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今日租書可閱讀至2025-05-08
內容介紹
你懷孕了嗎？恭喜你！
對於懷孕你知多少？害喜的感覺真的那麼可怕嗎？
產前檢查如何進行？生產完會有妊娠紋嗎？
懷孕期該避免的食物有哪些？懷孕中的保健該注意什麼？
對寶寶的胎教該如何進行？
許多許多疑問的答案，都在本書中等待與你分享！
懷孕對於女人而言，這是一個奇妙又甜蜜的負荷，擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘，是上天送給女人最美麗的禮物。
對於每個準媽媽來說，除了沉浸於為人母的驚喜外，許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感，這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解。
此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念，定能倍感安心，進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程，也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅！
女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外，伴隨體內荷爾蒙分泌的改變，在身體機能及心情上亦或多或少受到影響及改變。
本書作者為資深婦產科醫生，其累積豐富的實務經驗，提供懷孕婦女各類應注意事項，讓準媽媽們能獲取相關資訊與建議，並針對從懷孕初期開始到生產，所有懷孕女人必經的過程，一一抽絲剝繭地剖析每個懷孕階段準媽媽們會碰到的問題。
全書資訊完整豐富，並以淺顯易懂的方式加以解說，是一本可以解答媽媽與寶寶各種疑難雜症的書。
不僅可讓準媽媽們懷孕過程快樂一些、生產過程順利一點，更能幫每個孕媽咪生個健康聰明的寶寶，
絕對是一本不僅每個準媽媽要看，準爸爸更要看的必備好書！
對寶寶的胎教該如何進行？
許多許多疑問的答案，都在本書中等待與你分享！
懷孕對於女人而言，這是一個奇妙又甜蜜的負荷，擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘，是上天送給女人最美麗的禮物。
對於每個準媽媽來說，除了沉浸於為人母的驚喜外，許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感，這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解。
此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念，定能倍感安心，進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程，也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅！
女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外，伴隨體內荷爾蒙分泌的改變，在身體機能及心情上亦或多或少受到影響及改變。
本書作者為資深婦產科醫生，其累積豐富的實務經驗，提供懷孕婦女各類應注意事項，讓準媽媽們能獲取相關資訊與建議，並針對從懷孕初期開始到生產，所有懷孕女人必經的過程，一一抽絲剝繭地剖析每個懷孕階段準媽媽們會碰到的問題。
全書資訊完整豐富，並以淺顯易懂的方式加以解說，是一本可以解答媽媽與寶寶各種疑難雜症的書。
不僅可讓準媽媽們懷孕過程快樂一些、生產過程順利一點，更能幫每個孕媽咪生個健康聰明的寶寶，
絕對是一本不僅每個準媽媽要看，準爸爸更要看的必備好書！
- 推薦序
- 前言
- PART 1 懷孕
- 懷孕徵兆
- 產前檢查
- 預產期的推算
- PART 2 懷孕保健
- 懷孕期間應避免的食物
- 懷孕時期的基本營養物品
- 懷孕與藥物
- 懷孕時期的異常現象
- 孕時期的保健運動
- 安產體操
- 懷孕中的性生活
- PART 3 胎教
- 第一天的胎教
- 先生的職責
- 和胎兒一起旅行
- 他喜歡媽媽溫柔的聲音
- 媽媽吸煙寶寶難受
- 妳煩惱他倒霉
- 傳統的胎教
- 奇妙的音樂
- 讓寶寶作個美夢
- PART 4 分娩
- 分娩的準備工作
- 嬰兒的誕生
- 第一產程
- 過渡的產程
- 紓解疼痛
- 產程監護法
- 第二產程
- 分娩過程
- 特殊的處理方法
- PART 5 產後
- 產後生活日程表
- 產後營養
- 產後性生活及避孕
- 產後恢復身材的訣竅
- PART 6 附錄
- 懷孕期應增加多少體重才算適當
- 入院待產時應攜帶的物品
- 懷孕時為孩子準備的物品
- 什麼是拉梅茲生產法
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