作者簡介

瓊．奧利弗．鄧肯（Joan Duncan Oliver）

是屢獲多項殊榮的記者和作家，已出版了包括《樂觀》（Happniess）以及最近出版的新書《善良的意義》( The Meaning of Nice）等六部著作。她還是《佛教評論》的總編輯，《新時代》期刊的主編、《人物》《我們》《悅己》雜誌的創刊編輯以及《紐約時報》的編輯。她的文章常見於《時代週刊》《奧普拉》以及《健康》等刊物。

• 序言(第7頁)
• Chapter 1 業為何物 日常該如何運用因果法則(第12頁)
  • 對話1.傳統智慧論(第13頁)
• Chapter 2 規劃自己的命運藍圖 如何得知你何時有選擇權(第20頁)
  • 對話2.責任(第21頁)
• Chapter 3 做出正確的決定 動機如何塑造你的人生(第28頁)
  • 對話3.動機(第29頁)
• Chapter 4 發現真正的自我 如何充分展現自我(第36頁)
  • 對話4.自我覺察(第37頁)
Chapter 5 熱情地生活 巧妙處理情緒的方法(第44頁)
• 對話5.情緒(第45頁)
Chapter 6 塑造你的實相 用意念改變你的命運(第52頁)
• 對話6.思維(第53頁)
Chapter 7 創造善緣 如何創造圓融的人際關係(第60頁)
• 對話7.親密關係(第61頁)
Chapter 8 真誠地活 坦率做人的聰明法則(第68頁)
• 對話8.訪實(第69頁)
Chapter 9 伸出雙手，敞開胸懷 怎麼讓人知道你真的在乎(第76頁)
• 對話9.給予(第77頁)
Chpate 10 感恩生命的饋贈 善用你的人生經歷(第84頁)
• 對話10.施與受(第85頁)
Chapter 11 擁有富足 優質生活與合理消費的祕訣(第90頁)
• 對話11.財富(第91頁)
Chapter 12 有責任地賺錢 如何在職場中秉承誠信原則(第98頁)
• 對話12.正確的物質生活觀(第99頁)
Chapter 13 保持健康 身心安住並持有清淨的業力(第104頁)
• 對話13.健康(第105頁)
Chapter 14 自我定位 在群體中如何保持自我(第112頁)
• 對話14.集體業力(第113頁)
Chapter 15 萬物合一 與萬物和諧共存(第120頁)
• 對話15.聯結(第121頁)
Chapter 16 幫助他人 用業力瑜伽愈療這個世界(第128頁)
• 對話16.行善(第129頁)
Chapter 17 平衡尺度 公平處事及化解矛盾的技巧(第136頁)
• 對話17.業力回報(第137頁)
Chapter 18 將往事一筆勾銷 如何創造更好的未來(第142頁)
• 對話18.清除惡業(第143頁)
Chapter 19 有信念地生活 如何堅守自我原則(第148頁)
• 對話19.道義與勇氯(第149頁)
Chapter 20 解決道德困境 如何作出艱難的抉擇(第154頁)
• 對話20.業力難題(第155頁)