被使喚、不合理、受委屈
撕掉身上的便利貼，學會拒絕不妥協！
工作卡關、下班進修、人際關係
難以掌控就讓它滾！善用「工作力」，
面對同事上司、工作生涯──
在職場上你也能做自己！
常常被交辦不合理的工作？與同事相處總是卡卡？每次升遷都沒輪到你？在職場上，主管與同事是你每天密切相處的人，為了讓工作順利不被冷凍，人際關係是關鍵，但難道非得委屈自己，才不會成為同事眼中釘？努力工作才會被主管看見？
本書以羅馬時代著名的斯多亞派哲學家──愛比克泰德（Epictetus）的著作《沉思錄II》（The Meditations Of Epictetus），借鏡他從有限的生活中獲得更大滿足的哲學智慧，認清職場生活的種種困惑，並看清自我、善用情商，「不討好別人」也能在職場上做自己！
▌矮人一截又如何？以工作發現屬於你的價值。
善用你的人格特質及能力，完成所能勝任的工作，進而透過工作發現你的價值，就不必為比不上他人而不安。
▌看清職責與目標，無法掌控的事就讓它滾！
不討好他人，以及你無法掌握的職階、薪資等等，這些都讓它順其自然就好，你只要清楚自己的職責與目標，就不會在職場上迷失方向。
▌行動，才是取得成就的關鍵。
老是自怨自艾，只會讓人覺得跟你談話很沒意思，人生就是一連串選擇結果，必定時好時壞，但是成就的關鍵，就在你是否有所行動。
常常被交辦不合理的工作？與同事相處總是卡卡？每次升遷都沒輪到你？在職場上，主管與同事是你每天密切相處的人，為了讓工作順利不被冷凍，人際關係是關鍵，但難道非得委屈自己，才不會成為同事眼中釘？努力工作才會被主管看見？
本書以羅馬時代著名的斯多亞派哲學家──愛比克泰德（Epictetus）的著作《沉思錄II》（The Meditations Of Epictetus），借鏡他從有限的生活中獲得更大滿足的哲學智慧，認清職場生活的種種困惑，並看清自我、善用情商，「不討好別人」也能在職場上做自己！
▌矮人一截又如何？以工作發現屬於你的價值。
善用你的人格特質及能力，完成所能勝任的工作，進而透過工作發現你的價值，就不必為比不上他人而不安。
▌看清職責與目標，無法掌控的事就讓它滾！
不討好他人，以及你無法掌握的職階、薪資等等，這些都讓它順其自然就好，你只要清楚自己的職責與目標，就不會在職場上迷失方向。
▌行動，才是取得成就的關鍵。
老是自怨自艾，只會讓人覺得跟你談話很沒意思，人生就是一連串選擇結果，必定時好時壞，但是成就的關鍵，就在你是否有所行動。
- CHAPTER 1 身為上班族，你如何正視自己？(第6頁)
- 01 自制力，為你開拓寬敞的職場空間(第8頁)
- 02 這個機會不屬於你(第12頁)
- 03 做自己，不用裝得很厲害(第16頁)
- 04 名聲無法掌控，但工作力可以(第20頁)
- 05 工作讓你失去自由？(第25頁)
- 06 工作也可以給你好心情(第30頁)
- 07 何必貪求力所不及的事物(第34頁)
- 08 矮人一截並不可怕(第38頁)
- 09 你不用討好他人，但得管好嘴巴(第42頁)
- CHAPTER 2 討好別人很重要嗎？(第48頁)
- 01 職場人際關係就像是一張大網(第50頁)
- 02 寬待彼此，工作才會更圓滿(第54頁)
- 03 自主判斷，不輕易迎合他人(第58頁)
- 04 撕掉身上的便利貼(第62頁)
- 05 面對不可避免的雜事(第66頁)
- 06 你跟同事是什麼關係？(第70頁)
- 07 你能一個人工作嗎？(第74頁)
- 08 看清楚你的目標(第78頁)
- CHAPTER 3 上班族的生存之道！(第82頁)
- 01 確保你的工作效益(第84頁)
- 02 掌握你的人格特質(第88頁)
- 03 人際關係的雙向性(第91頁)
- 04 為什麼你會感到焦慮？(第96頁)
- 05 每個人都可以從失敗中站起來(第100頁)
- 06 得體地展示你的能力(第104頁)
- 07 別讓情緒佔據了工作時間(第108頁)
- 08 如何避開你爭我奪？(第112頁)
- 09 不要生他人的氣(第116頁)
- CHAPTER 4 面對工作上的要求，我該怎麼辦？(第120頁)
- 01 別讓「標準」傷害了自己(第122頁)
- 02 行動才是取得成就的關鍵(第127頁)
- 03 任何事物都可能幫助到你(第131頁)
- 04 振作！才有能力工作(第135頁)
- 05 不因他人尊敬你而自我膨脹(第139頁)
- 06 勇敢地面對困難(第143頁)
- 07 自信和謹慎並不矛盾(第147頁)
- 08 你以為理所當然，他人卻不這麼想(第151頁)
- 09 站在公司這座舞台(第155頁)
- CHAPTER 5 真正的做自己，是為自己而活！(第160頁)
- 01 知足者才能自樂(第162頁)
- 02 平靜、快樂才能好好工作(第166頁)
- 03 充滿自信，控制停損點(第170頁)
- 04 工作煩悶時如何突破？(第174頁)
- 05 努力工作卻不得賞識？(第178頁)
- 06 接下來你只要認真工作(第182頁)
- 07 工作對你的意義(第186頁)
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