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成長性思維行動指南:培養孩子恆毅力與心理韌性的45堂實踐課
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- 譯自:The growth mindset classroom-ready resource book:a teacher's toolkit for for encouraging grit and resilience in all students
- 作者: 安妮.布魯克,希瑟.韓德利 著
- 出版社:親子天下
- 出版年:2023
- 集叢名:學習與教育:BKEE0241P
- ISBN:9786263053946
- EISBN:9786263053953 EPUB
- 格式:EPUB 流式
- 書籍難度(SR):584 SR值是什麼?
- 適讀年齡:九年級
- 附註:附錄: 45堂成長性思維課程一覽表
- 系列書: 成長性思維行指南,本系列共2本
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
- ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能
相信努力可以改變!
系統訓練╳教學指引╳學習單
實踐「成長性思維」的45堂課
從「我很笨」、「我就是學不會」的定型化思維,
漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維!
根據心理學家卡蘿.杜維克(Carol Dweck)的研究,「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力,而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人,在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上,都能得到比較好的成果。
「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義,期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者;了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣,是可以透過鍛鍊而生長,只要願意懷抱「成長性思維」,便能夠透過不斷學習與努力,激發無限成長的驚人潛力。
然而,許多人對於「成長性思維」的認識,僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異;甚至誤解了「成長性思維」,以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語,告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持,反而導致孩子缺乏策略,無法有效從錯誤中學習。
如何在日常生活中實踐「成長性思維」?除了營造一個具有「成長性思維」的環境,家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法?這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。
本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作,作者將前書的理論觀念,進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程,系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變,便可發展出對學習的恆毅力,以及面對挫折的心理韌性,創造自己的精彩人生。
【課程設計架構】
書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計,都遵循以下簡單的架構:
1.給老師的話:課程大綱與摘要。
2.學習目標:在課程結束時,學生應該學習到什麼,或學會做什麼。
3.資源與教材:授課所需要的資源與教材。
4.教學方法:按部就班的教學指引。
5.檢核重點:關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。
6.補充與延伸想法:提供一些簡單想法,做為該堂課學習目標的補充。
本書特色
‧規劃45堂15~60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。
‧學習目標循序漸進,一步步培養孩子的熱情與創造力。
‧教學方法與提示詳盡,親師可參考步驟並及時操作。
‧每堂教案後附有學習單,讓孩子實際練習成長性思維。
名人推薦
林怡辰 彰化縣原斗國小教師
蘇明進 臺中市大元國小教師
根據心理學家卡蘿.杜維克(Carol Dweck)的研究,「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力,而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人,在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上,都能得到比較好的成果。
「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義,期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者;了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣,是可以透過鍛鍊而生長,只要願意懷抱「成長性思維」,便能夠透過不斷學習與努力,激發無限成長的驚人潛力。
然而,許多人對於「成長性思維」的認識,僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異;甚至誤解了「成長性思維」,以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語,告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持,反而導致孩子缺乏策略,無法有效從錯誤中學習。
如何在日常生活中實踐「成長性思維」?除了營造一個具有「成長性思維」的環境,家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法?這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。
本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作,作者將前書的理論觀念,進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程,系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變,便可發展出對學習的恆毅力,以及面對挫折的心理韌性,創造自己的精彩人生。
【課程設計架構】
書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計,都遵循以下簡單的架構:
1.給老師的話:課程大綱與摘要。
2.學習目標:在課程結束時,學生應該學習到什麼,或學會做什麼。
3.資源與教材:授課所需要的資源與教材。
4.教學方法:按部就班的教學指引。
5.檢核重點:關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。
6.補充與延伸想法:提供一些簡單想法,做為該堂課學習目標的補充。
本書特色
‧規劃45堂15~60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。
‧學習目標循序漸進,一步步培養孩子的熱情與創造力。
‧教學方法與提示詳盡,親師可參考步驟並及時操作。
‧每堂教案後附有學習單,讓孩子實際練習成長性思維。
名人推薦
林怡辰 彰化縣原斗國小教師
蘇明進 臺中市大元國小教師
- 封面
- 書名頁
- 推薦序 師長抱持成長性思維,就是最好的身教——林怡辰(彰化縣原斗國小教師)
- 推薦序 成長性思維是送給孩子最好的祝福——蘇明進(臺中市大元國小教師)
- 前言 成長性思維的45堂課
- PART1 認識成長性思維
- 第一課│思維類型評估
- 第二課│何謂成長性思維
- 第三課│改變用詞,改變思維
- 第四課│大腦可以被持續開發
- 第五課│人類的神經元
- 第六課│定型化思維的觸發因子
- 第七課│挑戰自我覺察
- 第八課│長處之鏈
- 第九課│大腦的超強能耐:神經可塑性
- 第十課│如何訓練大腦
- PART2 打造課堂社群
- 第一課│制定課堂規範
- 第二課│開發情緒智能
- 第三課│抱持感謝之心:創造善的循環
- 第四課│我的核心價值
- 第五課│培養同理心
- PART3 挑戰自我,成長茁壯
- 第一課│嘗試錯誤:一種韌性策略
- 第二課│WOOP:一種目標設定策略
- 第三課│公平與平等:找尋你所需要的
- 第四課│刻意練習/深度練習
- 第五課│「還沒」的威力
- 第六課│觀點取替
- 第七課│要好奇,不要生氣
- 第八課│半杯水:認識樂觀主義
- 第九課│實現目標的恆毅力:從故事中學習
- 第十課│寧靜中的傑作
- PART4 學習後設認知
- 第一課│何謂後設認知
- 第二課│低門檻/高延伸的一課
- 第三課│我的最佳學習方式
- 第四課│如何把想法說出來
- 第五課│正念與挫折復原力
- PART5 好奇心、創造力與品格
- 第一課│三十個圓圈
- 第二課│如何孕育想法
- 第三課│仁慈很重要
- 第四課│黃金圈
- 第五課│開發你的想像力
- PART6 把所有東西整合起來
- 第一課│意見回饋是你的好朋友
- 第二課│我的習慣迴路
- 第三課│你的策略是什麼
- 第四課│了不起的錯誤
- 第五課│障礙就是道路
- 第六課│反思連結:博頓的反思模式
- 第七課│我相信自己
- 第八課│找出你的熱情
- 第九課│發展近側目標
- 第十課│我屬於……
- 致謝
- 附錄:45堂成長性思維課程一覽表
- 版權頁
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