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為什麼要讀這本書? 原因很簡單,幾個祕訣的例子如下:
秘訣例1: 擊球時要怎樣瞄準才會有紮實的感覺?
秘訣例2: 擊球時要怎樣一邊用眼晴、一邊用手脚、一邊用心盤算? 這樣打網球就簡單了,你的心眼和直覺會自然地帶你順利地擊球!
秘訣例3: 控球的第一課是 「先求不掛網,再求不出界」,然後呢?
秘訣例4: 網前截擊時,直覺反應很重要,怎樣如何訓練移動腳步的直覺呢?
秘訣例6: 雙打時的站位、移位的一條黃金守則是什麼?
拿對鑰匙(key)入門容易,有了打球的秘訣,你便能發揮網球細胞,在短短的幾小時內大大地提昇你的網球智慧和信心,享受網球的樂趣。趕快帶囬家讀,或向你的圖書館借這本書,馬上進級!
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- 序(第i頁)
- Part 1 控球與旋轉球(第10頁)
- 第一章 控球的心法(第11頁)
- 第二章 揮拍方向與旋轉球(第25頁)
- 第三章 跟拍的奧妙(第45頁)
- 第四章 控球(第51頁)
- Part 2 心力與直覺(第69頁)
- 第一章 專心和信心的強化(第70頁)
- 第二章 戲法的直覺(第82頁)
- 第三章 手肘的直覺(第89頁)
- 第四章 直覺的訓練(第95頁)
- Part 3 網球的策略(第124頁)
- 第一章 網球策略和戰術(第125頁)
- 第二章 雙打的要訣(第133頁)
- 第三章 雙打的站位(第140頁)
- 第四章 雙打的發球與囬球(第164頁)
- 第五章 雙打的「視位移位」(第180頁)
- 第六章 夥伴間的溝通(第192頁)
- 第七章 搶球(第198頁)
- 第八章 雙打視位移位的一句訣(第205頁)
- 第九章 雙打的通識(第212頁)
- Part 4 進級的通識(第229頁)
- 第一章 網球的公認規矩(第230頁)
- 第二章 ITF 網球規則和判例(第251頁)
- 第三章 網球英語(第261頁)
- ADDENDUM Q&A(第279頁)
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