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  • 青春正效應(說書) [有聲書] [試讀本]
  • 點閱:19
  • 作者: 蔡淇華著
  • 出版社:1號課堂
  • 出版年:2020[民109]
  • ISBN:978-986-525-091-1 ; 986-525-091-8
  • 格式:EPUB

課程名稱:青春正效應
副標:新世代應該知道的人生微哲學
 
課程簡介
師鐸獎得主、 暢銷書作家蔡淇華,以深情之筆和正向價值觀照亮新世代,點燃青春正效應!

 
戍守教育現場近三十載的蔡淇華,以文字呼喊,傳承他所信仰的核心價值,為新世代尋找突破困境的解答。
 
他深信,好的價值若得不到傳承,一個世代就能消失;
他期待,將價值轉為信仰,再從實踐的信仰中,活出力量。
 
40篇文章,涵蓋50種心理、教育、社會、生物、物理、管理……等經典理論,並以真實生命故事闡述佐證,爬梳自我、友誼、學習、愛情、夢想等人生奧祕。
 
配音轉述:周耕宇、王育偉
 
※本產品為有聲書,不提供逐字稿。
 
課程單元
自序:啟動生命的正向系統
 
【一、原力覺醒】
1-1 暗示效應:強大的正向與負向力量
1-2 能量不滅定律:當個「原力覺醒」的天行者
1-3 冰山理論:快樂是「如實的內外一致」
1-4 心理防衛機轉:「我們」比「我」大
1-5 中度干擾假說:「微不幸」是「小確幸」
1-6 成本效益:精算人生成本
1-7 馬太效應:組合「弱勢強項」成為「超級強項」
1-8 腦內啡效應:運動是送給自己最好的禮物
1-9 踢貓/踢狗效應:暴力可能會被模仿,甚至遺傳
1-10 生死驅力:我們與毀滅的距離
 
【二、醞釀化境】
2-1 化境效應:喬丹的致勝之道
2-2 阿基米德與醞釀效應:靈感來自責任感
2-3 選擇的悖論:限制,讓你更自由
2-4 騙子症候群:裝久了,就變成真的
2-5 目標設定理論:「有點難又不會太難」最容易成功
2-6 環境效應:宰控你的意志力
2-7 大魚小池效應:當小池裡的大魚,更有動機
2-8 推桿效應:Never Up Never In
2-9 半途效應:放棄者永不成功!
2-10 比倫定律:積小敗為大勝
 
【三、高峰共振】
3-1 共振效應:選擇朋友,就是選擇擺動的方向
3-2 高峰經驗:跟對的人同登高峰吧!
3-3 依附效應:當彼此柔軟的依附
3-4 刺蝟效應:叔本華尋覓的刺蝟
3-5 吸引力法則:給最多的人,拿走了全部
3-6 三明治法則:用兩片讚美,夾一片批評
3-7 螃蟹效應:爬出桶子,橫著走!
3-8 黑羊效應:誰都可能突然成為被霸凌的「黑羊」
3-9 同溫層效應:誰是該被獵殺的巫師?
3-10 僕人領導:因為小,所以大
 
【四、醒著做夢】
4-1 外溢效應/邊際效應:不僅做了又做完,而且做對又做好
4-2 「月暈效應」與「破窗效應」:當人人追捧的「百靈油」吧!
4-3 蔡格尼效應:用筆記本「醒著做夢」
4-4 知識轉換率:用「知識轉換率」戰勝「遺忘曲線」
4-5 鍛鍊潛意識的冥想法:成功,可以「擴增實境」
4-6 序列位置效應:善始,也要善終
4-7 蝴蝶效應:你感覺到蝶翼搧動的風嗎?
4-8 系統動力學:每一刻都輸入愛的參數
4-9 從眾效應與沉默螺旋:立場夠硬,就是核心!
4-10 核心競爭力:有四核心,才能核爆
 
後記   將來都要還的
 
誰該聽這堂課
1. 在人生的轉折點,不知該如何抉擇的你
2. 面對未來感到徬徨,找不到方向的你
3. 想要尋找信念、實踐信仰、傳承價值的你
 

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