舒麗
曾用筆名麗麗赫本，是擁有百萬粉絲的心理學公眾號「才儲」的主編，閱讀量十萬以上的爆文作者。深耕親密關係十二年，專注心理學領域的創作，擅長用通俗的文字剖析人性。多家知名心理平臺簽約作者，作品散見「人民日報」「新華社」「洞見」「樊登讀書」「讀者」「喜馬拉雅」等平臺，刷屏級爆文《為什麼越內向的人越厲害》被全網三百多個公眾號轉載，單篇文章全網閱讀量過億。

• 封面
• 推薦序：在親密關係裡遇見更好的自己
• 推薦序：一起走過風雨的人才有未來
• 自序
• PART 1　溝通，是建立親密關係的基礎
  • 你現在的伴侶，是你理想中的另一半嗎？
  • 另一半，是相似好還是互補好？
  • 靠互補的伴侶療癒自我，並不可靠
  • 如何讓另一半，成為你的靈魂伴侶？
  • 做真實的自己，才能得到真愛
PART 2　了解兩性溝通差異性，聽懂另一半的內心
• 讀懂對方的溝通模式，提升親密關係的品質
• 不同的需求，導致不同的溝通方式
• 好的親密關係，離不開相互麻煩
• 一個人愛不愛你，身體最誠實
• 你為什麼總是遇到「渣男」？
PART 3　認識婚姻本質，溝通更加有效
• 完美婚姻，只是幻象
• 婚姻的本質，絕不只是愛情
• 不要對婚姻有太多期待
• 婚姻中的多數矛盾，是因為彼此的需求沒有被看見
• 幸福婚姻的終極祕訣，是建立深厚的友誼
• 久處不厭的婚姻，有可能做到嗎？
• 良好親密關係的本質是平衡
• 多少婚姻關係，死於假性親密
PART 4　婚姻中的大部分問題，都是溝通問題
• 為什麼明明相愛，卻感受不到愛？
• 伴侶吵架，多是因為權力鬥爭
• 婚姻中的衝突並不可怕
• 應對衝突的四類夫妻，你屬於哪一種？
• 婚姻中的冷暴力是一種精神虐待
• 婚內孤獨是婚姻裡最大的絕望
• 過度付出，是婚姻的隱形殺手
• 打破精神控制，活出獨立人格
PART 5　做更好的自己，提升溝通品質
• 你的依戀類型，決定了你的親密關係模式
• 走出原生家庭創傷，建立健康的親密關係
• 不要試圖改造伴侶
• 你會愛上誰，早已命中注定
• 親密關係，就是你與自己的關係
參考文獻
附錄：寫給在親密關係中渴望被看見的你
版權
封底