「淡定」一個來自海峽對岸的名詞，近日卻在我們的生活中悄悄竄紅。
生活在這塊土地的我們，近年來不斷的被政治的激情、生活的壓力、經濟的負擔弄得情緒高漲；我們快給搞掛了，我們需要一點淡定的生活。
人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，令我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望！此時，我們真的需要一個淡定的心，一種能夠讓人生淡定的能力。
人生需要淡定，需要找到自己的位置；改正驕傲自大，粗心大意，心浮氣躁，投機取巧的壞習慣，不要讓妒賢嫉能和短淺的目光耽誤了自己，也耽誤了他人。
給自己一份淡定，你少一些失落，多一份清醒。
困難和不幸在所難免，如果總是沮喪，生活便是荒蕪的沙漠。
戰勝厄運，首先要淡定自己。
給自己一份信念和信心，少一些懷疑和猶豫。
凡事學會換一個角度想，人生必將有不同的風景；即使有一千個藉口哭泣，也有一千零一個理由要堅強；即使只有萬分之一的希望，也要淡定，堅持到底。
今天的太陽落下山，明天會照樣昇起。
人活著累一點、苦一點並不是問題，但一個人活著卻不是活在自己的意念之中，就成了大大的問題了；想關心、照顧、保護親愛的人，沒有能力；想獲得的東西，沒有財力；想過的日子，沒有時間；想到達的目標，沒有體力。
少了人生的執著，縱然活著，又有何滋味？
也許我們應該感謝上蒼給我們的種種磨練，它使我們更加清醒，更加睿智，更加堅韌，更加成熟，更加淡定。
本書特色：
我們不能只求依靠別人的撫慰來產生勇氣和力量，畢竟你未來的路還會有許多坎坷，可不一定每一次你低潮的時候，就會有人來幫助你！所以，仗勢自己淡定的心吧，主宰自己的生活，讓勇氣和力量在心中產生，就讓自己成為自己的CEO！
無論生活怎麼平凡與苦悶，無論人生怎樣失意和壓抑，都請淡然以對。
給自己一份淡定，你少一些失落，多一份清醒。
困難和不幸在所難免，如果總是沮喪，生活便是荒蕪的沙漠。
我們可以終日乞求、冀望別人的撫慰嗎？那只會讓你像個可憐蟲！
- 要件一 淡定的目標，要有一個能夠符合自己人生的目標(第14頁)
- 戒除三心二意，若一事無成你也別想淡定(第15頁)
- 少了目標就少了方向，人生就成了無頭蒼蠅(第20頁)
- 你想要的是什麼，目標就是什麼(第24頁)
- 不用想曾做過什麼，應該想將來要做什麼(第27頁)
- 想自己要的，不用理會自己不要的(第32頁)
- 不知道自己要什麼，就無法得到什麼(第35頁)
- 別怕目標定太高，頂多退而求其次(第39頁)
- 少了目標，就不會有機會(第42頁)
- 要件二 淡定的意志，堅持要的方向跳脫命運的迷失(第46頁)
- 走出自己的路，自己的人生自己決定(第47頁)
- 相信自己行，就一定行(第50頁)
- 用淡定的態度看待現狀，才能突破現狀(第52頁)
- 用信念來撐起淡定自我的動力(第55頁)
- 學會堅強是淡定自己人生的必備條件(第58頁)
- 不要把命運交到別人手上(第61頁)
- 淡定不是口號，不需要任何藉口(第64頁)
- 丟掉自卑，讓自己管理自己(第67頁)
- 要件三 淡定的心境，試著去掌控情境別讓情緒擾亂人生(第70頁)
- 淡定的生活就是學會擁有自己的生活(第71頁)
- 試著淡定自己的情緒，人不會天天都倒楣(第76頁)
- 衝動是自主的大敵，也是打破淡定的兇手(第81頁)
- 自亂陣腳只會讓損害擴大(第86頁)
- 輕易發怒會使人陷入被動狀態(第91頁)
- 樂觀面對人生大小事，才能淡定自我(第95頁)
- 能自制者才能制人(第100頁)
- 情感的事更需要你淡定去管理(第103頁)
- 要件四 淡定人生觀，營造樂觀豁達人生使自覺意志壯大(第108頁)
- 樂觀面對人生讓自己永遠向上(第109頁)
- 事實是不可能改變，淡定的接受它吧(第112頁)
- 告訴自己今天的一切都是最好的(第116頁)
- 人生的路還很長用微笑面對痛苦吧(第119頁)
- 樂觀每一天讓自己去認識自己(第121頁)
- 樂觀的人才有能力淡定自己(第126頁)
- 心靈狹窄世界就會更狹窄(第129頁)
- 用樂觀給憂鬱畫個句號(第136頁)
- 要件五 淡定去取捨，領略取捨之道幫助自己扭轉失敗(第142頁)
- 淡定自我的前提就是先學會捨棄(第143頁)
- 想領悟取捨就要先分出清輕重緩急(第146頁)
- 用心感受失敗才能知道要取捨些什麼(第149頁)
- 取捨之後才會找到想要的東西(第152頁)
- 愈是不捨就愈不能得到(第155頁)
- 對待取捨需要的是心態淡定(第159頁)
- 只有捨棄不幸才能擺脫過去(第162頁)
- 獲得是一種喜悅捨棄也是一種美(第165頁)
- 要件六 淡定去追求，用熱誠化解難題用積極主導生活(第168頁)
- 決定好了就行動，別讓目標只是空談(第169頁)
- 當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮將無處容身(第172頁)
- 熱誠的面對工作，這是你追求自我的墊腳石(第175頁)
- 用熱誠使想像的力量不停的延伸(第178頁)
- 缺乏熱誠的人，將失去主宰自己的能力(第181頁)
- 熱誠能使自我的意念變得生動(第185頁)
- 拿出真誠待人你將會獲得助力(第188頁)
- 淡定並非自私，能為別人服務的人最富有(第191頁)
- 要件七 淡定去承受，坦然承受批評在雜音中獲得成長(第194頁)
- 管不好自己的無名小卒才能免於批評(第195頁)
- 不要怕不公正的批評，而要分辨哪些是不公正的(第199頁)
- 不要去指責批評你的人，要趁機向他學習(第202頁)
- 當新的觀念誕生時，新的批評也會同時誕生(第206頁)
- 不要用批評去還擊批評，除非你知道他為何那麼做(第209頁)
- 不能忍受批評，就無法建立淡定的思維(第213頁)
- 管的住自己的人是懂得讚美的人而非批評的人(第217頁)
- 面對異議可以贊同，但是不需要逢迎(第221頁)
- 要件八 世上沒有失去自我的人，不要輕言放棄(第224頁)
- 該做的事就是這麼多，不要還沒做就先找藉口(第225頁)
- 自我管理是一種權利，它是經由奮鬥而來的(第226頁)
- 世上無難事，唯一的差別在要不要做(第229頁)
- 跑在前面的人，才是創造腳印的人(第232頁)
- 努力去做，然後相信自己總有一天可以成功(第235頁)
- 吃苦、挫折與磨難都是人生的財富(第236頁)
- 堅持為夢想奮鬥不要輕言言棄(第240頁)
- 沒有行動就永遠沒有機會(第242頁)
- 要件九 自己才能是自己的主人，求人不如求己(第244頁)
- 自己才是自己的「救世主」(第245頁)
- 任何幫助都只是針對願意自助者(第248頁)
- 學會獨立思考才能擁有獨立生活(第250頁)
- 讓自己做個自由人，創造自己想要的一切(第253頁)
- 你想成為怎樣的人，你就能成為怎樣的人(第255頁)
- 學會改變自己就能超越自己(第257頁)
- 試著去探索自己的獨一無二之處(第260頁)
- 生活是門藝術必須要靠自己來主宰(第263頁)
- 後記(第268頁)
今日租書可閱讀至2024-12-28
