★一次獲得20位心理學大師的心靈處方
★幫助你了解自己，輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題
★有趣易懂，是普通讀者“心目中的心理學”
●為什麼我們總是愛抱怨原生家庭？
●每天過得很沮喪怎麼辦？
●我們什麼時候需要去做心理諮詢？
●要想成功，比智商和情商更重要的是什麼？
●完美的愛情究竟是什麼樣的？
本書聚焦現代人的人生困惑，從心理學大師的角度探討我們面臨的人生問題，並給出心理學的解決方案。
★學習一點心理學，進而瞭解自身、影響他人、更好地適應職場和生活。
每個人在面臨人生的困境、抉擇、低谷以及日常問題時，往往都希望看看「智慧長者」們會怎麼說、怎麼做。
作者針對當下人人都關心的那些重要又日常的問題，精心挑選了20位「頂尖」心理學家，在對他們的心理學研究成果和生平軼事的詼諧講述中，為讀者找到解決愛情、職場、養育、社交、心靈等方面人生問題的良方。
★全書分為「自我與成長」、「情感與兩性」、「溝通與社交」三大部分。
其中每個話題下的問題都由該領域的祖師爺或領軍人來回答，並基於本地讀者的心理習慣，採用「以問題為先導，從人物和故事入手」的方式謀篇佈局。這是有料、有趣又有用的科普參考書籍。
◆自我與成長解答大師
原生家庭→弗洛伊德 、自我發展→埃裏克森、自我實現→馬斯洛、行為主義→斯金納、自我測試→高爾頓、心理諮詢與治療→榮格、腦與意識→加紮尼加
◆情感與兩性解答大師
積極心理→塞利格曼、理性腦與情緒腦→海特、緩解焦慮→卡巴金、職場戀情→華生、心流→希斯贊特米哈伊、兩性→斯滕伯格
◆溝通與社交解答大師
當事人中心→羅傑斯、兒童心理→皮亞傑、社會影響→米爾格拉姆、勝任力→麥克萊蘭、影響力→霍爾、認知失調→阿倫森、文化心理→馬庫斯
★獻給四大族群的人生指引：
◆心理學專業人士：學習專業心理學知識，也可以用於教學。
◆大眾讀者：了解心理學和新觀點，以科學解決生活難題。
◆中青年職場人：輕鬆處理人際關係，掌握職場生存法則。
◆終身學習者：拓寬認知領域，提升核心競爭力
希望讀者通過閱讀本書，能認識一些心理學大師，瞭解一些心理學理念，從而化解人生的困惑，重新發現生命的意義，做一個明白的、幸福的、不糾結的人。
●我們什麼時候需要去做心理諮詢？
●要想成功，比智商和情商更重要的是什麼？
●完美的愛情究竟是什麼樣的？
本書聚焦現代人的人生困惑，從心理學大師的角度探討我們面臨的人生問題，並給出心理學的解決方案。
★學習一點心理學，進而瞭解自身、影響他人、更好地適應職場和生活。
每個人在面臨人生的困境、抉擇、低谷以及日常問題時，往往都希望看看「智慧長者」們會怎麼說、怎麼做。
作者針對當下人人都關心的那些重要又日常的問題，精心挑選了20位「頂尖」心理學家，在對他們的心理學研究成果和生平軼事的詼諧講述中，為讀者找到解決愛情、職場、養育、社交、心靈等方面人生問題的良方。
★全書分為「自我與成長」、「情感與兩性」、「溝通與社交」三大部分。
其中每個話題下的問題都由該領域的祖師爺或領軍人來回答，並基於本地讀者的心理習慣，採用「以問題為先導，從人物和故事入手」的方式謀篇佈局。這是有料、有趣又有用的科普參考書籍。
◆自我與成長解答大師
原生家庭→弗洛伊德 、自我發展→埃裏克森、自我實現→馬斯洛、行為主義→斯金納、自我測試→高爾頓、心理諮詢與治療→榮格、腦與意識→加紮尼加
◆情感與兩性解答大師
積極心理→塞利格曼、理性腦與情緒腦→海特、緩解焦慮→卡巴金、職場戀情→華生、心流→希斯贊特米哈伊、兩性→斯滕伯格
◆溝通與社交解答大師
當事人中心→羅傑斯、兒童心理→皮亞傑、社會影響→米爾格拉姆、勝任力→麥克萊蘭、影響力→霍爾、認知失調→阿倫森、文化心理→馬庫斯
★獻給四大族群的人生指引：
◆心理學專業人士：學習專業心理學知識，也可以用於教學。
◆大眾讀者：了解心理學和新觀點，以科學解決生活難題。
◆中青年職場人：輕鬆處理人際關係，掌握職場生存法則。
◆終身學習者：拓寬認知領域，提升核心競爭力
希望讀者通過閱讀本書，能認識一些心理學大師，瞭解一些心理學理念，從而化解人生的困惑，重新發現生命的意義，做一個明白的、幸福的、不糾結的人。
- 封面
- 書名頁
- 第一部分 自我與成長
- 01 為什麼長大後的錯，我們都愛怪原生家庭——原生家庭．佛洛伊德
- 02 不同年齡階段一定要完成的使命是什麼——自我發展．埃里克森
- 03 如何才能實現自己的人生價值——自我實現．馬斯洛
- 04 想要改變行為，就跟行為設計的祖師爺學一學——行為主義．斯金納
- 05 為什麼很多心理測驗給人的感覺很準——自我測試．高爾頓
- 06 我們什麼時候需要去做心理諮詢——心理諮詢與治療．榮格
- 07 人類的終極問題“自由意志”真的存在嗎——腦與意識．加紮尼加
- 第二部分 情感與兩性
- 08 每天都過得很壓抑，該怎麼讓自己變得開心起來——積極心理．塞利格曼
- 09 如何找到感性和理性之間的平衡點——理性腦與情緒腦．海特
- 10 有沒有快速且易操作的減壓方法——緩解焦慮．卡巴金
- 11 在職場中遇到心儀的人，該試著談一場戀愛嗎——行為主義．華生
- 12 如何才能體驗到沉浸其中、忘記時光流逝的樂趣——心流．希斯贊特米哈伊
- 13 完美的愛情究竟是什麼樣的——兩性．斯滕伯格
- 第三部分 溝通與社交
- 14 當朋友向我嘮叨他的煩心事時，我該怎麼幫他——當事人中心．羅傑斯
- 15 我的孩子究竟在想什麼——兒童心理．皮亞傑
- 16 別人施壓時，我如何開口說“不”——社會影響．米爾格拉姆
- 17 要想成功，比智商和情商更重要的是什麼——勝任力．麥克萊蘭
- 18 如何提高你的個人影響力——影響力．霍爾
- 19 怎樣才能做到心理平衡——認知失調．阿倫森
- 20 如何理解和自己不同的人——文化心理．馬庫斯
- 版權頁
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