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休閒與健康生活
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- 作者： 張樑治, 黃斐馨, 林昕翰, 辛麗華 著
- 出版社：國立空中大學
- 出版年：2023
- 集叢名：生活科學系叢書
- ISBN：9786263452121
- EISBN：9786263452183 PDF
- 格式：PDF,JPG
- 頁數：392
- 附註：國立空中大學用書
租期14天
今日租書可閱讀至2025-03-29
1.增進學生休閒與健康生活的專業知識並瞭解其關聯性。
2.增加學生休閒生活規劃與休閒資源運用之能力。
3.教導學生將課程所學之專業知識運用於健康生活之規劃並養成習慣進而提升生活品質。
- PART1 休閒面面觀(第1頁)
- 第一章 休閒概論(第3頁)
- 第二章 休閒之範疇(第19頁)
- 第三章 休閒與人類生命週期(第49頁)
- PART2 休閒行為學(第73頁)
- 第四章 休閒動機與需求(第75頁)
- 第五章 休閒態度與行為(第101頁)
- 第六章 休閒效益與價值(第119頁)
- PART3 健康動生活(第139頁)
- 第七章 健康概論(第141頁)
- 第八章 運動保健(第165頁)
- 第九章 健康促進行為(第195頁)
- PART4 療癒享紓壓(第217頁)
- 第十章 森林療癒(第219頁)
- 第十一章 芳療紓壓(第243頁)
- 第十二章 運動按摩(第267頁)
- PART5 休閒大動脈(第303頁)
- 第十三章 休閒活動設計(第305頁)
- 第十四章 休閒與健康傳播(第329頁)
- 第十五章 休閒與健康生活未來展望(第355頁)
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