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食療養生寶典:高效食療調理指南
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- 作者： 百姓健康叢書編委會著
- 出版社：千華駐科技
- 出版年：2023
- EISBN：9786263769663 EPUB
- 格式：EPUB 流式
- 字數：95956
《食療養生寶典：高效食療調理指南》是一本專注於食療調理的綜合指南。無論您是希望改善健康狀況、預防疾病還是追求身心平衡的人，本書都能為您提供豐富多樣的食療方案。
本書包含了多個常見健康問題的食療方案，如高血壓、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、冠心病、老年性皮膚癢癢、失眠、頸椎病、便秘、前列腺增生、性功能障礙、緩解痛經、月經不調、妊娠期、乳腺增生、絕經期綜合症、口腔炎、口腔潰瘍、流行性感冒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、骨質疏鬆、老年斑、脫髮、缺鐵性貧血、脂溢性皮炎等等。每個章節都提供了經過專業認證的食療配方和詳細的調理方法，讓您能夠針對不同問題選擇適合的食療方案，並輕鬆地將它們融入到日常飲食中。
食療是一種以食物和調理方法來維護健康、預防疾病並促進康復的方式。本書不僅提供了食療配方，還介紹了各種食材的功效和選擇原則，幫助您更好地了解食物對身體的作用，以及如何通過飲食來改善健康狀況。
此外，本書還提供了衛生安全的食材購買建議、食物搭配的注意事項和烹飪技巧，確保您能夠在家中輕鬆地製作出美味又健康的食療餐點。
《食療養生寶典：高效食療調理指南》是一本實用的食療參考書籍，它將幫助您掌握食療的基本原理和實踐技巧，以及選擇和製作適合自己的食療食譜。讓我們一起享受健康飲食的力量，迎接更加美好的生活！
- 第一章 高血壓食譜（一）
- 第一章 高血壓食譜（二）
- 第一章 高血壓食譜（三）
- 第一章 高血壓食譜（四）
- 第二章 高脂血症食譜
- 第三章 脂肪肝食譜
- 第四章 糖尿病食譜
- 第五章 冠心病食譜
- 第六章 老年性皮膚搔癢食譜
- 第七章 失眠食譜
- 第八章 頸椎病食譜
- 第九章 便祕食譜
- 第十章 前列腺增生食譜
- 第十一章 性功能障礙食譜
- 第十二章 緩解痛經食譜
- 第十三章 月經不調食譜
- 第十四章 妊娠期食譜
- 第十五章 乳腺增生食譜
- 第十六章 絕經期症候群食譜
- 第十七章 口腔炎、口腔潰瘍食譜
- 第十八章 流行性感冒食譜
- 第十九章 胃及十二指腸潰瘍食譜
- 第二十章 慢性胃炎食譜
- 第二十一章 骨質疏鬆食譜
- 第二十二章 老年斑預防食譜
- 第二十三章 脫髮食譜
- 第二十四章 缺鐵性貧血食譜
- 第二十五章 脂溢性皮炎食譜
- 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$
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