她，為何從報社總編輯退休後，人生反而有了新的亮度？
不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角，
還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親，
從生理與心理上的調適以及友誼、親情、愛情的經營，
究竟有什麼獨門之道？讓日子越過越有活力？
不僅自己好，也響應共好。
 
即使難以被生活取悅，也要努力創造美好生活！
 
曾經是報社裡意氣風發、呼風喚雨的總編輯，因婚姻問題跌入人生中絕望的低谷，甚至患了憂鬱症......卻能在六十歲之齡喜迎人生第二春，喜宴上一字排開宛如金馬獎頒獎典禮：林青霞、張艾嘉、彭雪芬、徐楓、楊惠姍、姚煒、甄珍、邱瓈寬......眾星雲集齊聲祝賀。
 
本書是退休媒體人高愛倫以40篇深刻的文字述說著人生歷程的轉變，並以正面心態迎接銀髮生活，同時分享自己的觀察，提供給熟齡世代關於生理、心理、生活、社交、情感上的啟發與鼓舞。
 
好評推薦
 
★演藝圈友人看她：
王淑娟：她的文章，總是行雲流水，詼諧有趣。
阮虔芷：她的每一篇文章我都看過，寫真寫善寫美不寫人痛，這就是她歷經幾十年的文風。
林青霞：現在她是無欲無求、隨心所欲，達到「此刻最美好」的境界。相信她從此刻開始，一直到往後的日子都是賺的。
張艾嘉：高愛倫，妳這一生做的最對的一件事就是軟硬兼施讓185娶了妳。
彭雪芬：看得出來，她是多麼想透過自己經歷的坦白，幫助摔跤的人拍拍身上的灰塵重新站起。
 
★媒體圈友人看她：
妙熙：高愛倫對人生的領悟，像一陣風，吹進巷巷弄弄，把平凡的人物百態，刻畫如此鮮活。
李艷秋：職場上看盡千帆，人生裡經過幽谷，愛倫的眼視野更廣，心感受更多，筆智慧更深。
秋華：愛倫的文章真是讀你千遍也不厭倦，書中每一字、每一句都是讀者精神良藥，確實對人有療效。
 
★企業友人看她：
王美娜：從前在愛倫家，她不斷捧出美食。現在她用文字捧出一碗碗心靈雞湯。我一一看過，這都是她用生活真材實料熬出來的，又鮮又補。
 
【活力推薦】
王美娜 (聯合大地工程顧問公司董事長）
王淑娟 （演員）
妙 熙 （人間福報總編輯）
阮虔芷 （戲劇製作人）
李艷秋 （媒體人）
林青霞
秋 華 （正聲電台《午后兩點》主持人）
張艾嘉 （電影工作者）
彭雪芬 （台新銀行文化藝術＆公益慈善基金會董事）