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終於一個人去旅行:儲存好心情, 帶自己看看這個世界
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- 譯自：50歳からのごきげんひとり旅
- 作者： 山脇璃珂(Yamawaki Riko)著 , 陳孟姝譯
- 出版社：大田出版有限公司
- 出版年：2024
- 集叢名：美麗田
- ISBN：9789861798943
- EISBN：9789861798929 EPUB
- 格式：EPUB 流式
★日本暢銷超過12萬冊★
★隨時開始 永不嫌晚★
獨處的第一堂課 就是跟自己去旅行
為你專屬的快樂存摺
存下無數「第一次」的好心情
獨旅就從日本、法國、台灣啟程吧。
☆☆☆作家王蘭芬 彭菊仙 韓良憶 感同身受推薦☆☆☆
▎給自己小小的自信，給自己安心的保證；鍛鍊一個人旅行的快樂肌肉，從現在開始。▎
料理家山脇璃珂從小是個愛吃的孩子，喜歡旅行，是個小小的鐵路迷，也喜歡遊歷各國各地的市場……但隨著年齡增長，安定感與依賴性已經達到「愉快舒適圈」的巔峰，有一天卻突然被問，你一個人沒問題吧？她開始懷疑難道這是安靜變老的聲音？
▎我能夠一個人旅行嗎？ ▎
她深知自己是個害羞膽小，不擅與人交流內向性格的人。與陌生人說話感到不安，對沒去過的地方覺得危險，但她想重啟一個人旅行，去嘗試一期一會的趣味、去試吃從來沒吃過的食物，甚至大膽表達即使語言不通也能傳達的「讚美」，她想成為能夠享受一個人旅行的自己。
▎冒險而不涉險，這是一堂獨處的入門課。▎
從最基本的行李準備、行程安排，到自家日本國內踩點的趣味，飛向巴黎、台灣的新奇興奮。她讓我們知道， 想像力即是準備力 ，不管你現在幾歲，好奇心永遠能夠為你儲存快樂，哪怕只是一點一滴，或者當下你根本沒有察覺，那個勇敢出發的自己，正在成長，正在改變。
☆☆☆作家王蘭芬 彭菊仙 韓良憶 感同身受推薦☆☆☆
▎給自己小小的自信，給自己安心的保證；鍛鍊一個人旅行的快樂肌肉，從現在開始。▎
料理家山脇璃珂從小是個愛吃的孩子，喜歡旅行，是個小小的鐵路迷，也喜歡遊歷各國各地的市場……但隨著年齡增長，安定感與依賴性已經達到「愉快舒適圈」的巔峰，有一天卻突然被問，你一個人沒問題吧？她開始懷疑難道這是安靜變老的聲音？
▎我能夠一個人旅行嗎？ ▎
她深知自己是個害羞膽小，不擅與人交流內向性格的人。與陌生人說話感到不安，對沒去過的地方覺得危險，但她想重啟一個人旅行，去嘗試一期一會的趣味、去試吃從來沒吃過的食物，甚至大膽表達即使語言不通也能傳達的「讚美」，她想成為能夠享受一個人旅行的自己。
▎冒險而不涉險，這是一堂獨處的入門課。▎
從最基本的行李準備、行程安排，到自家日本國內踩點的趣味，飛向巴黎、台灣的新奇興奮。她讓我們知道， 想像力即是準備力 ，不管你現在幾歲，好奇心永遠能夠為你儲存快樂，哪怕只是一點一滴，或者當下你根本沒有察覺，那個勇敢出發的自己，正在成長，正在改變。
- 前言 ―儲存好心情，開始獨自旅行
- Part1 五十歲是最適合一個人旅行的年齡
- 我能夠一個人旅行嗎？
- 徒步旅程遇見許多的第一次
- 旅行從打包行李開始
- 選擇旅館時重要的三大要素
- Part2 日本單人旅行
- 旅行目的地有兩個就夠了—從富山到飛驒高山
- 搭乘梓號列車，前往她沉睡的地方─甲府
- 去法隆寺一遊，開啟嶄新的世界─奈良
- 果然是購物天堂─大阪
- 每一步都能發現新魅力─京都之①
- 推薦住宿地區和步行方式─京都之②
- 悠閒享受著天空、海洋和沖繩手工藝品─沖繩
- 去沖繩旅行時，要不要帶這些書呢？
- 隨母親一起的旅程，參觀美術館和展覽館─金澤
- 我所熱愛的故鄉，多元文化的鼻祖─長崎
- Part3 海外單人旅行
- 初次獨自出國旅行，選擇前往台北吧─台灣
- 拿出勇氣，前往憧憬城市的個人旅行─巴黎
- 給自己無條件寵愛的旅程─曼谷
- Part4 我享受旅行快樂的方法
- 即使沒有語言能力，我也學會了如何旅行
- 在傳遞讚美的活動中讓自己開心起來
- 推薦早上晨跑
- 反過來用自然派葡萄酒找店家
- 適當地給自己買一些紀念品
- 結尾：想起來就開心的歡樂之旅
- 讀者迴響：跨世代共鳴
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