內容簡介
百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師，
無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗，
徹底根治難纏病症、全面提升健康！
「要把病治好，除了吃藥、打針或開刀以外，別無他法嗎？」
「聽到人家說吃什麼保健食品對身體好，就買了一大堆綜合維他命、鈣片、葉酸、葡萄糖胺……？」
還抱持著這種舊觀念、舊做法嗎？你現在最需要的正是――「營養醫學」的專業新觀念！
本書作者劉博仁醫師，不但是2009年商業周刊票選的百大良醫，也是台灣在教學醫學開設營養門診的第一人。擔任耳鼻喉科醫師的他，由於受過家醫科「全人關照」、自然療法、排毒螯合等醫學理論的薰陶，使他在看診時跳脫「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的固有模式，而是觀察患者的整體狀況，並善用「一滴血」檢查和過敏檢測，幫患者找出疾病真正的根源。因此許多西醫治療上難以斷根的疾病，像是氣喘、鼻竇炎、異位性皮膚炎等，或是長期的慢性病，像是高血壓、脂肪肝、大腸激躁症，甚至是癌症這類重症，在以營養素治療和生活調整之後，竟然都成功地改善病情，或是不再復發。
另外，台灣人一年購買營養保健品的金額高達六百七十億元，很多人以為吃了營養品就可以讓自己變得更健康，卻沒考慮到：產品來源可不可靠、劑量對不對、是不是為自己量身訂作的？因此就算吃再多，不但沒有效，還可能對身體有害，根本就賠了夫人又折兵。
想要治病、強身，你絕不能錯過最「營養」的三大健康新觀念：
●營養醫學治病將成為未來趨勢：營養醫學已成為未來醫療機構整合醫療不可或缺的一環。不過要特別注意，營養醫學不等於食療，也不等於吃健康食品。書中特別公開20個營養門診的本土成功案例，讓你共同見證營養素治病的奇蹟！
●最常見的營養補充品迷思，不再被廠商牽著鼻子走：補充葡萄糖胺（俗稱維骨力）並不能改善骨質疏鬆症，這些患者要補充的其實是構成硬骨所需的鈣、鎂和維生素D；口服膠原蛋白因為不溶於水、不易吸收，去除細紋的效果其實很有限等等，這些以訛傳訛、習以為常的錯誤迷思，通通幫你釐清！
●挑選營養補充品的專業know-how：各種營養品如何買、怎麼吃、功效、禁忌和使用要訣，例如：買維生素C時選擇多種抗氧化營養素的複方較好，服用膳食纖維也要記得喝足二千CC的水，否則會加重便祕等等，所有你想知道的疑問，一次給你完整解答！
- 推薦序 1 為患者帶來福音的營養醫學 林高德(第8頁)
- 推薦序 2 營養醫學，最好的癌症輔助療法 張金堅(第10頁)
- 推薦序 3 營養素平衡，正是健康的關鍵 陳伯中(第12頁)
- 推薦序 4 營養醫學的最佳入門書 夏滉(第14頁)
- 推薦序 5 營養醫學，追求健康的新選擇 陳俊旭(第15頁)
- 作者序 原來不打針、不吃藥也能治病(第17頁)
- 前言 我正走在營養醫學的奇蹟之途(第20頁)
- Part 1 初體驗 一起來認識營養醫學(第29頁)
- 什麼是營養醫學？(第30頁)
- 身體的真正病根 —— 營養失調(第34頁)
- 營養醫學用實證建立專業(第38頁)
- 營養醫學需要的是專業和品質(第43頁)
- 營養品吃對吃錯差很多！(第49頁)
- Part 2 實踐篇 台灣營養醫學的臨床奇蹟(第57頁)
- 【過敏系列】(第58頁)
- 【腸胃保健系列】(第86頁)
- 【兒童成長系列】(第111頁)
- 【婦女保健系列】(第132頁)
- 【心血管保健系列】(第153頁)
- 【癌症調養系列】(第180頁)
- Part 3 DIY 篇 怎樣買對、吃對營養保健品(第205頁)
- 測一測，你的營養品 IQ 有多高？(第206頁)
- 不可不知的七大類營養素(第212頁)
- 1. 脂肪酸：人體最重要的油(第212頁)
- 2. 機能性營養素：重建人體健康結構(第217頁)
- 3. 維生素：人體正常運作的基本分子(第226頁)
- 4. 巨量礦物質及微量元素：健康不可或缺的基本元素(第236頁)
- 5. 特殊抗氧化劑： 掃除自由基的超級戰士(第244頁)
- 6. 類荷爾蒙或荷爾蒙調控營養素：調節荷爾蒙的好幫手(第247頁)
- 7. 其他(第251頁)
- 如何聰明選購營養補充品？(第265頁)
今日租書可閱讀至2025-03-30
