《簡單易懂的按摩療法入門:無懼疾病暢享健康》的作者深耕按摩療法領域多年,以簡單明瞭、通俗易懂的方式編寫出一本按摩療法的入門書籍,讓讀者能夠藉由本書掌握相關技巧,針對不同的身體狀況進行相應的按摩療法,從而達到促進身體健康的目的。
本書內容包括基礎篇和應用篇兩大部分,其中基礎篇分為三章,詳細介紹按摩療法的淵源、原理與常用手法,以及按摩的其他相關常識。應用篇則分為九章,論述按摩療法在不同疾病和身體部位上的適用性,內容包括呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統、神經系統、外科、婦科、五官科和美容、護髮、美體等方面,能夠澈底解決讀者身體上的不適和疾病。
本書的焦點是「教你三秒鐘一招取穴」,通過實用的技術和寶貴經驗,作者向讀者介紹按摩療法的基本方法和進階技巧,包括穴位定位、點穴按摩、推拿、捏揉等常見手法。每一章都附有圖片和注意事項,詳細介紹如何通過按摩療法舒緩不同部位的不適和疼痛,讓讀者在短時間內掌握基本技能,為自己和親友的健康提供幫助。
在今天這個快節奏、高壓力的時代,健康成為現代人最關心的問題之一。但是,我們常常忽略許多可行的維護健康的途徑,其中按摩療法就是一個很好的選擇。本書正是為了幫助讀者了解和掌握按摩療法的基礎知識和技巧,讓讀者理解按摩療法的原理,從而學會幫助自己和家人緩解各種生理不適,迎接更健康、更美好的生活。
這本書以其全面性、可讀性和易操作性極受讀者好評,是一部對於想學習按摩療法的人來說不可或缺的入門教材。無論你是初學者還是已有一定基礎的人士,都能從本書中收獲豐富的知識,自我護理,享受健康與快樂。
- 前 言
- 教你三秒鐘一招取穴
- 第一部分 基礎篇
- 第一章 按摩療法的淵源與原理
- 第二章 常用按摩手法簡介
- 第三章 按摩的其他相關常識
- 第二部分 應用篇
- 第一章 按摩療法的應用與原則
- 第二章 呼吸系統疾病
- 第三章 消化系統疾病
- 第四章 泌尿生殖系統疾病
- 第五章 神經系統疾病
- 第六章 外科疾病
- 第七章 婦科疾病
- 第八章 五官科疾病
- 第九章 美容、護髮、美體
- 版權頁