作者簡介
 
楊梅珍
 
知名口才訓練師，將20餘年教學精華傾囊相授，讓你不用再羨慕別人侃侃而談地表達自己的想法。

• 引　言　演講大師也會害怕上台(第10頁)
• 序　章　成功演說者的特質(第13頁)
  • 兩個關鍵問題(第14頁)
  • 成功演說者的四種特質(第18頁)
  • 演講前，該如何精確的準備？(第24頁)
• 第１章　事前準備，輕鬆上場：理念與內容(第33頁)
  • 該提早幾天準備演講內容？(第34頁)
  • 準備演講的最佳方法是什麼？(第36頁)
  • 演講內容該如何組織？(第39頁)
  • 如何寫出成功講稿？(第40頁)
  • 如何做出「吸睛」的開場白？(第43頁)
  • 什麼笑話最能引起迴響？(第45頁)
  • 小故事和佳句，重要嗎？(第49頁)
  • 該怎麼完美結尾？(第51頁)
  • 要如何知道講稿寫得好不好？(第53頁)
  • 該找誰幫忙寫一篇好講稿？(第55頁)
  • 講稿寫好了，然後呢？(第57頁)
  • 講稿修改好了，然後呢？(第59頁)
  • 要如何標出講稿的重點？(第61頁)
• 第２章　得體形象：儀表、語氣、眼神、表情(第65頁)
  • 儀表有多重要？(第66頁)
  • 演講的時候該使用什麼語氣？(第68頁)
  • 演講時，眼睛該看哪裡？(第71頁)
  • 對著一群人演講時，該看哪裡？(第74頁)
  • 如何­「看」進聽眾的心裡？(第76頁)
  • 演講時，要面帶笑容嗎？(第78頁)
  • 理念與形象都有了，就能說服聽眾嗎？(第80頁)
  • 如何知道自己的表現好壞？(第82頁)
  • 如何應付即席演講？(第84頁)
• 第３章　越演練，表現越自然(第87頁)
  • 要如何有效練習演講？(第88頁)
  • 默念式的練習，有效嗎？(第90頁)
  • 要練習多久才能表現自然且自信？(第92頁)
  • 最後一次練習該在什麼時候？(第95頁)
  • 練習聲調、語氣，帶來勝利(第97頁)
  • 如何使聲音更有吸引力？(第99頁)
  • 哪些小技巧可以提升你的聲音魅力？(第101頁)
  • 如何知道演講是否成功？(第104頁)
第４章　克服緊張的方法：腹肌擠壓法(第107頁)
• 克服緊張有哪些步驟？(第108頁)
• 口乾舌燥、直冒冷汗、雙腿打顫，怎麼防止？(第109頁)
• 腹肌擠壓法消除一切不安(第112頁)
• 如何改變態度克服緊張？(第115頁)
• 消除緊張的口訣(第117頁)
第５章　用熱情抓住聽眾注意力(第123頁)
• 如何迅速吸引聽眾的注意力(第124頁)
• 手勢能為你的演講加分嗎？(第126頁)
• 遇到突發狀況時該怎麼辦？(第129頁)
• 問答時間很沉默，怎麼辦？(第131頁)
• 這些舉動會令聽眾分心，請別做！(第133頁)
• 這些舉動也會令聽眾無法專心聆聽(第137頁)
第６章　瞬間得分的自我行銷術──儀容(第143頁)
• 儀容有多重要？(第144頁)
• 演講時，女性該怎麼穿？(第146頁)
• 什麼顏色比較聚焦？(第149頁)
• 穿戴首飾配件，該注意什麼？(第151頁)
• 梳化時，要注意什麼？(第153頁)
• 男士該怎麼穿比較得體？(第155頁)
• 鞋、襪也要有整體感(第158頁)
• 鬍子該留或該刮？(第159頁)
第７章　完善場地可使演講事半功倍(第163頁)
• 演講前，應先知道什麼場地狀況？(第164頁)
• 聽眾席的座位如何安排最理想？(第166頁)
• 在公司做簡報，該如何布置場地？(第168頁)
• 燈光，應該要重視嗎？(第170頁)
• 如何知道音效沒有問題？(第172頁)
• 溫度會影響演講嗎？(第174頁)
第８章　視聽設備：演講成敗的關鍵(第177頁)
• 使用視聽設備時要該注意什麼？(第178頁)
• 準備視聽器材時要注意什麼？(第181頁)
• 廣告教父的九項演說規則(第185頁)
• 海報架該如何使用才正確？(第188頁)
第９章　面對鏡頭──拿出最佳表現(第191頁)
• 面對鏡頭前，該做什麼準備？(第192頁)
• 如何在鏡頭前呈現最美的一面？(第195頁)
• 上鏡頭時需要特別化妝嗎？(第197頁)
• 如何克服上鏡頭前的緊張情緒？(第199頁)
• 如何冷靜應付挑釁的問題？(第201頁)
• 遇到敵意訪問時，如何應付？(第204頁)
• 接受廣播訪問時，要知道哪些技巧？(第206頁)
第10章　如何成功HOLD住會議(第209頁)
• 如何成功召開會議？(第210頁)
• 如何表現出個人的權威感？(第213頁)
• 出席會議時該注意什麼？(第215頁)
• 我該注視台上的發言者嗎？(第216頁)
結　語(第219頁)