●博客來年度醫療保健暢銷書TOP1《耳鳴,是救命的警鈴》、《過敏的大腦》作者重磅力作,揭開耳鳴治療的關鍵密碼!
三十年來,專注於耳鳴研究的賴仁淙醫師一再呼籲「耳鳴不是病」,它是大腦發出的求救信號;而令患者感到痛苦的耳鳴,導火線往往來自「高敏感大腦」。由於大腦釋壓系統不斷產生壓力,引發一連串發炎反應,造成偏頭痛、耳鳴、聽損等問題。
高敏感大腦患者具有顯著的偏頭痛家族史,尤其是女性在青春期、生產後、更年期時暈眩和耳鳴特別容易發作,成為「漂浮的女人」,焦慮、恐慌也隨之而來;透過荷爾蒙補充療法,能夠改善身體不適。
賴醫師從臨床治療中發現,耳鳴、暈眩與偏頭痛之間有著「異曲同病」的關係,偏頭痛體質的耳鳴機率是一般人的3倍,突發性耳聾則是1.2倍。他與研究團隊領先全球提出「耳蝸性偏頭痛」的革命性觀念,成為慢性耳鳴和突發性耳聾患者的一大福音。
我們的大腦與生俱來自我保護的釋壓機制,疼痛會促使大腦強迫「關機」,只要控制睡眠、飲食習慣,改變用藥方式,就能告別耳鳴、暈眩的困擾,重拾健康人生!
- [自序] 耳鳴治療的腦內大革命
- [前言] 釋放你的大腦,遠離耳鳴、暈眩
- CHAPTER│1│ 大腦釋壓機制──頭痛
- 內源性傷害引發頭痛
- 原發性頭痛──緊張型頭痛、偏頭痛和叢集性頭痛
- 同一機制、程度不同的頭痛
- 疼痛是身體的警報系統
- 前庭系統是維持人體平衡的「無名英雄」
- 暈眩的模仿者
- 常見釋壓機制─嘔吐、口腔潰瘍、腸躁症
- CHAPTER│2│ 耳鳴、暈眩、頭痛三部曲
- 耳科醫師最大的困惑──耳鳴
- 耳鳴、暈眩、頭痛的三角關係
- CHAPTER│3│ 耳鳴,最高級的疼痛
- 耳鳴需要根治嗎?
- 耳鳴是高敏感大腦的內建程式
- 突發性耳聾多數是耳蝸性偏頭痛
- CHAPTER│4│ 經常被誤解的耳蝸性偏頭痛
- 不典型偏頭痛
- 聽覺處理中樞──耳蝸神經核
- 耳蝸性偏頭痛類型
- 造成患者不安的恐嚇醫療──「耳中風」
- 九成的壓力型內耳炎可治癒
- CHAPTER│5│ 事出必有因,慢性耳鳴成因複雜
- 耳鳴的「福耳摩斯」
- 大腦邊緣系統
- CHAPTER│6│ 謹慎用藥,避免不當飲食習慣
- 拜託,請你停藥
- 濫用藥物,放大耳鳴
- 預防比吃藥更重要
- CHAPTER│7│ 睡眠是大腦的防護罩
- 避免大腦運動傷害
- 睡眠是最好的排毒
- 生理時差造成耳鳴
- 早睡早起,讓大腦跟著地球轉
- 做個好夢,遠離耳鳴和焦慮
- CHAPTER│8│ 荷爾蒙補充療法是耳鳴的救星
- 耳鳴與更年期症候群
- 為何我苦口婆心地提倡「荷爾蒙補充療法」?
- CHAPTER│9│ 耳鳴診治的關鍵密碼
- 從暈眩中學習
- 前庭耳蝸性偏頭痛治療
- 急性、慢性耳鳴治療
- 耳鳴診治邏輯
- [後記] 請不要再說「跟耳鳴和平共處」
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