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★咳嗽需要吃藥嗎?一直咳不停怎麼辦?每次感冒都很嚴重?
事實上,「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關,而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其,健康良好的少數感冒病人,常常2~3天之後就大幅好轉,是不會有咳嗽症狀的。特殊的是,大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的,而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌,是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。
感冒病毒引發自身免疫反應,讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養,輕症就是變成慢性咳嗽,重症患者再併發更多細菌感染,例如:肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等,開始嚴重咳喘有黃綠膿痰,容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。
事實的真相是,無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」,重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤,甚至危及生命!
★揪出慢性咳嗽的真相:感冒一直咳,多半是黴漿菌惹的禍
感冒會不會咳嗽?其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽,又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染,尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下,真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害?控制好黴漿菌,還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢!
十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務,加上飲食習慣和生活環境的比對下,羅醫師發現:1.絕對多數咳嗽病人,血液內黴漿菌數量很多;2.任何一人咳嗽,全家就會被感染;3.腸胃健康幾乎都不太好,竟然多是澱粉惹的禍;4.飲食材屬性不忌口,讓腸胃虛冷或發炎;5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因,影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。
★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得
咳嗽的保養還是要從整體健康著手,如果你常常容易咳嗽,代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染,並因此留下後遺症,主要原因就是免疫防護力不足,也就是你的健康有不足之處,需要全方位的保養,才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此,羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得:
●其實感冒藥不用吃,絕大多數是白吃了!
●感冒初期,每小時吃1次維生素C配大量溫水,有效緩減感冒不適。
●感冒時,每天刷牙3~5次,降低喉嚨反覆感染的機會。
●感冒時,每天洗鼻子4~5醤,有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。
●感冒時,吃好油、海鹽,拒絕白糖、白麵粉、白飯,免疫自然好。
●洗手後,順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方,有效預防呼吸道疾病。
●預防感冒,減少白色澱粉和糖攝取量,例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。
●鼻孔勤擦護唇膏,不只保濕,還可以減少病毒入侵的機會。
●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌,降低身體感染。
●蛋白質攝取量占一日飲食的3分之1,身體負擔輕,感冒自然遠離。
●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油,減少發炎指數。
●不吃煎炸烤的食物,多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。
●搭乘大眾運輸工具後,閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。
●勤洗手,盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。
●公共場合戴口罩,手不亂摸口罩。
★揪出慢性咳嗽的真相:感冒一直咳,多半是黴漿菌惹的禍
感冒會不會咳嗽?其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽,又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染,尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下,真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害?控制好黴漿菌,還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢!
十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務,加上飲食習慣和生活環境的比對下,羅醫師發現:1.絕對多數咳嗽病人,血液內黴漿菌數量很多;2.任何一人咳嗽,全家就會被感染;3.腸胃健康幾乎都不太好,竟然多是澱粉惹的禍;4.飲食材屬性不忌口,讓腸胃虛冷或發炎;5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因,影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。
★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得
咳嗽的保養還是要從整體健康著手,如果你常常容易咳嗽,代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染,並因此留下後遺症,主要原因就是免疫防護力不足,也就是你的健康有不足之處,需要全方位的保養,才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此,羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得:
●其實感冒藥不用吃,絕大多數是白吃了!
●感冒初期,每小時吃1次維生素C配大量溫水,有效緩減感冒不適。
●感冒時,每天刷牙3~5次,降低喉嚨反覆感染的機會。
●感冒時,每天洗鼻子4~5醤,有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。
●感冒時,吃好油、海鹽,拒絕白糖、白麵粉、白飯,免疫自然好。
●洗手後,順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方,有效預防呼吸道疾病。
●預防感冒,減少白色澱粉和糖攝取量,例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。
●鼻孔勤擦護唇膏,不只保濕,還可以減少病毒入侵的機會。
●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌,降低身體感染。
●蛋白質攝取量占一日飲食的3分之1,身體負擔輕,感冒自然遠離。
●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油,減少發炎指數。
●不吃煎炸烤的食物,多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。
●搭乘大眾運輸工具後,閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。
●勤洗手,盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。
●公共場合戴口罩,手不亂摸口罩。
- 推薦序 教你做對的事,遠離新冠肺炎疫情威脅 張永聲(第8頁)
- 推薦序 咳嗽是一種健康警示 張朝翔(第10頁)
- 推薦序 從世紀傳染病了解「治未病」的重要 曹為霖(第11頁)
- 作者序 健康必須先事前諸葛,做足萬全的防疫準備 羅仕寬(第13頁)
- 作者序 防疫戰役,取決於肝臟健康 羅際竹(第15頁)
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- PART 1 秒懂冠狀病毒、流行性感冒、一般感冒的差異(第21頁)
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- 感冒就是上呼吸道急性病毒性感染嗎?(第23頁)
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- 感冒病毒多達二百種且不斷突變中(第44頁)
- 一般感冒和流行性感冒的症狀(第46頁)
- 肺炎位居國人十大死因第三位(第48頁)
- 呼吸道健康,才能夠讓我們好好呼吸(第51頁)
- 羅醫師的醫方小講堂(第53頁)
- 感染、空污、鼻涕倒流、抽菸,都可能造成咳嗽(第56頁)
- 感冒就是啟動咳嗽的開關(第58頁)
- 咳嗽大多是支氣管感染惹的禍(第60頁)
- 胃食道逆流和鼻涕倒流只會卡痰嗆咳,不是咳嗽!(第61頁)
- 咳嗽不是過敏,咳嗽大多數是感染病!(第63頁)
- 咳嗽一定要看病嗎?一定要吃藥嗎?(第64頁)
- 你知不知道自己在吃什麼感冒藥?(第66頁)
- 其實感冒藥不用吃,絕大多數是多吃了!(第68頁)
- 與其吃止痛藥,更應該找出病因(第70頁)
- 許多狀況仍是需要服用抗生素的?(第73頁)
- 氣喘、過敏,其實沒有這麼多(第76頁)
- 過敏病人會這麼多,是診斷標準太寬鬆(第76頁)
- 從過敏窺見當前醫病互動現狀(第79頁)
- 你的咳嗽是過敏咳? 感冒咳? 過敏感冒咳?(第83頁)
- PART 3 久咳不癒?別讓黴漿菌謀殺你的健康(第87頁)
- 感冒一直咳,多半可以發現黴漿菌(第88頁)
- 一個微細小小的黴漿菌,就足以讓人送進加護病房(第90頁)
- 黴漿菌感染造成失眠、慢性疲勞、消化系統問題(第94頁)
- 自我覺察感染黴漿菌的五大檢測(第97頁)
- 羅醫師的醫方小講堂(第106頁)
- 感冒時會咳嗽的五大原因(第113頁)
- 新冠肺炎為什麼吃黴漿菌藥物會有效?(第126頁)
- 身體時常在發炎狀態,加重新冠肺炎(第127頁)
- 當黴漿菌被控制,就能讓新型冠狀病毒的肺炎症狀趨緩(第129頁)
- 黴漿菌和新型冠狀病毒兩者是否有某些生存相互關係?(第131頁)
- PART 4 咳嗽退散,用整合醫學逆轉呼吸道疾病(第135頁)
- 正確面對感冒,是守護呼吸道之根本(第136頁)
- 吃對了,發炎不上身!(第139頁)
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