若淺眠多夢等,適用「薰衣草」精油。
►痛經:若經期易手足冰冷,可採用「肉桂」精油。
►濕疹:適用可散熱止癢的精油,如「尤加利」。
►高膽固醇:適用可循環行氣的精油,如「生薑」。
►網球肘:適用可消炎止痛的精油,如「茶樹」。
本書特色
‧一次瞭解基礎中醫和精油理論,輕鬆掌握自我體質狀態。
‧詳細說明常見48種病症的中醫植物精油療法,容易上手,實用程度高。
48種常見病症X 9大體質,
都能有效對症療癒,根除多年問題!
★台灣最完整!東方中醫學+西方芳香療法,最新保健趨勢
一般人聽到「中醫」,通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用;對於「芳香療法」,則多認為具「紓壓」、「放鬆」等功能。然而,看似毫無相關的兩大領域結合在一起,卻能發揮出令人意想不到的效果。
身為專業資深中醫師的褚柏菁,同時也在植物精油領域方面,鑽研超過十年。她發現,《本草綱目》記載的芳香類中藥材,與植物精油品項有許多重疊之處,例如:乳香、沒藥、薄荷、丁香、廣藿香、荳蔻、生薑、佛手柑、肉桂、甜茴香等等。同樣的中藥材(植物),在不同領域中各自發揮作用。
因此,只要結合兩種經驗,就能將植物精油做出更廣大及完整的運用,甚至能幫助對症調理、治療,進而達到全方位的預防保健功效。
★褚氏太極X十二經絡,讓精油發揮最佳療效
褚柏菁醫師耗費多年,以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎,配置植物精油成分的分析,加上多年來臨床實證經驗,建構出「褚氏太極」。
而「中醫植物精油療法」就是以「褚氏太極」為核心。依據褚氏太極,各單方精油可顯示其藥性,意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響,進而達到調節生理功能的效果;同時能夠透過對大腦造成的影響,達到調節心靈功能的功效。
因此,若能透過褚氏太極使用精油,就能了解精油特定循行的經絡,以及可發揮的調節、疏通、排毒等功能;如此一來,就能針對想要緩解的狀況,使用合適的精油,以達到療癒身心的效果。
★48種疑難雜症,皆可用精油辨證療癒
擁有多年「中醫植物精油療法」臨床實證經驗的褚柏菁醫師表示,精油除了能鎮靜心神、使人放鬆之外,還可以發揮其他許多作用,例如:健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。
因此,她特別從人體六大系統中,歸納出常見的「48種疑難雜症」,教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種,進而學會選用合適的精油、正確使用方式。只要能長期透過精油來保健,將有助於消除壓力、促進全身循環,使自己恢復至身心健康、平衡的狀態,甚至還能達到預防疾病發生的效果。舉例如下──
►失眠:若淺眠多夢等,適用「薰衣草」精油。
►痛經:若經期易手足冰冷,可採用「肉桂」精油。
►濕疹:適用可散熱止癢的精油,如「尤加利」。
►高膽固醇:適用可循環行氣的精油,如「生薑」。
►網球肘:適用可消炎止痛的精油,如「茶樹」。
本書特色
‧一次瞭解基礎中醫和精油理論,輕鬆掌握自我體質狀態。
‧詳細說明常見48種病症的中醫植物精油療法,容易上手,實用程度高。
- 封面
- 推薦序 褚氏太極的中醫芳療,為養生帶來新面向
- 作者序 善用中醫植物精油療法,緩解不適困擾
- 目錄
- Part 1 植物精油療法,最新保健趨勢
- 植物精油,全年齡適用的保健良方
- 抗菌解毒成分,可對抗多種疾病
- 純天然護理配方,在家就能舒緩不適
- Part 2 獨創「褚氏太極」,中醫實證精油療效
- 褚氏太極,開啟精油新面貌
- 以太極圖解,掌握精油對身心的益處
- 單方精油能改善症狀,怎麼做到?
- 善用複方精油,打造最佳療程
- 調配「高效能」精油處方的四原則
- Part 3 辨證體質,活用精油療方
- 五分鐘,辨別你的體質類型
- 九大體質對證保養,療效更加倍
- Part 4 精油循行十二經絡,提升自癒力
- 經絡運行氣血,調養效果最佳
- ・手太陰肺經
- ・手陽明大腸經
- ・足陽明胃經
- ・足太陰脾經
- ・手少陰心經
- ・手太陽小腸經
- ・足太陽膀胱經
- ・足少陰腎經
- ・手厥陰心包經
- ・手少陽三焦經
- ・足少陽膽經
- ・足厥陰肝經
- 循行按摩五部位,對症解除病因
- ・頭部
- ・上肢內側/上肢外側
- ・胸部/腹部
- ・下肢前側/下肢內側、後側、外側
- Part 5 48種病症辨證調理,療癒身心更健康
- 精油使用方法,第一次就上手
- 皮膚病症的調理
- ・濕疹
- ・青春痘(痤瘡)
- ・蕁麻疹
- ・牛皮癬
- ・一般傷口/糖尿病傷口
- ・蜂窩性組織炎
- ・燒燙傷
- ・皮膚龜裂
- ・疤痕
- ・香港腳(足癬)
- ・灰趾甲(甲癬)
- ・白斑
- ・脫髮
- 骨骼肌肉系統調理
- ・五十肩(肩周炎)
- ・骨質疏鬆症
- ・椎間盤突出
- ・痛風
- ・網球肘(肱骨外上髁炎)
- ・類風濕性關節炎
- ・拇趾外翻
- 代謝症候群調理
- ・高膽固醇
- ・高血壓
- ・糖尿病
- ・肥胖
- 自律神經失調調理
- ・心悸(恐慌症)
- ・失眠
- ・耳鳴
- ・外感頭痛
- ・膽經頭痛/太陽經頭痛
- ・厥陰頭痛/痰濁頭痛
- 呼吸道調理
- ・一般感冒/流行性感冒
- ・咽喉炎、扁桃腺發炎/慢性呼吸道過敏
- 內分泌調理
- ・中醫精油調週法
- ・經前期(黃體期)養護/月經量過多
- ・月經量過少
- ・痛經
- ・婦科腫瘤
- ・女性更年期症候群
- ・女性不孕
- ・排卵功能異常
- ・男性不孕
- ・流產
- Part 6 60款精油完整履歷
- 藍艾菊
- 古巴香脂
- 麥蘆卡
- 橙花
- 薑黃
- 檜木
- 檸檬香桃木
- 玉蘭花
- 粉紅胡椒
- 西洋蓍草
- 乳香/沒藥
- 荳蔻/天竺葵
- 永久花/山雞椒
- 玫瑰/香蜂草
- 茉莉/快樂鼠尾草
- 伊蘭伊蘭/蒔蘿
- 羅馬洋甘菊/廣藿香
- 薄荷/百里香
- 綠薄荷/黑胡椒
- 薰衣草/桂皮
- 岩蘭草/肉桂
- 檸檬草/牛至
- 生薑/佛手柑
- 馬鬱蘭/葡萄柚
- 羅勒/苦橙葉
- 迷迭香/冬青
- 甜茴香/茶樹
- 胡荽/胡荽葉
- 丁香/冷杉
- 檸檬/萊姆
- 野橘/白樺
- 尤加利/絲柏
- 檀香/夏威夷檀香
- 杜松子/雪松
- 側柏/穗甘松
- 附錄 十二經絡及穴位圖
- 版權頁
紙本書 NT$ 430
單本電子書
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301
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