拉拉薩國有個國王，名叫薩拉拉。薩拉拉國王英俊又瀟灑，大家都很喜歡他，無論他走到哪裡，都有很多粉絲追隨他，模仿他。薩拉拉國王什麼都好，就是吃東西很挑嘴。有一天，他突然覺得白開水一點味道也沒有，真無聊！為了讓國王開心，廚師開始想辦法，做出一杯杯好喝的櫻桃水、焦糖水、酸梅水，還有會冒泡泡的汽水和可樂！從此以後，拉拉薩國有了奇怪的改變……透過拉拉薩國的故事，希望小朋友能夠減少對垃圾飲料的依賴，多喝白開水，變得更健康！
得獎紀錄
第62次好書大家讀推荐
- 出版者的話 快樂閱讀講故事(第4頁)
- 作者序 大手牽小手，一起變健康！(第5頁)
- 愛喝飲料的拉拉薩國(第6頁)
- 動動腦，想一想(第68頁)
- 健康飲食，選我！選我！(第70頁)
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