內容簡介
★最接地氣!第一本本土零廢棄紀實書!
★貓奴也能愛地球!2人7貓,一個月只有104克垃圾!
★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方,簡單有效!
計畫性消費,做一個有意識的生活家!
從購物狂到零廢棄教主,加零帶你一起減少垃圾,讓心靈變得更乾淨明亮。
一年省下的費用,還可以讓你去一趟歐洲之旅!
購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟!
過去被物質奴役的我,買東西是生活中唯一的樂趣,一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄,兩眼來回不斷掃瞄獵物,每一樣東西都想要!當時完全沒想過,有一天,我可以拋棄用物質來定位自己,甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾,大約是1.1公斤,而104克,比一包100抽的衛生紙還輕。
不強迫自己改變,你不會知道自己早中了便利癮!
減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活,說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式,而我們都中了這個便利癮,一開始要戒掉可能會覺得很困難,但只要建立觀念,找到方法有意識地去執行,你會發現,只是把自己的生活換成另一個模式而已,很容易就能養成良好的生活習慣,開啟美好生活。
減少垃圾首要「計畫性消費」,當用才花,一年攢下一趟歐洲之旅!
大家都有兩手抓著垃圾袋、追垃圾車跑的經驗吧?我真的很討厭收、倒垃圾,對我來說,零廢棄的最大好處就是,再也不用追垃圾車啦!垃圾是造成環境汙染的主因,而過度消費是最大元凶!計畫性消費是有效減少垃圾的好方法,還可省下許多不必要的開銷,一舉數得。最重要的是,我們變得更懂得生活,懂得用快樂的方式賺錢,懂得吃好的食物,生活過得更有意義。
期待我的經驗能讓減廢的美好傳到每個角落,人人從自身做起,讓環境越來越乾淨、生活越來越幸福。
- 書封
- 目錄
- 作者簡介
- <自序> 動起來,過友善環境的「變態」生活吧!
- Chapter 1 做一個有意識的生活者
- 什麼是有意識的生活?
- 戒掉無意識的消費行為
- Chapter 2 那些啟發我零廢棄生活的夥伴
- 拒絕便利生活,讓心靈更富足
- 海廢藝術家唐唐,激發我零廢棄的決心
- 茁食小攤主Bella,為我的零廢生活注入活水
- 散發愛與熱情的零廢棄生活夥伴
- Chapter 3 零廢棄讓我的人生更充實
- 越深入環保,越是發現有很多東西要學
- 改變心態,溫馨的小屋就是幸福豪宅
- 紀錄片的啟示:簡單生活不能流於口號
- 做個有意識消費的消費者
- 零廢棄生活所遇到的難題
- 零廢棄基本配備
- 改變習慣只需要14天!
- Chapter 4 零廢棄的生活態度
- 個人清潔衛生零廢棄
- 再繁瑣的柴米油鹽也要零廢棄
- 生活是延續的,出國一樣不能自廢武功
- Chapter 5 貓旅館的零廢棄實踐
- 寵物也能配合零廢棄
- 貓咪的排泄物
- 貓咪的玩具
- 貓咪的醫療
- 除尿理毛零廢棄
- Chapter 6 我們與垃圾的距離
- 堆積收納箱,不叫整理
- 拒絕不需要的物品或贈禮
- 資源回收物真的被再製利用了嗎?
- Chapter 7 零廢棄創業
- 不只生活,也把環保落實在工作上
- 環保信仰者的零廢棄教會
- 媒體是宣傳環保信仰的大助力
- 不只是在收集一罐垃圾
- 零廢棄生活的好處
- <後記>這是對的事情,值得我勇往直前
- 版權頁
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