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強力提升青少年記憶力:技巧與練習
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- 作者： 宿春君, 王愛民編著
- 出版社：崧燁文化
- 出版年：2018
- 格式：EPUB 流式
- 字數：100043
本書指出了許多提升青少年記憶力的途徑，並介紹大量記憶訓練方法，如駕馭記憶規律、開發右腦、思維訓練、速讀訓練等。此外，在每小節之後都設計了作為知識拓展的板塊——記憶學堂，在這裡向你展示記憶的奧妙。本書實用、操作性強。請隨我們走進本書，相信它一定會給你帶來意想不到的驚喜，幫你大幅度提升記憶力，邁開人生成功的第一步。
- 版權訊息
- 內容提要
- 每個青少年都是記憶天才
- 第一章 追尋記憶的痕跡，探索記憶的奧祕
- 記憶是怎麼回事
- 艾濱浩斯告訴我們什麼
- 增強記憶要學會忘記
- 是什麼影響了你的記憶
- 每個人都有獨特的記憶素質
- 記憶力可以通過訓練而增強
- 第二章 來一場記憶革命， 徹底挑戰你的記憶力
- 記憶強弱直接決定你的學習成績
- 記憶好壞的衡量標準究竟是什麼
- 掌握記憶規律，突破學習瓶頸
- 改善思維習慣，打破思維定式
- 繞開記憶的陷阱，尋找記憶的捷徑
- 第三章 引爆記憶潛能，你也可以成為記憶天才
- 你的記憶潛能開發了多少
- 明確記憶意圖，增強記憶效果
- 有自信，才有提升記憶的可能
- 培養興趣是提升記憶的基石
- 注意力是記憶的視窗
- 觀察力是強化記憶的前提
- 想像力是引爆記憶潛能的魔法
- 第四章 找准突破口，100%成就天才記憶力
- 積極開發右腦，讓你的右腦活起來
- 左右腦並用創造記憶的神奇效果
- 思維是記憶的嚮導
- 另類思維創造記憶天才
- 用思維導圖發掘你驚人的記憶力
- 啟動創造力，造就非凡記憶力
- 第五章 駕馭記憶規律，讓記憶變得更高效
- 利用最有效的時間記憶
- 複習是克服遺忘的良方
- 過度記憶，加深記憶
- 交替記憶符合記憶節律
- 重要的內容開頭結尾記
- 第六章 啟動右腦，開啟記憶回路
- 進入右腦記憶模式，練習快速記憶
- 聯想記憶，借力使力
- 形象記憶，不記也能憶
- 照相記憶，效果更好
- 編碼記憶，以點帶面
- 製造誇張，荒謬記憶
- 比喻記憶，妙趣橫生
- 讓多重感官一齊上陣
- 利用錄音刺激右腦記憶
- 第七章 天才記憶，從最簡單的思維訓練開始
- 思維訓練是開發記憶潛力的基礎
- 聯想思維記憶訓練
- 發散思維記憶訓練
- 逆向思維記憶訓練
- 創新思維記憶訓練
- 形象思維記憶訓練
- 第八章 掌握閱讀方法， 打造天才記憶傳奇
- 速讀是一種創造性的記憶過程
- 「眼腦直映」，速讀記憶的第一步
- 掃讀訓練，奠定速讀記憶的基礎
- 線式閱讀，貯蓄記憶能源的法寶
- 面式閱讀，獲取速讀記憶的利器
- 計時快速閱讀法，全面調動記憶力
- 導引訓練，通往速讀記憶的大道
- 第九章 記憶基礎訓練，突破高效記憶的障礙
- 記憶的前提：注意力訓練
- 記憶的魔法：想像力訓練
- 記憶的基石：觀察力訓練
- 第十章 培養記憶習慣，修補記憶中的薄弱環節
- 好習慣助你攀上記憶的高峰
- 在理解的基礎上記憶
- 讓歸納材料成為一種記憶習慣
- 情緒穩定，記憶不易受干擾
- 獎賞你的記憶力
- 第十一章 保持健康是進階天才記憶力的保證
- 學會科學用腦
- 安排科學合理的飲食
- 保證適當的睡眠
- 第十二章 借助外力， 輕鬆記憶不是夢
- 好記性不如爛筆頭
- 給記憶一個好的環境
- 用音樂協助記憶
- 選對色彩，幫助記憶
- 融入群體，刺激記憶
- 第十三章 對症下藥， 各科記憶均有方
- 英語知識的記憶方法
- 語文知識的記憶方法
- 數學知識的記憶方法
- 化學知識的記憶方法
- 歷史知識的記憶方法
- 物理知識的記憶方法
- 地理知識的記憶方法
- 政治知識的記憶方法
- 後記
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