作者介紹

土谷愛　つちたに．あい
發掘「強項」的權威顧問，曾經經歷業績墊底的痛苦，後來從微小的靈感中找到「自己的強項」，而攀升至全公司第一，成為最年輕的主管。透過在廣告業負責六百多則的報導製作，以及與眾多客戶、下屬的往來，磨練自己「察覺他人優勢的能力」。
二○一八年離職後，以「每個人都有光采奪目的長處」為理念，在部落格上開啟了「由熱愛發掘強項的迷妹找出你的優勢」的諮詢服務，接連舉辦以自我分析、如何將強項化為收益、經營社群網站等為主題的線上講座，在對自我感到迷惘的二、三十歲上班族，以及家庭主婦之間獲得好口碑，講座聽眾超過五百人，官方電子報的讀者累計超過七千人。

• 書封
• 前言｜了解自己的強項，人生就會產生巨大改變
• 序章
• 教學一｜三大原則
• 教學二｜七天攻略路徑
教學三｜五項守則
目錄
DAY 1　決定遊戲的結局（理想的未來）
• 什麼是天職？
• 首先是決定「理想的未來」
• 為什麼「動機無法持續」？
• 經驗談｜正視自己的真實想法後，發現了「重要的價值觀」
• 自己的「理想未來」是什麼？
• 1-1 ｜價值觀排名
• 1-2 ｜你想獲得什麼？
• 1-3 ｜你想變成什麼樣子？
• 1-4 ｜「理想的未來」排名
• 第一天破關！
DAY 2　選擇關卡（想做的事）
• 不要把「想做的事」看得太嚴肅
• 「想做的事」只是一種手段
• 從「理想的未來」反推「想做的事」
• 「尋找想做的事」時的三項鐵則
• 鐵則① 「想做的事」無論大小都OK！
• 鐵則② 中途改變「想做的事」也OK！
• 鐵則③ 不管有幾樣「想做的事」都OK！
• 「怎麼樣都想不出來」時的秘技
• 經驗談｜解開固有想法之後，就找到「想做的事」了！
• 2-1 ｜「想做的事」要具體明確
• 第二天破關！
DAY 3　了解基本裝備（資質方面的強項）
• 該怎麼做才能以最短路線通往天職？
• 如何讓自己成為能朝著理想未來起身行動的人？
• 「強項」可分為三種
• 什麼是「資質方面的強項」？
• 找出「外表」、「個性」特徵的技巧
• 經驗談｜仔細看著自卑之處後，發現了自己的強項
• 3-1 ｜找出外表的強項
• 3-2 ｜利用充實度圖表分析個性
• 3-3 ｜「資質方面的強項」總整理
• 第三天破關！
DAY 4　掌握咒術（後天的強項）
• 什麼是「後天的強項」？
• 「後天的強項」可以無限增加！
• 增加「後天強項」的順序
• 「冒險家」、「專家」、「超人」―你是哪一種類型？
• 「後天的強項」會帶來信賴！
• 體驗談｜活用「後天的強項」讓我成功轉職到年薪增加的工作！
• 4-1 ｜工作年表
• 4-2 ｜找出「後天強項」的十五道問題
• 4-3 ｜「後天強項」總整理
• 第四天破關！
DAY 5　製作道具清單（資源方面的強項）
• 什麼是「資源方面的強項」？
• 「資源」稀少時的對策
• 經驗談｜意外地其實我有「資源方面的強項」！
• 5-1 ｜「資源方面的強項」總整理
• 第五天破關！
DAY 6　設定終點、里程碑、主線任務，製作「天職地圖」
• 製作「天職地圖」！
• 「夢想成真地圖」的五項條件
• 經驗談｜決定好「終點、里程碑、主線任務」再出擊
• 6-1 ｜決定「目前所在地（起始地點）」
• 6-2 ｜決定「終點」和「里程碑」
• 6-3 ｜決定「主線任務（該做的事）」
• 第六天破關！
DAY 7　寫下強項、敵人、支線任務，完成「天職地圖」
• 「天職地圖」的最後一步
• 不是「適合自己的作戰策略」就難以達成
• 假想「敵人」和「強項」
• 利用「雙軸思考」活用「強項」
• 「乘法思考」―用幾個強項都OK.
• 強項不夠！遇到危機時就使用「支線任務」
• 經驗談｜有了「敵人、強項、支線任務」就能加快實現夢想的速度！
• 7-1 ｜假想「敵人」
• 7-2 ｜決定要以哪些「強項」應戰
• 7-3 ｜設定「支線任務」
• 內心快要撐不住時的「五大招」
• 第七天破關！
結語｜原本充滿自卑的我改變人生的「強項」
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