★ 1％的思維轉換 × 35個心理法則 ＝ 活出100分人生！★
★ 著作銷售2,000,000冊，韓國網路書店YES24讀者一致10分好評推薦 ★
日常生活中，我們每時每刻都在為自己的行為預設立場，
以為這些框架就是社會的潛規則，像是：
◎ 因為害怕犯錯被討厭，所以必須事事追求完美。
◎ 想跟某人拉近關係，就必須要不經意的肢體接觸。
◎ 求職面試處處碰壁，一定是因為自己不夠好。
◎ 更好的機會還在等我，所以不能對現在認真。
◎ 成功是因為我很努力，失敗與環境脫不了關係。
如果說，目前所認知的一切都只是你的刻板印象，你相信嗎？
◤當你的觀點改變，你的行為就會改變；
當你的行為改變，你的人生就會改變！◢
天才物理學家史蒂芬．霍金曾說：「知識的最大敵人不是無知，而是自以為擁有知識的假象。」
其實所有人生問題的根源，無非就是「信以為真」和「事先斷定」，
還未了解事物的全貌，就誤以為自己全都知道了。
韓國超人氣心理學家李珉圭表示，若能隨時運用書中35個擴大舒適圈的逆思維法則，
就能看見一個全新的世界，你我的行為將不可避免地產生轉變，幸運也會伴隨而來。
✓ 因為害怕犯錯被討厭，所以必須事事追求完美嗎？
與其追求完美，偶爾犯錯會讓你在人際中更受歡迎。——「出醜效應」
✓ 想跟某人親近，就必須要不經意的肢體接觸嗎？
想要拉近關係，可以先保持適當的社交距離。——「個人空間理論」
✓ 在求職面試處處碰壁，一定是因為自己不夠好嗎？
他人的態度是一面鏡子，我如何看待自己，別人就如何看待我。——「自我應驗預言」
✓ 因為還有更好的機會在等我，所以不能對現在認真嗎？
夢想不用好高騖遠，理想其實就在你我的身邊，等著被發現。——「青鳥症候群」
✓ 成功是因為我很努力，失敗與環境脫不了關係嗎？
歸因不用二分法，因為運氣也影響了成功，能力也造就了失敗。——「防禦性歸因」
◤每一次觀點的微小改變，
都是幫助你擴大舒適圈的機會。◢
不須完全做到，只要改變書裡提到的一個觀點，
就能有效破除阻礙我們發揮天賦潛能、邁向美好人生的慣性思維！
無論是商場、職場甚至情場，你的際遇將從此變得不同。
「我們最終是透過所戴的眼鏡來看外面的世界。根據眼鏡的樣式和顏色，世界可能呈現心形、圓形、三角形、怪異形、藍色、粉紅色，甚至是黑色。只有理解並打破視角上的局限，人生的許多問題才能得到解決。想要改變人生嗎？那就換掉你的眼鏡──改變觀點吧！」
──韓國網路書店YES24讀者10分好評推薦
- 前言 擴大思維舒適圈，你也能逆轉人生
- PART 1 這樣思考，有效改變人生困境——提高好運勝算的心理法則
- 01 出醜效應｜不完美的你，會更受歡迎
- 02 反彈效應｜不強迫，卻能輕鬆說服任何人
- 03 條件反射｜蝴蝶之所以漂亮，是因為在花叢中
- 04 認同作用｜自信，是身上最好的名牌
- 05 刺激類化｜至今為止的經驗，並非人生的全部
- 06 防禦性歸因｜你的成就，是運氣還是努力？
- 07 自我應驗預言｜相信，就會看見
- 08 自我設限｜不要「以防萬一」
- 09 隧道效應｜為什麼好人只要一握方向盤就變了？
- 10 情緒清晰化｜把情緒說出來，你會更勇敢
- 11 A型性格｜不急躁，就不容易生病
- 12 零和賽局｜善用嫉妒，是成功的捷徑
- PART 2 這樣思考，人際關係無往不利——職場、情場都逢源的心理法則
- 13 羅密歐與茱麗葉效應｜浪漫愛情都需要患難
- 14 淨化效應｜說八卦一定不好嗎？
- 15 個人空間｜如果想靠近，請往後退一步
- 16 眼神交流｜眼睛說的話，比嘴更多
- 17 需求互補假設｜共同點愈多，關係愈長久
- 18 單純曝光效應｜艾菲爾鐵塔，廢鐵變成貴婦人的祕密
- 19 標籤效應｜重點是協助對方改正行為與態度
- 20 畢馬龍效應｜對某人有期待，就說出來
- 21 魔法比例｜顛覆第一印象的五比一法則
- 22 相似性效應｜擄獲對方的心，方法超簡單
- 23 我訊息｜你可以避免指責對方
- PART 3 這樣思考，人生更幸福——讓生命充實富足的心理法則
- 24 時間膨脹效應｜年紀愈大，時間會過得愈快嗎？
- 25 青鳥症候群｜告別茫然的自我追尋
- 26 詹姆士—蘭吉理論｜好好哭一場，解壓又健康
- 27 蔡格尼效應｜放下過去，但要養成收尾的習慣
- 28 巴納姆效應｜不能過度相信MBTI測驗的理由
- 29 當事者與旁觀者偏誤｜我是羅曼史，別人是不倫
- 30 登門檻效應｜從小事開始，才能得償所願
- 31 以退為進法｜想要借五十萬，先要求五百萬
- 32 模仿｜有樣學樣，或看見後不仿效
- 33 錯誤共識效應｜「現在的孩子」真是沒規矩
- 34 閉合法則｜真相不只一個，加強思辨能力
- 35 次級評定｜只是改變觀點，輕鬆駕馭壓力
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