內容介紹
人生即使沒有100分,一樣很精彩!
日子不一定天天是彩色泡泡,偶爾也會冒出黑色泥淖……
戴上變色片,舒適看世界。
轉念瞬間,幸福靠近!
★想法愈簡單,日日是好日
生活在錯綜複雜的人際關係裡,人與人間的互動網經常是剪不斷理還亂,搞得自己痛苦,別人更是不輕鬆,結果,日子一天比一天不快樂也更沈重。本書集結最常見的31個生活課題,不論是職場、交友、家庭,舉凡友情愛情親都容易讓你滋生煩惱、心裡糾結、痛苦揪心的人事物,讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察家,分享形形色色不同人的想法,同時教你一步一步用簡單的方法,斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒,不再為難自己,也不被他人情緒勒索,慢慢向幸福靠近。
★想法轉個彎,人生更有路
→拚了命得來的工作成就,一夕之間因故瓦解,你怎能不揪心?
→享受生活小確幸,來累積達成大目標的能量,為什麼不可以?
→廁所除了做梳洗排泄之用,還能幫你排愁卸憂?
→豬隊友也能神救援?
→成全他人,一定要委屈自己?……
人生就這麼一輩子,苦難在所難免!讓超過萬人的經驗分享,幫你輕鬆解套,轉念瞬間,幸福自然來到。
★從容生活,做喜歡的自己
別再常常為他人而陷入不安和煩惱之中,試著從容平靜的看待,許多煩惱的事,有九成都不會發生;擔慮的事,亦能輕鬆跨過。時時翻閱書中的小故事來練習、替自己加油打氣,每一天都為自己播下幸運的種子,充滿自信地告訴:「今天,我很好!」 才能心中明媚,走向不受他人支配的幸福之道。
※本書為《人生很簡單-做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》之增訂版
本書特色
■知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享
■包含各大層面,「生活、職場、家庭、人際、溝通」全方位面面俱到。
■闡述淺顯易懂,當覺鬱悶、受委曲、遇挫折、揪心厭世時,隨時拿出來拍拍自己、解套打氣。
■作者親身實踐+學員實例分享,充滿智慧的現代人幸福生活策略書。
★想法愈簡單,日日是好日
生活在錯綜複雜的人際關係裡,人與人間的互動網經常是剪不斷理還亂,搞得自己痛苦,別人更是不輕鬆,結果,日子一天比一天不快樂也更沈重。本書集結最常見的31個生活課題,不論是職場、交友、家庭,舉凡友情愛情親都容易讓你滋生煩惱、心裡糾結、痛苦揪心的人事物,讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察家,分享形形色色不同人的想法,同時教你一步一步用簡單的方法,斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒,不再為難自己,也不被他人情緒勒索,慢慢向幸福靠近。
★想法轉個彎,人生更有路
→拚了命得來的工作成就,一夕之間因故瓦解,你怎能不揪心?
→享受生活小確幸,來累積達成大目標的能量,為什麼不可以?
→廁所除了做梳洗排泄之用,還能幫你排愁卸憂?
→豬隊友也能神救援?
→成全他人,一定要委屈自己?……
人生就這麼一輩子,苦難在所難免!讓超過萬人的經驗分享,幫你輕鬆解套,轉念瞬間,幸福自然來到。
★從容生活,做喜歡的自己
別再常常為他人而陷入不安和煩惱之中,試著從容平靜的看待,許多煩惱的事,有九成都不會發生;擔慮的事,亦能輕鬆跨過。時時翻閱書中的小故事來練習、替自己加油打氣,每一天都為自己播下幸運的種子,充滿自信地告訴:「今天,我很好!」 才能心中明媚,走向不受他人支配的幸福之道。
※本書為《人生很簡單-做人哪有那麼難!饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》之增訂版
本書特色
■知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享
■包含各大層面,「生活、職場、家庭、人際、溝通」全方位面面俱到。
■闡述淺顯易懂,當覺鬱悶、受委曲、遇挫折、揪心厭世時,隨時拿出來拍拍自己、解套打氣。
■作者親身實踐+學員實例分享,充滿智慧的現代人幸福生活策略書。
- 自序:我,今天好嗎?(第v頁)
- 第一章 心靈獨立(第13頁)
- 我沒這樣想過耶(第14頁)
- 管好自己的一畝三分地(第20頁)
- 老莊安之若命(第28頁)
- 鬧鐘,它今天罷工(第36頁)
- 有效率不等於「有效果」(第46頁)
- 種瓜得瓜,種一得二(第54頁)
- 現代杞人亞健康(第62頁)
- 第二章 語言的力量(第71頁)
- 小蓋菜的逆襲(第72頁)
- 傳說中的番茄飯(第80頁)
- 謝謝你搬走我的撲滿(第88頁)
- 用讚美灌溉而成的花朵(第96頁)
- 揹啞巴過河(第104頁)
- 因為豆漿濃(第112頁)
- 第三章 旅行的意義(第121頁)
- 日本人不讓座(第122頁)
- 我被女兒同理了(第130頁)
- 躲進廁所的10分鐘(第136頁)
- 雨天的計程車司機(第144頁)
- 一個報恩的天氣瓶(第152頁)
- 自己蓋房子的比利時太太(第162頁)
- 第四章 職場人際線(第171頁)
- 小事不抓狂(第172頁)
- 不做生活管理也沒關係(第180頁)
- 沒做「錯」就不想「對」(第188頁)
- 勉強改變別人,自己不一定好過(第196頁)
- 有被討厭的勇氣嗎?(第204頁)
- 自我覺察沒有用?(第212頁)
- 又不是老闆,說什麼「辛苦了」(第220頁)
- 第五章 放過自己,不完美也可以(第229頁)
- 何苦累死自己,把工作讓出來大家做(第230頁)
- 放自己一馬,擁抱不完美(第238頁)
- 情感獨立愛自己(第246頁)
- 志同人合,方能圓滿不委曲(第254頁)
- 跟任何人都能聊得來(第262頁)
- 附錄:日日好日,讓光進來,人生不厭世(第270頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
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210
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