★美國教師、學生、家長一致推崇!出版即售出17國版權★
★《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯絕讚好評!★
美國學習權威親授,一生受用的高效學習法
讓你用最小程度的努力,獲得最大的成果!
讀完這本書後,你會因為發現自己可以不再徒勞而大笑。
「這是一本能夠幫助任何人掌握頂尖學習策略的最佳之作。」¬¬
——安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),暢銷書《恆毅力》作者
為何學習新事物如此困難?
常常花費了大量的時間與心力,最終成果卻不成正比。
忘掉你原以為自己所知道的一切吧!
在一次偶然的機會中,「美國最強學習導師」丹尼爾‧威靈漢向 500 名教師發表演講,意識到原來學生們都在用錯誤的方法學習。經過二十年的科學研究,他總結出了這套革命性學習指南,針對14種常見的學習困境對症下藥,讓所有學習者用94招克服挫折、享受學習樂趣。
▍我們哪裡學錯了?原來大腦應該這樣學!
✽不要印下講義去上課?
✽五花八門的筆記法其實沒用?
✽用螢光筆畫重點是多餘的?
✽刪去法對答題可能沒幫助?
✽如何設定目標並確實達成?
✽如何戰勝拖延症?
▍這本最紮實的大腦精準學習法,適用於:
◎自身學習方法不見成效的學生
◎想幫助子女提高成績的家長
◎想有效向學生傳達授課內容的教師
◎想取得工作或進修成果的社會人士
學習是一趟趟旅程,而我們一生都在路途中,
這本書是地圖和裝備,將帶你抵達每個人生階段中所設定的目的地。
各界推薦
國內實用推薦(依首字筆畫排序)——
愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
歐陽立中|「Life不下課」節目主持人
鄭俊德|閱讀人社群主編
國際強力推薦——
安琪拉.達克沃斯∣《恆毅力》作者
強納森.海德特∣《為什麼我們製造出玻璃心世代?》作者
丹尼爾・吉爾伯特∣《哈佛最受歡迎的幸福練習課》作者
亞曼達.瑞普立∣《教出最聰明的孩子》作者
亨利.L.羅迪格三世∣《超牢記憶法》共同作者
潔西卡.拉海∣《失敗乃是恩賜》作者
史蒂芬・平克∣《理性》《再啟蒙的年代》作者
史蒂芬.科斯林∣Active Learning Sciences公司總裁兼首席執行官
「資訊爆炸的時代,世界愈走愈快,人們最需要的就是終身學習能力,以確保不被淘汰。此書提出了不少新觀點,挑戰了人們的直覺或習慣,但卻也是我個人使用的方法,讀來深有共鳴!推薦給每一位終身學習者參考。」——愛瑞克,《內在原力》系列作者、TMBA 共同創辦人
「科學就是理性的懷疑,而後才能發現新的可能,學習新知識也是一樣,這本書打破我過去許多學習觀點,我相信你也會在當中有所收穫。」——鄭俊德,閱讀人社群主編
「總而言之,這是我讀過的所有書籍中,能夠幫助任何人掌握頂尖學習策略的最佳作品。既實用且以最新的科學研究為根據,《你可能學錯了》是通往興趣、自信和成就的良性循環之完美起點。」——安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),《紐約時報》暢銷書《恆毅力》(Grit)作者
「如果只靠自己摸索,人類讀書的效率通常很差。幸運的是,丹尼爾.威靈漢已經找出了所有辦法,能讓我們『騙』大腦進入學習模式(在它騙到我們之前)。這本書就像讓你了解學生大腦的指南。」——亞曼達.瑞普立(Amanda Ripley),《紐約時報》暢銷書《教出最聰明的孩子》(The Smartest Kids in the World)作者
「這本書是能讓人在學校取得好成績的終極指南,是送給任何即將上大學的學生的完美禮物,也適合送給開始關心成績,或真的開始在乎『學習』的高中生。」——強納森.海德特(Jonathan Haidt),《紐約時報》暢銷書《為什麼我們製造出玻璃心世代?》(The Coddling of the American Mind)共同作者
「這是一本精彩的書,輕快而有趣,在許多講述『如何去做』的章節中為學生提供了豐富的實用建議。我也會把這本書推薦給教師和終身學習者——任何在乎學習的人。」——亨利.L.羅迪格三世(Henry L. Roediger III),《超牢記憶法》(Make It Stick:The Science of Successful Learning)共同作者
「威靈漢在這本書中完成了雙重職責:他將學習的能力交還給學生,同時向教師展示如何利用最有效的系統和技術來促進學習的效率。這本書是新學年不可或缺的工具,就和計算機、削尖的鉛筆和筆記本一樣重要。」——潔西卡.拉海(Jessica Lahey),《紐約時報》暢銷書《失敗乃是恩賜》(The Gift of Failure)作者
「忘掉你以為當一名學生該知道的一切,閱讀這本完全顛覆的作品!這是第一本、最後一本、最好的一本,也是唯一一本關於課堂學習的科學指南。」——丹尼爾・吉爾伯特(Daniel Gilbert),《紐約時報》暢銷書《哈佛最受歡迎的幸福練習課》(Stumbling on Happiness)作者
「這本書根本是天上掉下來給學生的禮物!儘管我們自稱是教育工作者,卻從不教這些重要技能。多虧了世界學習科學專家之一丹尼爾‧威靈漢的這本書,解釋了應對學校挑戰的關鍵。這本書不僅有科學證據,文字還很清晰又有魅力。」——史蒂芬・平克(Steven Pinker),暢銷書《理性》(Rationality)、《再啟蒙的年代》(Enlightenment Now)作者
「三部實用書籍合而為一,無縫整合且相互補充——提供學生有效學習和應對學校生活的提示和建議、回顧認知科學的研究發現,並為教師提供如何幫助學生充分利用提示的建議。」 ——史蒂芬.科斯林(Stephen M. Kosslyn), Active Learning Sciences公司總裁兼首席執行官
「迷人而實用。《你可能學錯了》應該成為任何大學生和專業人士的必讀之書。在我們的人生中,幾乎沒有比學會如何學習更有回報的投資。」 ——《華爾街日報》
「深具啟發性,威靈漢巧妙地將相關研究合成為實際應用,並以令人欽佩的清晰文筆陳述了他的建議。作者既有說服力又鼓舞人心,提供非常豐富的資訊和激勵:任何年齡學生的必讀之作。」 ——《柯克斯書評》星級評論
「這是一本能夠幫助任何人掌握頂尖學習策略的最佳之作。」¬¬
——安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),暢銷書《恆毅力》作者
為何學習新事物如此困難?
常常花費了大量的時間與心力,最終成果卻不成正比。
忘掉你原以為自己所知道的一切吧!
在一次偶然的機會中,「美國最強學習導師」丹尼爾‧威靈漢向 500 名教師發表演講,意識到原來學生們都在用錯誤的方法學習。經過二十年的科學研究,他總結出了這套革命性學習指南,針對14種常見的學習困境對症下藥,讓所有學習者用94招克服挫折、享受學習樂趣。
▍我們哪裡學錯了?原來大腦應該這樣學!
✽不要印下講義去上課?
✽五花八門的筆記法其實沒用?
✽用螢光筆畫重點是多餘的?
✽刪去法對答題可能沒幫助?
✽如何設定目標並確實達成?
✽如何戰勝拖延症?
▍這本最紮實的大腦精準學習法,適用於:
◎自身學習方法不見成效的學生
◎想幫助子女提高成績的家長
◎想有效向學生傳達授課內容的教師
◎想取得工作或進修成果的社會人士
學習是一趟趟旅程,而我們一生都在路途中,
這本書是地圖和裝備,將帶你抵達每個人生階段中所設定的目的地。
各界推薦
國內實用推薦(依首字筆畫排序)——
愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
歐陽立中|「Life不下課」節目主持人
鄭俊德|閱讀人社群主編
國際強力推薦——
安琪拉.達克沃斯∣《恆毅力》作者
強納森.海德特∣《為什麼我們製造出玻璃心世代?》作者
丹尼爾・吉爾伯特∣《哈佛最受歡迎的幸福練習課》作者
亞曼達.瑞普立∣《教出最聰明的孩子》作者
亨利.L.羅迪格三世∣《超牢記憶法》共同作者
潔西卡.拉海∣《失敗乃是恩賜》作者
史蒂芬・平克∣《理性》《再啟蒙的年代》作者
史蒂芬.科斯林∣Active Learning Sciences公司總裁兼首席執行官
「資訊爆炸的時代,世界愈走愈快,人們最需要的就是終身學習能力,以確保不被淘汰。此書提出了不少新觀點,挑戰了人們的直覺或習慣,但卻也是我個人使用的方法,讀來深有共鳴!推薦給每一位終身學習者參考。」——愛瑞克,《內在原力》系列作者、TMBA 共同創辦人
「科學就是理性的懷疑,而後才能發現新的可能,學習新知識也是一樣,這本書打破我過去許多學習觀點,我相信你也會在當中有所收穫。」——鄭俊德,閱讀人社群主編
「總而言之,這是我讀過的所有書籍中,能夠幫助任何人掌握頂尖學習策略的最佳作品。既實用且以最新的科學研究為根據,《你可能學錯了》是通往興趣、自信和成就的良性循環之完美起點。」——安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),《紐約時報》暢銷書《恆毅力》(Grit)作者
「如果只靠自己摸索,人類讀書的效率通常很差。幸運的是,丹尼爾.威靈漢已經找出了所有辦法,能讓我們『騙』大腦進入學習模式(在它騙到我們之前)。這本書就像讓你了解學生大腦的指南。」——亞曼達.瑞普立(Amanda Ripley),《紐約時報》暢銷書《教出最聰明的孩子》(The Smartest Kids in the World)作者
「這本書是能讓人在學校取得好成績的終極指南,是送給任何即將上大學的學生的完美禮物,也適合送給開始關心成績,或真的開始在乎『學習』的高中生。」——強納森.海德特(Jonathan Haidt),《紐約時報》暢銷書《為什麼我們製造出玻璃心世代?》(The Coddling of the American Mind)共同作者
「這是一本精彩的書,輕快而有趣,在許多講述『如何去做』的章節中為學生提供了豐富的實用建議。我也會把這本書推薦給教師和終身學習者——任何在乎學習的人。」——亨利.L.羅迪格三世(Henry L. Roediger III),《超牢記憶法》(Make It Stick:The Science of Successful Learning)共同作者
「威靈漢在這本書中完成了雙重職責:他將學習的能力交還給學生,同時向教師展示如何利用最有效的系統和技術來促進學習的效率。這本書是新學年不可或缺的工具,就和計算機、削尖的鉛筆和筆記本一樣重要。」——潔西卡.拉海(Jessica Lahey),《紐約時報》暢銷書《失敗乃是恩賜》(The Gift of Failure)作者
「忘掉你以為當一名學生該知道的一切,閱讀這本完全顛覆的作品!這是第一本、最後一本、最好的一本,也是唯一一本關於課堂學習的科學指南。」——丹尼爾・吉爾伯特(Daniel Gilbert),《紐約時報》暢銷書《哈佛最受歡迎的幸福練習課》(Stumbling on Happiness)作者
「這本書根本是天上掉下來給學生的禮物!儘管我們自稱是教育工作者,卻從不教這些重要技能。多虧了世界學習科學專家之一丹尼爾‧威靈漢的這本書,解釋了應對學校挑戰的關鍵。這本書不僅有科學證據,文字還很清晰又有魅力。」——史蒂芬・平克(Steven Pinker),暢銷書《理性》(Rationality)、《再啟蒙的年代》(Enlightenment Now)作者
「三部實用書籍合而為一,無縫整合且相互補充——提供學生有效學習和應對學校生活的提示和建議、回顧認知科學的研究發現,並為教師提供如何幫助學生充分利用提示的建議。」 ——史蒂芬.科斯林(Stephen M. Kosslyn), Active Learning Sciences公司總裁兼首席執行官
「迷人而實用。《你可能學錯了》應該成為任何大學生和專業人士的必讀之書。在我們的人生中,幾乎沒有比學會如何學習更有回報的投資。」 ——《華爾街日報》
「深具啟發性,威靈漢巧妙地將相關研究合成為實際應用,並以令人欽佩的清晰文筆陳述了他的建議。作者既有說服力又鼓舞人心,提供非常豐富的資訊和激勵:任何年齡學生的必讀之作。」 ——《柯克斯書評》星級評論
- 好評推薦
- 前言:一套智勝大腦的最高學習法
- Chapter 01. 如何聽懂一堂課
- 技巧 1:掌握課程組織
- 技巧 2:上課不僅是「聆聽」
- 技巧 3:講義不能代替筆記
- 技巧 4:何時該閱讀相關讀物
- 技巧 5:勇於發問
- 給講師:反覆強調大綱並確保學生理解
- Chapter 02. 如何在聽課時做筆記
- 技巧 6:做好課前準備
- 技巧 7:事先確認要理解更多,還是寫下更多
- 技巧 8:你應該親手寫筆記
- 技巧 9:當場檢視你的筆記
- 技巧 10:不要使用「筆記法」
- 技巧 11:使用縮寫速記
- 技巧 12:課堂影音檔的作用
- 給講師:盡可能給學生更多時間做筆記
- Chapter 03. 如何在實驗、活動和演示中學習
- 技巧 13:集中精神,投入注意力
- 技巧 14:釐清類比活動要教你什麼
- 技巧 15:從活動腳本中,找出課堂目的
- 技巧 16:思考問題、蒐集回饋、進行反思
- 技巧 17:「有經驗」與「熟練」的區別
- 技巧 18:請提前計畫好你要觀察什麼
- 技巧 19:體驗過程中別忘了做筆記
- 技巧 20:從講師的角度來看事情
- 給講師:講解你的授課方針
- Chapter 04. 如何重新整理你的筆記
- 技巧 21:找出筆記要素之間的關聯
- 技巧 22:發現筆記中的漏洞
- 技巧 23:請把做筆記當成團隊活動
- 技巧 24:向講師提出重點問題來加強筆記
- 技巧 25:可做可不做的事——美化你的筆記
- 給講師:讓學生知道筆記不是完美的
- Chapter 05. 如何閱讀難讀的書
- 技巧 26:不要邊看邊畫重點
- 技巧 27:配合目標使用閱讀策略
- 技巧 28:在閱讀時做筆記
- 技巧 29:分配大量時間於閱讀
- 給講師:規畫適合的教材與策略
- Chapter 06. 如何為考試讀書
- 技巧 30:避免某些常用的策略
- 技巧 31:為學習做準備,就是在學習
- 技巧 32:準備一套學習指南
- 技巧 33:避免使用現成的材料
- 技巧 34:賦予答案意義,更容易記住
- 技巧 35:使用「助憶法」,記住無意義的內容
- 技巧 36:如何使用你的學習指南
- 技巧 37:不要懷疑你的學習風格
- 技巧 38:做好準備,再和學習小組會面
- 技巧 39:臨時抱佛腳通常效果不佳
- 技巧 40:準備應用問題,請比較範例
- 技巧 41:應對變形問題,請列出子目標
- 給講師:提前教導學生如何學習
- Chapter 07. 如何判斷你是否已經為考試做好準備
- 技巧 42:你不是真正的「知道」
- 技巧 43:重複閱讀會讓你誤以為已經懂了
- 技巧 44:用正確的方式自我測驗
- 技巧 45:不要用考古題來衡量你的準備程度
- 技巧 46:你應該要有一一五%的準備
- 給講師:告訴學生他們需要知道什麼
- Chapter 08. 如何參加一場考試
- 技巧 47:在考試中留心一切
- 技巧 48:學習應對考試時的焦慮
- 技巧 49:想像你正在你讀書的地方
- 技巧 50:如果你答不出來,可以想想課程主題
- 技巧 51:不斷回頭嘗試作答
- 技巧 52:謹慎處理「蹦出式知識」
- 技巧 53:對題目困惑,請具體地提出疑問
- 技巧 54:不要陷入過度思考
- 技巧 55:三步驟快速組織申論題回答
- 給講師:不要給學生難以回答的問題
- Chapter 09. 如何從過去的考試中學習
- 技巧 56:分類你犯錯的原因
- 技巧 57:分析你作答申論題時出了什麼問題
- 技巧 58:看出陷阱題
- 技巧 59:想想自己做得好的地方
- 技巧 60:不因挫折而放棄
- 給講師:別低估受挫學生的苦惱
- Chapter 10. 如何為你該做的事做好計畫
- 技巧 61:獲得足夠的睡眠
- 技巧 62:空出一個專門用來學習的時段
- 技巧 63:善用行事曆
- 技巧 64:制訂每天的學習清單
- 技巧 65:設定並重新檢視你的學習目標
- 技巧 66:設定長期目標時,考慮隱藏因素
- 技巧 67:制訂計畫
- 給講師:幫助學生設定目標、檢視成就
- Chapter 11. 如何戰勝拖延症
- 技巧 68:依靠習慣而不是意志力
- 技巧 69:每個待辦事項都需要簡短而具體
- 技巧 70:重新定義你的選擇
- 技巧 71:去做就對了,它其實沒那麼糟糕
- 技巧 72:讓他人知道你在努力做什麼
- 技巧 73:判斷你的拖延是不是一種「自我設限」
- 技巧 74:讓誘惑成為獎勵
- 技巧 75:一次的中斷不代表全盤失敗
- 給講師:把作業分成小部分,並設定時程表
- Chapter 12. 如何保持專注
- 技巧 76:謹慎選擇讀書地點
- 技巧 77:改善你的讀書地點
- 技巧 78:不要一心多用
- 技巧 79:重新評估令你分心的事
- 技巧 80:你是「想要」,還是「享受」社群媒體?
- 技巧 81:嚼口香糖
- 技巧 82:對抗慢性神遊
- 技巧 83:吃好睡好,進行正念冥想
- 技巧 84:安排休息時間,該休息就休息
- 技巧 85:重整旗鼓或繼續前進
- 給講師:告訴學生多工處理是不可能的
- Chapter 13. 如何獲得身為學習者的自信
- 技巧 86:重新思考成為學習者的定義
- 技巧 87:讓自己被其他學習者包圍
- 技巧 88:請跟自己做比較
- 技巧 89:從其他人那裡獲得實用的學習建議吧!
- 給講師:賦予學生自信的方法
- Chapter 14. 如何應對焦慮
- 技巧 90:「成功」是在你想做的事情上取得任何進步
- 技巧 91:避免這四種常見的焦慮反應
- 技巧 92:重新整理你的思緒
- 技巧 93:重新解讀你的身體訊號
- 技巧 94:用正念冥想來馴服你的狂野想法
- 給講師:不要想著治療學生的焦慮
- 結語:帶著這本書,踏上有趣的學習之旅吧!
- 致謝
- 參考書目
紙本書 NT$ 550
單本電子書
NT$
385
同分類熱門書