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  • 好好吵架!:深入內心,挖出渴望,讓親密關係再進化
  • 點閱:492
    5.0
    (共 1 人評分)
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  • 譯自:The heart of the fight:a couple's guide to fifteen common fights, what they really mean, and how they can bring you closer
  • 作者: 茱蒂絲·萊特,鮑伯·萊特 著 , 蔡宜容 譯
  • 出版社:本事出版
  • 出版年:2024
  • ISBN:9786267465363
  • EISBN:9786267465332 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 字數:113420
  • ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
  • ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

當王子遇見公主,
從此以後過著幸福快樂的生活……嗎?!
醒醒吧!
每對夫妻/情人免不了會起衝突吵架,
不過,「怎麼吵?」決定了雙方關係是否美好。

本書協助我們辨識自己與另一半在吵「什麼」,
從中找出破壞雙方關係的核心問題。

 
林靜如 (作家/律師娘)
周慕姿 (諮商心理師) 
趙安安 (心理學家/讀心女神)
蘇絢慧 (諮商心理師/心理叢書作家) /理性推薦
 
很多人以為,激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。
很少人發現,吵架是真心誠意的互動與成長探險。
 
「別吵了!只要解決問題,一切都ok!」
「你對伴侶管很寬耶,把標準降低一點,就沒什麼好吵的啦……」
這種建議很常見,但是超遜,遜斃了!
 
「愛吵架的夫妻不會離婚,和平相處的佳偶分手機率更高!」
「相處最融洽的伴侶,不但從年輕吵到老,而且天天吵……」
事實上,這才是調查統計的真相。
 
找個理由,開吵吧!幹嘛等到忍無可忍?
這週居然沒吵?進度還沒更新喔!
為何吵?如何吵?想要吵出什麼?……答案跟你想的不一樣。
兇悍地吵、憤怒地吵,比壓抑煩惱更有效;
讓白目的另一半,挖出你內心的渴望與不滿,
自我揭露、自我解放,讓親密關係達到最佳狀態。
 
吵架,揭穿親密關係的迷思──
激情的化學反應並不會創造美好的伴侶關係。
找到Mr./Mrs Right也不是人生的終極答案。
努力經營你的伴侶關係老實說於事無補──努力經營你自己才是王道。
溝通技巧並不會引領你走向美好的伴侶生活,化解歧見也不是處理爭吵的最佳方式。
發展伴侶關係的目的並不是為了讓你快樂;而是讓你成為最好的自己。
 
本書介紹


15種吵架類型
20個錯誤認知
7條親密互動守則
6道幸福戰鬥處方
讓你跟你的另一半知己知彼,場場勢均力敵,愈吵關係愈好。


<作者簡介>

茱蒂絲.萊特(Judith Wright EdD)


教育博士,她是世界知名伴侶諮商與生活風格教練、演說家、諮商師、教授與暢銷書作家。她曾經上過20/20,歐普拉脫口秀,早安美國與今夜等電視節目。

 
鮑伯.萊特(Bob Wright EdD)

教育博士,他是享譽國際的前瞻思考者、演說家、教育家、諮商師、教授與暢銷作家。他被克萊恩商業周刊評為頂尖諮商教練。
 
萊特夫妻透過萊特基金會成立了活潑而創新的伴侶計畫工作坊,並在萊特研究大學推出實現人類潛能相關課程。他們是得獎作品《變身大進擊!》的共同作者。
 
<譯者簡介>

蔡宜容


英國瑞汀大學兒童文學碩士,譯作包括魯西迪的《哈倫與故事之海》、《盧卡與生命之火》,菲利普.普曼的《沙莉拉赫特三部曲》、《發條鐘》,潔若汀.麥考琳的《謊話連篇》,艾倫.加納的《貓頭鷹恩仇錄》等;創作包括《痴人》、《中美五街今天20號》等。喜歡討論「文本‧故事‧作者」三位一體卻又互相叛逆的魔幻關係;Dodoread 都讀臉書專頁,歡迎來逛逛。


  • 封面
  • 前言 擁抱衝突,找到更美好的愛
  • Part 1 真實的關係——打破迷思,建立新視界
    • Chapter 1 親密衝突的冒險之旅
    • Chapter 2 愛情本是一團混亂
    • Chapter 3 幸福快樂不到永遠——甩開童話羅曼史,才能為真愛而戰
  • Part 2 吵架的藝術——「幸福六招」讓你愈吵愈幸福
    • Chapter 4 面對渴望——發現,並追隨你的渴望
    • Chapter 5 投入互動——掌握七守則,公平吵架,好好相愛
    • Chapter 6 自我揭露——發現潛意識信念與未竟事務的「母體」
    • Chapter 7 自我解放——掙脫限制性信念與行為
    • Chapter 8 母體重組——重新設定思維,轉化伴侶關係
    • Chapter 9 專注奉獻——承諾為了追求更好而改變,直到永遠
  • Part 3 真打開心房,開闊視野——勇敢穿越黑森林:面對危險,發現寶藏
    • Chapter 10 情緒成熟度——親密的生活、相愛與爭吵
    • Chapter 11 親密智商——情緒素養基礎入門篇
    • Chapter 12 美好的一仗——拓展無限可能的願景
  • 版權
紙本書 NT$ 480
單本電子書
NT$ 336

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