戴爾‧卡內基

• 序言
• 第一章 培養勇氣和自信
  • 第一，要有強烈且持之以恆的願望
  • 第二，完全清楚自己要說什麼
  • 第三，讓行動充滿自信
  • 第四，練習！練習！再練習！
  • 小結
  • ——正確的呼吸法
• 第二章 自信來自充分的準備
  • 演講準備的正確方法
  • 演講準備究竟是什麼
  • 布朗博士的睿智建議
  • 林肯如何準備演講
  • 如何準備你的演講
  • 儲備資訊的祕訣
  • 小結
  • ——正確的呼吸法
• 第三章 著名的演說家如何準備演講
  • 獲獎演講是如何構思的
  • 康威爾博士的演講設計方法
  • 著名人士如何構建演講
  • 讓你的筆記成為璀璨的寶石
  • 演講時可以借助筆記嗎？
  • 不要死記硬背
  • 格蘭特將軍的苦惱
  • 為什麼雇主認為林肯「極為懶惰」
  • 范朋克和卓別林如何打發時間
  • 小結
  • ——放鬆全身
• 第四章 增強記憶力
  • 他們未曾留意一棵櫻桃樹
  • 準確、準確、準確
  • 林肯為什麼大聲朗讀
  • 馬克．吐溫如何不帶筆記演講
  • 重複記憶最有意義
  • 如何把事物組織起來
  • 如何記憶日期
  • 如何記憶演講中的要點
  • 如何應對演講中的意外
  • 如何突破記憶才能的侷限
  • 小結
  • ——放鬆喉嚨
第五章 別讓聽眾睡著了
• 找個你有很多意見的主題
• 獲勝的祕訣
• 林肯靠一席演說打贏官司
• 誠摯的表現
• 聽眾睡著了怎麼辦
• 「語意含糊」和洋蔥
• 愛你的聽眾
• 小結
• ——控制呼吸
第六章 成功演講的要素
• 持之以恆的必要性
• 確立永恆的目標
• 努力定會有回報
• 攀登凱撒山的信念
• 小結
• ——使用舌尖
第七章 優秀演講的奧妙
• 究竟什麼是優秀演講
• 優秀演講的奧妙
• 亨利．福特的建議
• 你在演講中會做到這些嗎？
• 第一，強調關鍵字，弱化非關鍵字
• 第二，改變你的語調
• 第三，改變說話的速度
• 第四，在重要地方的前後稍作停頓
• 小結
• ——嘹亮而吸引人的音色
第八章 臺風與個性
• 為什麼有的演說者會更具吸引力
• 衣著打扮的影響
• 格蘭特生命中的一個遺憾
• 在演講前就已經被指責或被讚揚
• 把聽眾集中起來
• 龐德少校打碎玻璃窗
• 讓光照亮你的臉
• 講臺上不要亂放東西
• 不要讓嘉賓同在講臺上
• 就座的藝術
• 沉著鎮靜
• 切忌荒謬可笑的肢體語言
• 一些有用的建議
• 小結
• ——複習
第九章 演講如何開場
• 以恰當的幽默開場白
• 不要以過分自謙開始
• 激發好奇心
• 以故事開場
• 運用展示與提問的方法
• 以傑出人物的話語做開場
• 根據聽眾的興趣確定演講題目
• 令人震驚的事實的吸引力
• 樸實而有深意的開場白
• 小結
• ——放鬆下巴
• 第十章 立刻抓住觀眾的注意力
• 以一滴蜜收買拽著兩把槍的暴徒
• 參議員洛奇的招數
• 最好的論點就是解釋
• 派屈克．亨利如何展開他熱血沸騰的演說
• 莎士比亞最出色的演說稿
• 小結
• ——靈活的嘴唇
第十一章 如何結束演講
• 總結演講要點
• 呼籲採取行動
• 簡潔誠摯的讚美
• 幽默結尾
• 運用詩歌形式的結尾
• 引用聖言
• 推向更高境界
• 適時結束演講
• 小結
• ——訓練共鳴
第十二章 如何讓你的演講表達清楚
• 運用比喻使意思表達清楚
• 避免使用專業術語
• 林肯表達清晰的奧妙
• 充分利用視覺效果
• 洛克斐勒抽取硬幣
• 運用不同詞語重述要點
• 運用說明和具體事例
• 不要仿效山上的山羊
• 小結
第十三章 如何讓人印象深刻又有說服力
• 心理學能提供的幫助
• 把你想讓聽眾接受的事，當作他們已經相信的事
• 聖保羅的智慧
• 將小事化大，大事化小
• 如何把數字說得使人印象深刻
• 重述的功能是什麼？
• 一般性的描繪和實際案例
• 堆疊的原則
• 鮮明的對比
• 找專家來背書
• 小結
• ——鼻腔共鳴
第十四章 如何激發聽眾的興趣
• 世界上最令人感興趣的三樣事物
• 贏得二百萬人認可的思想
• 康威爾牧師如何引起上百位聽眾的興趣
• 能吸引注意力的演講素材
• 要使演講具體化
• 使用能在人們頭腦中創造圖景的措詞
• 透過對比激發聽眾興趣並互相影響
• 小結
• ——如何讓聲音傳得更遠
第十五章 如何敦促他人採取行動
• 靠實力贏得信心
• 以個人親身經驗出發
• 正式介紹
• 教導聽眾你的論點有何優勢
• 派特森如何應答反駁之詞
• 讓不同欲望相互抗衡
• 掌管我們行為的欲望
• 宗教動機
• 小結
第十六章 潤飾你的語言
• 馬克．吐溫語言魅力的源泉
• 單詞背後的浪漫故事
• 一句話反覆修改了一百零四次
• 避免陳腐的表達
• 小結