整理師何安蒔不只教你整理空間,也助你整理思緒、整理心。
「整理」是一種全面性,且經過深思熟慮的空間規畫,其中還牽涉了邏輯思維與自我管理。
從食衣住行各項物品的分類開始,小至一個抽屜,大到一整間房子,什麼東西適合放在什麼位置?怎樣的排列組合才能最有效利用空間?該如何規畫最好以及最有效率的取物動線?要怎麼收納才不會老是找不到東西?多久篩選一次家中物品?什麼該丟什麼該留?甚至,該如何整理出一個適合自己與全家人的舒適居家環境?這些全都是學問!
有上萬粉絲的「藝收納」FB版主何安蒔特別強調:「整理不是每個人天生就會的技能,它是需要後天學習的,它更不是屬於女性的義務與責任。」
一方面,一般人在學校裡沒有受過整理相關的教育,但更確切的說,一個人會不會收納整理與對環境的整潔敏感度、個性和原生家庭都有很重要的關係。除了部分的人有這方面的天賦以外〈大部分的職業整理師幾乎都是有天賦〉,一般人也可以透過書籍、影片、價值觀教育……等慢慢學會整理的技巧。但是有些人即使看再多的書、再多的影片,面對雜物時還是會煩燥與不知所措。這時,若沒有他人的協助,靠自己是無法單獨完成的。因此,如果你或是家人也是不善於整理的人,請多一份理解和體諒,不要太苛責對方與自己。正如每個人都有強項和弱項,像作者何安蒔天生就熱愛解決問題、擅長物品分類和空間規劃與重整。
沒有無法整理的空間,只有不善於整理的人。透過這本書,只要你有心,一定會慢慢進步的!
- 推薦序:女人,妳永遠有選擇權 從選物整理到人生
- 推薦序:教你整理空間 更教你整理心
- 推薦序:讓整理走入你的心
- 作者序:找到天賦,擁抱生命
- 前言:什麼是整理?
- 【第1章】新興行業的誕生
- 01、整理師與家事清潔員的差別
- 02、整理師面臨的現實問題
- 03、帶著愛與良善出發
- 04、如何選擇一位好的整理師
- 05、為何我只協助願意徹底改變的客戶
- 06、為何許多整理師都會要求先看委託人家中照片?
- 【第2章】為何現代人需要整理師?
- 01、我的第一位客戶
- 02、沒有時間和體力自己動手
- 03、空間不足+物品過量
- 04、沒有學過該如何整理
- 05、將就過生活
- 06、為何買了收納書,還是不會整理?
- 【第3章】先整理心 再整理空間
- 01、亂的背後都是有故事的
- 02、一個層架的連鎖效應
- 03、無人入座的餐桌
- 【第4章】從整理談關係
- 01、整理中的男與女
- 02、失控收納盒背後的原因
- 03、家人的囤積問題
- 04、教育孩子整理的重要性
- 05、人人都需要專屬空間
- 【第5章】換個角度解決問題
- 01、轉換思維,放下執著
- 02、從不可能中尋找可能性
- 03、一定需要書桌嗎?
- 【第6章】整理的基本概念
- 01、關於整理的流程與所需時間
- 02、第一步驟:淘汰
- 03、第二步驟:分類的藝術
- 04、第三步驟:調整動線
- 05、第四步驟:定位的原則
- 06、多重興趣與極簡生活無法並存
- 07、適合你的就是最好的方法
- 【第7章】整理時常會碰到的問題
- 01、被情緒與回憶困住
- 02、避免選購不適當的家具
- 03、紙箱迷思
- 04、收禮與送禮
- 【第8章】關於捨棄這件事
- 01、物品的價值不在於價格
- 02、與客戶的對話
- 03、不如就去租個倉庫吧
- 04、給租屋族的整理建言
- 05、無須強迫斷捨離
- 【第9章】替空間找到最美的樣貌
- 01、動線調整的神奇魔法
- 02、不動裝潢的一萬元改造
- 03、小套房也能做出空間區隔
- 04、學習活用空間與家具
- 05、試著布置一個不想再弄亂的家
- 【第10章】從此之後多愛自己
- 01、從打理自己開始,妳便會愛上整理
- 02、別做無聲的女人
- 03、媽媽不是傭人
- 04、女人 妳永遠有選擇權
- 05、請為老年生活著想
- 後記:與其抱怨不如動手執行
- 何安蒔教你整理心,再整理空間
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