本書的架構,是將全人生命的身體、心智、心靈及生死等四部分分篇作深入的探討。第一篇、身體篇:回歸自然的排毒養生;第二篇、心智篇:開發潛能的信念改變;第三篇、心靈篇:信任生命的藍圖設計;第四篇、生死篇:活在當下的生命覺醒。這四篇之間的理論基礎互有連結,對整體全人生命原貌的認識與了解。
- │推薦序│賞析一部難得的好書(第3頁)
- │推薦序│身心靈整合的全人生命(第6頁)
- │自序│我用生命寫生命(第9頁)
- 緒論 身心靈整合的全人生命觀(第19頁)
- 壹、 身體是一個平衡系統,應順應養生保健的自然法則(第19頁)
- 貳、 心智可創造生命實相,應自我檢視與反省核心信念(第24頁)
- 參、 心靈是生命的本體,應信任心靈所設計的生命藍圖(第27頁)
- 肆、 生死是自然變化的現象,應活在當下從容面對死亡(第29頁)
- 第一篇 身體篇:回歸自然的排毒養生(第31頁)
- 第一章 身體有自我療癒能力(第33頁)
- 第二章 體內排毒與疾病預防(第68頁)
- 第三章 養生保健的自然法則(第100頁)
- 第二篇 心智篇:開發潛能的信念改變(第136頁)
- 第四章 信念創造實相的運作原理(第138頁)
- 第五章 信念創造實相的生活應用(第157頁)
- 第三篇 心靈篇:信任生命的藍圖設計(第178頁)
- 第六章 「生命藍圖」的核心信念與意涵(第180頁)
- 第七章 以生命藍圖為中心的個人修持(第208頁)
- 第八章 以生命藍圖為中心的人我關係(一)(第240頁)
- 第九章 以生命藍圖為中心的人我關係(二)(第274頁)
- 第十章 以生命藍圖為中心的人生觀(第306頁)
- 第四篇 生死篇:活在當下的生命覺醒(第331頁)
- 第十一章 新時代思想的生死觀(第333頁)
- 第十二章新時代思想生死觀的實踐(第347頁)
- 結語(第362頁)
- 參考文獻(第365頁)
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