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  • 脫癮而出不迷網:寫給網路原生世代父母的教養書
  • 點閱:289
  • 作者: 陳志恆作
  • 出版社:圓神
  • 出版年:2022[民111]
  • ISBN:9789861338040
  • EISBN:9789861338064 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:2022年01月電子版發行

★面對迷「網」兒,我們不需要苦苦相逼,掌握數位教養,和孩子一同擺脫3C勒索。
★王意中心理治療所所長、臨床心理師|王意中、諮商心理師|胡展誥、米露谷心理治療所執行長|陳品皓、親職教育講師|魏瑋志(澤爸)──誠摯推薦

3C網路是工具,而不是玩具,不需要把它當成洪水猛獸,避之唯恐不及;
把握教養核心,有時催油門,有時踩煞車,有品質的陪伴即是最終解方。


「再玩一下子就好!」
「為什麼同學都有手機,我卻沒有?」
「你們也在滑手機,為什麼我不行?」
「你們不給我上網,我就去死一死算了!」
如果你的孩子以死相逼,吵著擁有自己的手機;
如果他一碰到網路就「上得去,下不來」;
如果你用「因為你還小,等你長大就能用手機了」無法說服孩子……
當你翻開這本書時,你不再是孤軍奮戰,也不會手無寸鐵、孤立無援,相反地,你將擁有更多辦法,迎接數位時代無可避免的教養挑戰。

《擁抱刺蝟孩子》作者、最受師長歡迎的心理師──陳志恆老師籌備一年的最新力作,教導我們該怎麼建立數位教養的正確觀念、羅列出家長最常面臨的十三個孩子3C成癮問題,設身處地地提供最實際的解方,面對在「網海」中載浮載沉的孩子,我們都可以用溫和且堅定的方式,陪伴孩子脫「癮」而出。
陪伴孩子成長,很辛苦,但也很甜美;放下3C,認真凝視孩子,我們一起持續練習。

作者簡介

陳志恆

諮商心理師、作家、長期為青少年工作的心理助人者。

小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂,不學無術、愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊……什麼都來,巡迴各地心理成長講座/課程累積上千場。
在經歷近十年學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的助人夢正在開展中。
著有《此人進廠維修中》《受傷的孩子和壞掉的大人》《叛逆有理、獨立無罪》《擁抱刺蝟孩子》《從知道到做到》《正向聚焦》《你怎麼沒愛上你自己》等暢銷書。

學經歷:
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第002255號) 
美國NLP大學認證高階訓練師(Master Trainer)
台灣神經語言程式學會(TBNLP)副理事長
減快身心積極療法訓練合格治療師
2018年博客來、TAZZE讀冊網路書店百大暢銷書作家
曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任

臉書粉絲專頁:陳志恆諮商心理師
個人網站:ListenPSY
  • 書封
  • 作者簡介
  • 目錄
  • 推薦序 脫癮而出,安心浮現 王意中
  • 推薦序 成癮著實令人頭痛,但危機就是轉機 胡展誥
  • 推薦序 網路世代,你最該知道的事情都在這 陳品皓
  • 推薦序 「關係緊密」與「了解孩子」是面對3C成癮的基石 魏瑋志(澤爸)
  • 前言 迎接數位時代的教養挑戰
  • Lesson 1 數位教養觀念的建立
    • 1. 3C育兒圖個方便,不行嗎?
    • 2. 成也網路、敗也網路:是福還是毒?
    • 3. 網路世界中的孩子們:是促進連結,還是阻斷連結?
    • 4. 上癮了嗎?如何辨識孩子的網路成癮?
  • Lesson 2 數位教養最常遇到的十三個問題
    • 1. 孩子的第一隻手機何時給?
    • 2. 孩子的3C網路初體驗,如何正向地開始?
    • 3. 當孩子吵著擁有自己的手機時,該怎麼應對?
    • 4. 「同學有,我都沒有!」如何陪伴孩子面對同儕間的「比較失落」?
    • 5. 如何開放與控管孩子的網路娛樂使用時間?
    • 6. 「再一下子啦!」當孩子一直不肯下線時,怎麼辦?
    • 7. 如何教導孩子避免手機網路的分心誘惑?
    • 8. 為了監控孩子的行蹤,而辦隻手機給孩子,可以嗎?
    • 9. 不小心看到孩子的網路隱私時,怎麼辦?
    • 10. 拿3C網路的娛樂使用時間,做為孩子表現的獎懲物,可行嗎?
    • 11. 孩子說要拿數位裝置寫作業、查資料、交報告,如何管理?
    • 12. 如何陪伴孩子認識與探索數位世界?
    • 13. 當孩子說:「你們都能滑手機,為什麼我不行?」該如何回應?
  • Lesson 3 正向聚焦因應網路成癮的教養策略
    • 1. 孩子迷的不是網,而是那備受關注的假象
    • 2. 謝天謝地!是網路把孩子接住了!
    • 3. 有品質的陪伴,是斬斷網癮糾纏的最終解方
    • 4. 長期抗戰、重啟連結,沒有特效藥!
    • 5. 點滴累積:正向聚焦的運用
    • 6. 別單打獨鬥:尋求資源、系統合作
  • Lesson 4 常見的網路使用問題
    • 1. 群聚感染!網路上的人際互動與網路霸凌
    • 2. 網路陷阱:誘騙、色情與性剝削
    • 3. 孩子想成為網紅,是真的想紅?
    • 4. 孩子的夢想是電競選手,能當飯吃嗎?
    • 5. 反璞歸真:做個有意識的科技使用者
  • 結語 把握教養核心,有時催油門,有時踩煞車
  • 版權頁
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$ 202
(優惠期限:2022-01-31)

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