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  • 私密小花園手冊:子宮關係你的美麗與幸福
  • 點閱:106
  • 作者: 謝茭淇作
  • 出版社:貓咪予花兒
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:9789865697402
  • 格式:PDF

私密閨房手冊
近百個難以啟口的為什麼一看就明白
女人的私密隨身小手冊 媽媽應該教會女兒的那些事
 
女人美麗或枯萎都來自子宮

女人的健康與幸福都深藏在子宮
 
擁有光滑的臉,應從調理子宮開始
卵巢發育的不好則容易汗毛重,月經不正常
子宮淤積的血不能以月經排出體外,就成了面部斑點、面色疲憊、頭髮沒有光澤等
子宮和性生活有關係嗎? 身體哪些表現說明子宮出現了問題? 經期可以有性事嗎?
 
“安全期”是絕對安全的嗎?
為什麼愛愛後下腹痛
近百個子宮健康的問題與實用的自我保健方案易懂的介紹


  • 過早的性行為會傷害子宮嗎(第12頁)
  • 子宮和性生活有關係嗎(第17頁)
  • 乳腺增生女約八成不“性”福(第20頁)
  • 子宮不健康會影響性生活嗎?(第21頁)
  • 女人的秘密花園(第23頁)
    • 嬌嫩的大陰唇(第23頁)
    • 敏感的小陰唇(第24頁)
    • 陰道(第26頁)
    • 子宮(第28頁)
    • 卵巢是是維持女性青春和美麗的內在秘密(第35頁)
    • 雌激素(第35頁)
  • 經期可以有性事嗎(第43頁)
  • 安全期是絕對安全的嗎?(第46頁)
  • 子宮為什麼會產生每月一次的月經(第54頁)
  • 月月如期是子宮健康的基礎(第59頁)
  • 月經的週期(第64頁)
  • 月經週期有三個階段(第65頁)
    • 1. 月經期(第66頁)
    • 2. 增殖期(第67頁)
    • 3. 分泌期( 黃體期)(第67頁)
  • 月經對女性而言也是身體特有的訊息(第68頁)
  • 基礎體溫是女性的健康觀測站(第69頁)
  • 基礎體溫是怎麼一回事(第70頁)
  • 正常排卵的基礎體溫(第72頁)
  • 三種異常基礎體溫(第74頁)
  • 基礎體溫異常昭示七大健康秘密(第75頁)
  • 為什麼會月經失調(第81頁)
  • 經血顏色正常嗎(第89頁)
  • 行經後期的褐色液體(第90頁)
  • 是否痛經(第94頁)
  • 宮寒是痛經的一個主要原因(第96頁)
  • 痛經是子宮的求救信號(第101頁)
  • 月經偶爾不調不用太緊張(第110頁)
    • 月經提前(第112頁)
    • 月經提前是可以預防的(第113頁)
    • 月經遲來(第114頁)
    • 月經量過多(第116頁)
    • 月經過多是種婦科病(第116頁)
  • 月經量多少是正常(第117頁)
    • 月經量過少小心無排卵(第119頁)
    • 經期後陰道出血(第124頁)
  • 調理月經遠離乳腺疾病(第129頁)
    • 月經週期與乳房生理週期關係密切(第130頁)
  • 吃避孕藥可以調經嗎(第133頁)
    • 定期自檢外陰(第134頁)
  • 注意子宮出問題的現像(第136頁)
    • 不可小覷的子宮內膜異位(第138頁)
    • 子宮內膜異位症的易發部位及症狀(第138頁)
    • 當心子宮內膜別處增生(第140頁)
  • 子宮頸糜爛(第141頁)
    • 宮頸糜爛發病原因(第143頁)
    • 預防宮頸糜爛(第144頁)
    • 出現糜爛時應接受子宮頸癌檢查(第145頁)
  • 小心宮頸炎(第145頁)
    • 宮頸炎發病原因(第147頁)
  • 子宮內膜炎症以及治療(第150頁)
  • 子宮內膜炎有急性和慢性兩大類型(第151頁)
  • 美麗健康源自維護秘密花園(第154頁)
  • 內分泌失調對女性的影響(第154頁)
  • 子宮與內分泌的關係(第159頁)
  • 女性一生有三次關鍵時刻(第160頁)
  • 幾種常見的性傳播疾病(第163頁)
  • 別小覷了白帶(第168頁)
  • 如何分辨白帶是否正常(第170頁)
  • 白帶異常與子宮有關係(第172頁)
  • 白帶異常的原因(第174頁)
  • 白帶異常的調理(第176頁)
  • 白帶在月經週期內預告女性身體資訊(第179頁)
  • 白帶過少也有可能是病(第182頁)
  • 白帶偶爾有異不代表生病(第184頁)
  • 氣血是女人的鏡子(第186頁)
  • 氣血失調對女人的影響(第188頁)
  • 血失調對女人的影響(第190頁)
    • 血虛(第190頁)
    • 血瘀(第191頁)
    • 血熱(第192頁)
  • 子宮與氣血的關係(第193頁)
  • 月經與氣血的關係(第196頁)
  • 便秘與子宮頸癌的關係(第198頁)
  • 胖、瘦應從子宮養氣血(第198頁)
  • 幫助氣血健康的運行(第200頁)
  • 人工流產透支子宮健康(第203頁)
  • 在不同時期都要呵護子宮(第208頁)
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