不談戀愛的時候是精明的工作狂,談起戀愛就變成任人拿捏的小白兔?
不談戀愛的時候是自由的靈魂,談起戀愛就成了不安的徵信社?
你是一談戀愛就變了一個人的戀愛腦嗎?
以千例案例為研究依據的戀愛腦測驗,測出你的情感模式!
Reset!戀愛腦沒關係,了解自己的特質,重設就好❤
★名人推薦★
Skimmy|YouTuber、 作家
小妮子(Anny)|關係療癒作家
黃之盈|暢銷作家、諮商心理師
盧美妏|人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師
蘇益賢|臨床心理師
(依首字筆畫排序)
──享受型、掌控型、自虐型、取悅型──
情感模式與你的原生家庭、成長過程、戀愛經驗……有關,你為什麼這樣談戀愛?
✚✚ 先看見,才能治癒 ✚✚
理解自己,看見在愛情裡不斷重蹈覆轍同樣的傷害,
才能找到與你契合的模式、優化自己的戀愛關係。
你是享受型嗎?/樂於享受另一半的付出,隨波逐流、擅於忍耐,根據統計,也是「被出軌率」最高的類型。
你是自虐型嗎?/無法容忍瑕疵,非黑即白,一旦自尊心被傷害,就成為「最會逃跑」的類型。
你是掌控型嗎?/希望另一半在自己的管理之下變得更好再更好,極度缺乏安全感,是「不願意承認自己這樣」的類型。
你是取悅型嗎?/拒絕困難症、高度敏感,說話和行為都以希望別人開心為目的,是最容易陷入「人際關係災難」的類型。
|4種情感模式 ╳ 10種愛情關係|
找到和你最相配的另一半──
讓你擁有短暫快樂和長期痛苦的,就是不相配。
能提供長期平和幸福生活能量的,可以讓你安穩往前走的,就是相配。
- 自序 認清自己,才能好好愛人
- 前言 如何閱讀這本書
- Chapter 1 愛情基因決定感情關係的走向
- 性格決定命運,什麼決定感情?
- 是什麼讓我們的內心,有了另一個小小的自我?
- 明知道不對,但我就是控制不了
- 你是否會愛某個人,真的由你自己決定嗎?
- 渣男吸塵器和自虐型情感模式
- Chapter 2 測測你的情感模式
- 如何看待情感模式
- 測測你的戀愛腦,看看你的情感模式到底是什麼
- Chapter 3 享受型情感模式
- 一隻中年的鴕鳥
- 享受,並且心安理得
- 享受型情感模式的形成原因
- Chapter 4 自虐型情感模式
- 你是一個不安公主
- 用自己的感受來審判
- Chapter 5 掌控型情感模式
- 一個名叫掌控的魔鬼
- 你內心的魔鬼是如何誕生的?
- 掌控型情感模式的特質
- Chapter 6 取悅型情感模式
- 不懂拒絕的痛苦人生
- 你用什麼來換別人的開心?
- Chapter 7 情感模式可以改變嗎?
- 情感模式的變化和偽裝
- 為什麼你喜歡的人不合適,合適的人你又不喜歡?
- Chapter 8 找到與你相配的情感模式
- 自虐型情感模式的配對:請給我愛的能量
- 掌控型情感模式的配對:請被我管理
- 享受型情感模式的配對:你不鬧,我就能好好過日子
- 取悅型情感模式的配對:疲憊地對你好
- Chapter 9 人生的AB面
- 附錄:男性情感模式測驗
- 後記
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