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一切都會好好的，沒有什麼是美食解決不了的！
 
50％的新鮮度＋50％的好手藝＋100％的愛＝200％的療癒系美食
5個啟示：
1：晚上10點45分才開始做一個很複雜的派，對大家都沒有好處。
2：熱的豬肉凍會弄得到處都是。
3：熱豬肉凍、爐灶、凌晨2點，相加相乘就是破壞感情的妙方。
4：沒有任何派可以比得上你7歲時讀到的完美食譜。
5：雖然有啟示1～4，派仍然值得一做。
累到快升天後，嚐嚐費盡心思做出的派……
：超！好！吃！
這就是人處在糟糕局面下想得到的那種愛！
 
每個人都有砸鍋的時候，但事情多半有辦法解決（人生也是）
平淡無味的話，一點鹽和胡椒就會很驚豔。
    *如果過鹹，一罐番茄或馬鈴薯丁有如神助。
    *太掉漆就丟廚餘桶！（本書還有多道快速上手又美味的替代料理）
……ok，上述說明忘了也沒關係，其實全書只有3原則：
煮義大利麵的水請加鹽／遇到任何疑問就加牛油／持續做。
再說一次，一切都會好好的，你不必煩惱到失眠！
 
 
 
鹽與檸檬的合奏、洋蔥焦糖化的香氣、慢燉6小時的肉醬……
每個再平凡不過的日常
累積起來就是一段「值得活著的人生」
 
如果文字有香氣，你一定聞得到令人留戀人生的味道
慵懶週日派：10分鐘就能搞定，大家還會誇你怎麼這麼棒。
解憂燕麥粥：最搭陰鬱的冬日早晨，甜鹹皆宜，哪還有比這更好的早餐。
不完美圓煎餅：保存期限不超過4天（實際上是，怎麼可能留到這麼久）。
微醺甜杏酒南瓜湯：適合一手端白酒，一手拿攪拌匙哼歌的週六進行。
罪惡的薑汁啤酒雞：又鹹又甜又黏呼呼，好吃到連盤子也想舔個乾淨。
鮭魚糯米佐烤核桃南瓜泥：加了椰奶真棒，但不知還算不算瘦身料理？
三顆檸檬就能復元的檸檬奶酪：1個碗+3材料的神奇甜點，簡單又營養。還有……
 
如果食譜書也有金句……
煮飯就是要亂弄，實驗看看、放手一搏，這對身心有益。
優格就是要買全脂的，不然幹嘛要吃？
憂傷的雞會生出憂傷的蛋，我寧願不買肉也要買好的雞蛋。
「謝謝，我不要吃，那是樹枝」，我曾嫌棄過芹菜，但現在已經走回正道了。
除非你清楚自己是什麼樣的廚師，不然不要急著去買一大堆廚房用品。
我本來以為做貝果很複雜，結果沒有，簡單到我很難接受，貝果的做法怎麼可以只有這樣？！
完全沒有必要因為買冷凍酥皮就覺得丟臉，我從來沒有認識任何人自己做酥皮，如果有的話我也會疑惑，難道他沒有更要緊的事得做嗎？
如果聞起來可以，吃起來應該就可以。最終，一切應該都會可以沒問題。
 
愛就是從分食、談笑、分享中傳遞而來的
人生就算某些時刻特別艱難，還是有喜悅之時，以及真摯的愛
Viva la vida（生命萬歲）！一起找到慰藉吧
 
 
——各界敲碗推薦——
王意中│王意中心理治療所所長／臨床心理師    
陳子楹｜「愛書人•陳子楹」   
湯舒皮│插畫家
蘿潔塔｜「蘿潔塔的廚房」版主                    
（依姓氏筆畫排列）
 
*文末有驚奇反轉，請勿錯過