作者簡介

陳素娟，心理諮詢師，心理專欄作家，家庭教育專家。曾主持教育科學研究所德育專案。多年來從事心理諮詢、婚戀指導和家庭教育輔導和培訓工作，積累上萬個諮詢案例，有豐富的心理諮詢經驗，形成了一套獨具特色的心理諮詢、婚戀情感和親子教育的理論和方法。著有暢銷書《三歲對了，一輩子就對了》等。

• 第一章 戀愛期的未雨綢繆
  • 1.你是相信一見鍾情的「感覺控」嗎？
  • 2.遠離極端的人，他/她將是你的噩夢
  • 3.網戀，只是一種相遇方式
  • 4.愛情輸給了距離——異地戀的是是非非
  • 5.「剩女」該如何找到自己的幸福
  • 6.我的戀人喜歡跟別人搞曖昧
• 第二章 遠離控制，找到真愛
  • 1.你是否在被「假愛」矇蔽？
  • 2.你知道什麼是真愛嗎？
  • 3.你的愛情是否「門當戶對」？
  • 4.你與戀人是否性格相合？
  • 5.你是恐婚族嗎？
• 第三章 外遇，誰之殤？
  • 出軌者
  • 受傷者
  • 如何進行婚姻重建
• 第四章 婚姻期的傷害處理
  • 1.對家庭暴力說「不」
  • 2.你能察覺愛人的隱祕攻擊嗎？
  • 3.別做容易被拋棄的「好人」
  • 4.傷自己最深的，是自己最親的人
  • 5.猜疑——婚姻的巨大殺手
  • 6.家庭中的戰爭——吵架不是解決問題的唯一方式
  • 7.打破華人家庭的輪迴——破解婆媳關係難處的密碼
  • 8.我嫁/娶了沒有責任感的老公/老婆
• 第五章 婚姻期的心理分析
  • 1.「七年之癢」的真相
  • 2.你越界了！夫妻之間要有「界限意識」
  • 3.婚姻中的依賴與反依賴
  • 4．對方不是你的「理想父母」
  • 5.你的婚姻是否在重複原生家庭的模式？
  • 6.扼殺婚姻幸福的魔咒
  • 7.放下相互攻擊的「擋箭牌」
  • 8.婚姻中，別把自己弄丟了
  • 9.妨礙婚姻幸福的認知思維
  • 10.健康的婚戀關係是一種療愈
第六章 婚姻中的小衝突處理
• 1.男女之間的差異
• 2.如何解決夫妻間的差異
• 3.小衝突引起大災難——如何化解小衝突
• 4.「負面」情緒只能被疏導，不能被壓抑
• 5.卸下情緒偽裝，真實表達情緒
• 6.尋找共贏的解決辦法
第七章 溝通消除壁壘
• 1.男女溝通差異
• 2.清楚直接地表達心中的想法
• 3.不要超越彼此的界限
• 4.要注意說話的時機
• 5.用愛人的語言與他/她溝通
• 6.不要忽視非言語訊息的重要性
• 7.女人怎麼向男人表達情緒
• 8.學會傾聽，促進有效溝通
第八章 婚戀心理諮詢實錄
• 1.不怕離婚，才可以掌握婚姻主動權
• 2.獨立的女人才能贏得自己的尊嚴
• 3.真正傷害我們的，是我們的期待和想像
• 4.只是「為了孩子」的婚姻值得守護嗎？
• 5.不要因為「他對我好」而選擇一份感情
• 6.我的愛人總是喜歡迴避問題
• 7.真正讓我們痛苦的，是我們的不甘心
• 8.藕斷絲連是最不值得的愛情
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